http://www.steelfactor.ru/doc/1007
4
Бодибилдинг
Автор
hippy
, 25.08.2008 - 05:25
Сообщений в теме: 1597
#1427
Алхимик
-
- Пользователи
-
- 20 332 сообщений
Активный участник
- Пол: мужской
Отправлено 17.01.2016 - 14:02
СНОВА СМЕРТЬ
Трагедия Максима Самойло: кто виноват и что делать?
14 января не стало Максима Самойло. Умер еще один культурист соревновательного уровня. Пик карьеры Максима пришелся на 2011 год, когда он стал вторым на Кубке России в категории свыше 100 кг. Это уже вторая громкая смерть за полгода после Ильдара Кабирова, тоже питерца.
Показать полностью.. Реакция в соцсетях довольно сдержанная. Как будто мы стали привыкать, к тому, что уходят парни, которым далеко до 40. Еще две смерти известных в качковских кругах людей - Дмитрия Полякова и Сергея Рубана пришлись на этот же период, но они хотя бы дожили до 50.
Что вообще происходит? Что делать и кто виноват – невольно всплывают стержневые вопросы всей нашей российской жизни применительно к «железному спорту». Конечно, можно было бы в очередной раз промолчать или списать все на то, что «старуха с косой» пришла потому, что умершие имели какие-то наследственные болезни, но уж больно мрачная статистика вырисовывается.
Понятно, что ребята сами «дергали смерть за усы», не обращали внимания на проблемы со здоровьем, не обращались к врачам, а когда взялась за дело медицина, было уже поздно. Но, с другой стороны, у каких врачей наблюдаться соревнующимся культуристам? Частная медицина заинтересована в том, чтобы выкачать из тебя побольше денег, и пока сдаешь анализы и проходишь бесконечные обследования, либо деньги кончатся, либо здоровье, а то и сама жизнь.
Про бесплатную медицину я промолчу, равно как и про клятву Гиппократа, слова которой давно забыты. А спортивной медицины как таковой в бодибилдинге нет. В олимпийских видах спорта есть, а у нас – нет. Какая у нас медицина, можно было убедиться на последнем чемпионате Питера, когда один из спортсменов потерял сознание за кулисами, после чего у него остановилось сердце. А нанятый дежурить для таких вот экстренных случаев «врач» попросту сбежал! В итоге атлета откачали свои же братья-качки, так что вроде все обошлось. На этот раз. А что дальше? Мощное тренированное тело по-прежнему в моде, в тренде, как это принято сейчас говорить. Это привлекает внимание, делает популярным, можно даже какой-нибудь рекламный контакт заключить. Хотя есть парни, которые пользуют фарму в изрядных количествах и даже не помышляют о подиумах. Какая статистика смертности там – можно лишь догадываться.
И что же нам со всем с этим делать? Прежде всего, понять, что кроме нас самих никто о нас не позаботится, будь мы хоть до пупа увешаны всевозможными медалями. Бывают исключения, но куда чаще ты остаешься с бедой один на один – ты и твоя болезнь. «Химия» - все же зло, в этом я убеждаюсь все чаще. И уж коли вы полны чемпионских амбиций, которые вряд ли осуществимы без «витаминов», хотя бы регулярно делайте анализы крови, не перебарщивайте с нагрузками и прислушивайтесь к организму. Да, сила воли – это здорово, но иногда она ведет не туда, куда хотелось бы. Лучше быть живым и здоровым, чем красивым и мертвым.
Взято с Журнал "Геркулесъ" http://vk.com/zhurna...l-41085146_6132
Трагедия Максима Самойло: кто виноват и что делать?
14 января не стало Максима Самойло. Умер еще один культурист соревновательного уровня. Пик карьеры Максима пришелся на 2011 год, когда он стал вторым на Кубке России в категории свыше 100 кг. Это уже вторая громкая смерть за полгода после Ильдара Кабирова, тоже питерца.
Показать полностью.. Реакция в соцсетях довольно сдержанная. Как будто мы стали привыкать, к тому, что уходят парни, которым далеко до 40. Еще две смерти известных в качковских кругах людей - Дмитрия Полякова и Сергея Рубана пришлись на этот же период, но они хотя бы дожили до 50.
Что вообще происходит? Что делать и кто виноват – невольно всплывают стержневые вопросы всей нашей российской жизни применительно к «железному спорту». Конечно, можно было бы в очередной раз промолчать или списать все на то, что «старуха с косой» пришла потому, что умершие имели какие-то наследственные болезни, но уж больно мрачная статистика вырисовывается.
Понятно, что ребята сами «дергали смерть за усы», не обращали внимания на проблемы со здоровьем, не обращались к врачам, а когда взялась за дело медицина, было уже поздно. Но, с другой стороны, у каких врачей наблюдаться соревнующимся культуристам? Частная медицина заинтересована в том, чтобы выкачать из тебя побольше денег, и пока сдаешь анализы и проходишь бесконечные обследования, либо деньги кончатся, либо здоровье, а то и сама жизнь.
