Сообщений в теме: 1597

[T101]

Разбалансоровка гормонов сна-бодрстворвания конечно неприятно. Один раз я это получил и переходил на нормальный режим почти неделю. Но это нужно постараться... Я по опыту знаю, что мне нужно 9 часов ночного сна, или 8 ночью и 2 днем. Меньше это уже коматоз на полдня. И у большинства знакомых спортсменов так. Про порошки в банках разговор особый, если их грамотно подобрать, то они тоже свое дают. Но я так ничего не услышал про самодостаточность тяжелой атлетики и извращенные методики пауэрлифтинга и бодибилдинга. Хотя бы намекни, кто их извратил, зачем и как. И главное по сравнению с чем?

[Алхимик]

Вообще-то по умолчанию,в секции ТА с радостью принимали лет не ранее 17,и крайне желательно,после 3-5 лет ДЮСШ по циклическим видам.Или первые несколько лет нехило так нагружали объемными тренировками на выносливость.Не говоря уже о том,что вытянуть даже 3 разряд по ТА без сбалансированости-развитости всех систем организма (в то числе гибкости,нехилой координации-работы вестибулярного аппарата и скоростно-силовой выносливости) просто невозможно.

http://www.pravdapsk...omments_block

Вредные и бесполезные упражнения в ББ
http://ru-healthlife...om/2868539.html

http://ru-healthlife...om/2513331.html

http://ru-healthlife...om/3625502.html

Сообщение отредактировал Алхимик: 17.05.2013 - 18:24

[Майчонок]

Вот каким спортом нужно заниматься девушкам!!!

[T101]

Майчонок (17.05.2013 - 19:28) писал:

Вот каким спортом нужно заниматься девушкам!!!

Задницей вертеть на сцене?

Алхимик, я конечно все понимаю, но даже для тебя поледний пост слишком туманен. Может все же внесешь ясность? А то пустое сообщение выглядит как-то странно...

[T101]

Кстати, вчера в Пауэре видео ребята снимали, мне кинули ссылку.

http://vk.com/video183252748_165371743

И ничего, в мужика пока не превратилась.

[Алхимик]

T101 (18.05.2013 - 09:58) писал:

Задницей вертеть на сцене?

Алхимик, я конечно все понимаю, но даже для тебя поледний пост слишком туманен. Может все же внесешь ясность? А то пустое сообщение выглядит как-то странно...

Это форум так на ссылки реагирует. Восстанавливать сообщение лень,оно было с объемным текстом.

[Zloy_SS]

Алхимик (18.05.2013 - 10:41) писал:

Это форум так на ссылки реагирует. Восстанавливать сообщение лень,оно было с объемным текстом.

Алхимик, дружище!  Установи Файрфокс и плагин к нему под названием Lazarus.  После этого при пользовании данным браузером появится функция автозаписи и восстановления при желании ранее набранных текстов.
Очень удобно, однако.

[Кофесутра]

T101 (17.05.2013 - 17:49) писал:

Разбалансоровка гормонов сна-бодрстворвания конечно неприятно.

иногда когда я читаю Алхимика, то рисую следующую картину:
здоровая организма, жизнь удалась, спокойная работа, родственники не напрягают, никаких стрессов...

Может быть пересып и вреден, но чаще всего люди недосыпают. К тому же у каждого второго хронические заболевания с детства, а у другого второго приобретенные заболевая...
до элементарного дисбактериоза

Если ты постоянно отдыхаешь, то будут результаты во всех видах спорта с химией или без (ну может чуть более скромные). Тут врач Рибоксин прописал, а ты Алхимик сгинь теоретик понимаешь...

[Владимир60]

Alexandros1983 (18.05.2013 - 09:08) писал:

Если кто и хочет добиться заметных результатов в билдинге, надо применять фарму. Я, например, за один год занятий с метаном набрал массы болеше, чем за четыре года без него. Метан можно купить на http://sportmagaz.com/oralnye/methan/ недорого. Результаты ждать не заставят. Я и сам раньше не верил.

