Сообщений в теме: 1597

[Владимир60]

Карлсон (10.06.2010 - 09:44) писал:

я могу точно сказать какие добавки реально "торкают" и не имеют побочных эффектов

1. Пчелиная перга по утрам.
2. Левзея
3. Трибулус.


Гейнеры после тренировки:
1. Несквик с молоком.
2.Банка концентрированного молока.

1. бестолку
2. бестолку
3. бестолку вроде бы

[Карлсон]

Владимир60 (10.06.2010 - 09:46) писал:

1. бестолку
2. бестолку
3. бестолку вроде бы

да нет. Эффект есть, но вообще это больше для самочувствия.
Хотя левзею давно перестал принимать-не уснуть потом бывает.

[Владимир60]

Карлсон (10.06.2010 - 09:50) писал:

да нет. Эффект есть, но вообще это больше для самочувствия.
Хотя левзею давно перестал принимать-не уснуть потом бывает.

ем протеин san, тебе советую

[Карлсон]

Владимир60 (10.06.2010 - 09:54) писал:

ем протеин san, тебе советую

да я на куриный подсел

[Владимир60]

Карлсон (10.06.2010 - 09:55) писал:

да я на куриный подсел

куриный что ?

[Карлсон]

Владимир60 (10.06.2010 - 09:58) писал:

куриный что ?

протеин

[Владимир60]

Карлсон (10.06.2010 - 10:06) писал:

протеин

т.е. куриную грудку?

[Карлсон]

Владимир60 (10.06.2010 - 10:25) писал:

т.е. куриную грудку?

ага

[Владимир60]

Карлсон (10.06.2010 - 10:35) писал:

ага

сколько сейчас весишь ?
и сколько желаешь весить

[Алхимик]

Владимир60 (10.06.2010 - 09:42) писал:

твои посты со ссылками на бред накуй никому не нужны

Трибистан осложнения дает? Для особо одаренных
1)Терн несколько лет чиновником работал,в министерстве здравоохранеия Украины.Ситуацию с БАДами и спортивным питанием знает досконально.А также выпускал профессиональный медицинский журнал,академической направленности.
2) Сам медик в 3 поколении.С приличным стажы работы в поле.
30 Вещи вообще-то у него приведены элементарные и общепонятные.Но сведены в один пост,и сконцентрированы.

Показательные примеры
1) Много допвитаминов и спецпитания наблюдается на срочной службе в армии? И с какой физподготовкой обычно оттуда возвращаются.Не с той ли,к которой будут стремится всю оставщуюся жизнь,как к недостижимому идеалу.
2) Уж о тюрьме и говорить не приходится.Какие зелень,витамины и спецпитание. Однако есть даже такое понятие "сел на сохранение".

Так что банальное регулярное 3-разовое питание и режим с 8-часовым сном творят чудеса.

Сообщение отредактировал Алхимик: 10.06.2010 - 11:56

[Карлсон]

Алхимик (10.06.2010 - 11:47) писал:

банальное регулярное 3-разовое питание и режим с 8-часовым сном творят чудеса.

не понимаю что ты хочешь доказать?

[SkyLine]

Карлсон (10.06.2010 - 11:55) писал:

не понимаю что ты хочешь доказать?

деньги вам экономит )))

[Карлсон]

SkyLine (10.06.2010 - 12:02) писал:

деньги вам экономит )))

смысл говорить о том, что нужно спать не менее 8 часов и есть не реже 3-х раз в день?
Говорят, что даже в военной части для солдат стали тихий час устраивать.

[Алхимик]

Карлсон (10.06.2010 - 12:09) писал:

смысл говорить о том, что нужно спать не менее 8 часов и есть не реже 3-х раз в день?
Говорят, что даже в военной части для солдат стали тихий час устраивать.

Для многих это является непостижимой сакральной тайной.А так как на Twin Labs  ирландского разливу , с доставкой почтой бабла все равно не хватит,приходится утешаться чипсами и гейнерами. Хотя,не при столь особой мозговой одаренности,на 20-30 тыс. р в месяц можно не только здоровое котловое питание организовать,но и персональную повариху содержать,для разнообразных целей.

Сообщение отредактировал Алхимик: 10.06.2010 - 12:26

[Владимир60]

SkyLine (10.06.2010 - 12:02) писал:

деньги вам экономит )))

за это ему спасибо

[Карлсон]

Алхимик (10.06.2010 - 12:19) писал:

на 20-30 тыс. р в месяц можно не только здоровое котловое питание организовать,но и персональную повариху содержать,для разнообразных целей.

откуда такие цифры?

[Владимир60]

Алхимик (10.06.2010 - 11:47) писал:

Трибистан осложнения дает? Для особо одаренных
1)Терн несколько лет чиновником работал,в министерстве здравоохранеия Украины.Ситуацию с БАДами и спортивным питанием знает досконально.А также выпускал профессиональный медицинский журнал,академической направленности.
2) Сам медик в 3 поколении.С приличным стажы работы в поле.
30 Вещи вообще-то у него приведены элементарные и общепонятные.Но сведены в один пост,и сконцентрированы.

Показательные примеры
1) Много допвитаминов и спецпитания наблюдается на срочной службе в армии? И с какой физподготовкой обычно оттуда возвращаются.Не с той ли,к которой будут стремится всю оставщуюся жизнь,как к недостижимому идеалу.
2) Уж о тюрьме и говорить не приходится.Какие зелень,витамины и спецпитание. Однако есть даже такое понятие "сел на сохранение".

Так что банальное регулярное 3-разовое питание и режим с 8-часовым сном творят чудеса.

да насрать мне на твоего терна, я больше доверяю глазам своим

[Карлсон]

Кстати Алхимик,
прошел по твоим ссылкам и нашел

Цитата

Болит одно колено (сустав) после бега
После 40 минутной пробежки заболело правое колено. Со временем прошло, но когда снова пытаюсь начать бегать опять начинает побаливать. Такое ощущение что стерлась поверхность сустава.

Спрашивается: зачем козе баян?

[Алхимик]

Карлсон (10.06.2010 - 13:36) писал:

Кстати Алхимик,
прошел по твоим ссылкам и нашел

Спрашивается: зачем козе баян?

Так Терна ЖЖ читать надо
http://olegtern.livejournal.com/
,а  кипящий баборазум на /ru_healthlife/  --с пониманием и через десять строчек -- офисный плактон и перманентно худеющий деффко,хотя и похожи несколько на человеков,хомо цапусами в полном смысле этого слова не являются.Посему одно и то же и банально-простое надо повторять 333 раза,до полной рефлексии --"Лапы мыть,когти стричь.Две ноги хорошо,четыре лапы плохо." Вот девок в медицинских училищах и вузах как-то умудряются обучать,без нанотехнологий,и потом никто из них секретные методики пивания ослиной мочи и сакральные повивальные технологии эпохи палеолита не проповедует.

[BaJIeHoK]

G0blins (09.06.2010 - 22:01) писал:

Про то что Ян занял третье место в мире в БФ знаете???

не, не слышали. прикольно. поздравь его от меня.
Эндрю ты про станки не узнал у него?