Если кто и хочет добиться заметных результатов в билдинге, надо применять фарму. Я, например, за один год занятий с метаном набрал массы болеше, чем за четыре года без него. Метан можно купить на http://sportmagaz.com/oralnye/methan/ недорого. Результаты ждать не заставят. Я и сам раньше не верил.

купил 1,5 кг., с запасом...спасибо

[Den757]

Майчонок (17.05.2013 - 19:28) писал:

Вот каким спортом нужно заниматься девушкам!!!

животом жирным трести

Владимир60 (18.05.2013 - 12:14) писал:

купил 1,5 кг., с запасом...спасибо

в порошке?

[Владимир60]

Den757 (18.05.2013 - 14:16) писал:

в порошке?

в виде мази, буду втирать

[Den757]

Владимир60 (18.05.2013 - 14:44) писал:

в виде мази, буду втирать

говорят, волосы от этого хорошо растут и как побочка местное увеличение мышц

[Кофесутра]

Den757 (18.05.2013 - 15:16) писал:

говорят, волосы от этого хорошо растут и как побочка местное увеличение мышц

на голове?

[Владимир60]

АндрейС (18.05.2013 - 15:23) писал:

на голове?

в основном на щёки, ну и на брови чуток

[Алхимик]

АндрейС (18.05.2013 - 11:03) писал:

иногда когда я читаю Алхимика, то рисую следующую картину:
здоровая организма, жизнь удалась, спокойная работа, родственники не напрягают, никаких стрессов...

Может быть пересып и вреден, но чаще всего люди недосыпают. К тому же у каждого второго хронические заболевания с детства, а у другого второго приобретенные заболевая...
до элементарного дисбактериоза

Если ты постоянно отдыхаешь, то будут результаты во всех видах спорта с химией или без (ну может чуть более скромные). Тут врач Рибоксин прописал, а ты Алхимик сгинь теоретик понимаешь...

Как раз из соседней ветки.
-- Длительный беспроблемный пульс 190.
-- Рибоксин?
-- Нет, макароны.

[Кофесутра]

Алхимик (19.05.2013 - 00:17) писал:

Как раз из соседней ветки.

слушай, ты бы лишний раз не писал бы того, что всем без итак известно, а то складывается ощущение, что тебе одному доступно дважды два.

[Алхимик]

Тут британские ученые СООПЩАЭ
"Если потреблять в сутки спесиально просветленный NaCl в районе 153,895 грамм,разделенный на строго одинаковые 6 порций.И принимать исключительно в позе "на карачках,обращенных на Мекку".То можно достигнуть невиданных результатов"

[Кофесутра]

Алхимик (23.05.2013 - 20:55) писал:

Тут британские ученые СООПЩАЭ
"Если потреблять в сутки спесиально просветленный NaCl в районе 153,895 грамм,разделенный на строго одинаковые 6 порций.И принимать исключительно в позе "на карачках,обращенных на Мекку".То можно достигнуть невиданных результатов"

да хватит уже чепуху нести...стимуляторов много-тот же самый кофе(если его не пить литрами, а чашка кофе перед тренировкой (при контроле давления) способна творить чудеса)...обычная вода во время тренировки, мед и орехи...Только нельзя конечно бодибилдинг рассматривать как самоцель это тогда пойдет в ущерб здоровью...А вот если на первом месте здоровье, самочувствие, а бодибилдинг не цель, а средство, то как говорится "тише едешь-дальше будешь...". Маркетинга конечно много в около спортивной индустрии, но на то и голова на плечах, что бы отделять зерна от плевел.

Сообщение отредактировал АндрейС: 24.05.2013 - 09:31

[Владимир60]

АндрейС (24.05.2013 - 09:29) писал:

А вот если на первом месте здоровье, самочувствие, а бодибилдинг ...

.....фитнес тогда уж

[Кофесутра]

Владимир60 (24.05.2013 - 18:53) писал:

.....фитнес тогда уж

я не понимаю что такое фитнес, напридумали понимаешь новых модных слова...понимаешь...