Про бесплатную медицину я промолчу, равно как и про клятву Гиппократа, слова которой давно забыты. А спортивной медицины как таковой в бодибилдинге нет. В олимпийских видах спорта есть, а у нас – нет. Какая у нас медицина, можно было убедиться на последнем чемпионате Питера, когда один из спортсменов потерял сознание за кулисами, после чего у него остановилось сердце. А нанятый дежурить для таких вот экстренных случаев «врач» попросту сбежал! В итоге атлета откачали свои же братья-качки, так что вроде все обошлось. На этот раз. А что дальше? Мощное тренированное тело по-прежнему в моде, в тренде, как это принято сейчас говорить. Это привлекает внимание, делает популярным, можно даже какой-нибудь рекламный контакт заключить. Хотя есть парни, которые пользуют фарму в изрядных количествах и даже не помышляют о подиумах. Какая статистика смертности там – можно лишь догадываться.
И что же нам со всем с этим делать? Прежде всего, понять, что кроме нас самих никто о нас не позаботится, будь мы хоть до пупа увешаны всевозможными медалями. Бывают исключения, но куда чаще ты остаешься с бедой один на один – ты и твоя болезнь. «Химия» - все же зло, в этом я убеждаюсь все чаще. И уж коли вы полны чемпионских амбиций, которые вряд ли осуществимы без «витаминов», хотя бы регулярно делайте анализы крови, не перебарщивайте с нагрузками и прислушивайтесь к организму. Да, сила воли – это здорово, но иногда она ведет не туда, куда хотелось бы. Лучше быть живым и здоровым, чем красивым и мертвым.
Взято с Журнал "Геркулесъ" http://vk.com/zhurna...l-41085146_6132
Сообщение отредактировал Алхимик: 17.01.2016 - 14:09
#1428
Алхимик
-
- Пользователи
-
- 20 332 сообщений
Активный участник
- Пол: мужской
Отправлено 17.01.2016 - 14:14
Николай Гусев
Для тех, кто хочет выступать на соревнованиях, разница есть. Вот цитата из статьи Алексея Веселова "Стероиды: мифы и реальность", опубликованной в номере журнала "Геркулесъ" за март прошлого года: "Я встречал в залах ребят, которые жали лежа 180 кило и приседали хорошо за 200, и при этом клялись, что к стероидам они ни-ни!
Правда, мышечными объемами они не поражали, равно как и умопомрачительным "качеством", и, положа руку на сердце, стоит признать: стать таким, как призеры конкурса "Мистер Олимпия" или хотя бы чемпионата России, без фармакологии у вас вряд ли получится. Без "химии" можно быть довольно сильным, можно - большим, но огромным и "сухим", с венами в палец толщиной, с мышцами, готовыми разорвать кожу - очевидно, что нет.
Вопрос в том, а надо ли вам это?" (с) Чтобы своими глазами увидеть разницу, можно посмотреть фото атлетов с соревнований по натуральному бодибилдингу и сравнить их с фото атлетов с соревнований по обычному бодибилдингу. Разница сразу будет очевидна. А бывает так, что и на соревнованиях ФБФР по бодибилдингу выходят ребята, которые готовились натурально. Это очень редко происходит, но это бывает все-таки. И когда видишь из зрительного зала таких ребят рядом с теми, кто готовился с применением фармакологии, то разница между ними еще более очевидна.
16.01.16 в 14:00
Для тех, кто хочет выступать на соревнованиях, разница есть. Вот цитата из статьи Алексея Веселова "Стероиды: мифы и реальность", опубликованной в номере журнала "Геркулесъ" за март прошлого года: "Я встречал в залах ребят, которые жали лежа 180 кило и приседали хорошо за 200, и при этом клялись, что к стероидам они ни-ни!
Правда, мышечными объемами они не поражали, равно как и умопомрачительным "качеством", и, положа руку на сердце, стоит признать: стать таким, как призеры конкурса "Мистер Олимпия" или хотя бы чемпионата России, без фармакологии у вас вряд ли получится. Без "химии" можно быть довольно сильным, можно - большим, но огромным и "сухим", с венами в палец толщиной, с мышцами, готовыми разорвать кожу - очевидно, что нет.
Вопрос в том, а надо ли вам это?" (с) Чтобы своими глазами увидеть разницу, можно посмотреть фото атлетов с соревнований по натуральному бодибилдингу и сравнить их с фото атлетов с соревнований по обычному бодибилдингу. Разница сразу будет очевидна. А бывает так, что и на соревнованиях ФБФР по бодибилдингу выходят ребята, которые готовились натурально. Это очень редко происходит, но это бывает все-таки. И когда видишь из зрительного зала таких ребят рядом с теми, кто готовился с применением фармакологии, то разница между ними еще более очевидна.
16.01.16 в 14:00
#1429
Алхимик
-
- Пользователи
-
- 20 332 сообщений
Активный участник
- Пол: мужской
Отправлено 17.01.2016 - 14:25
Николай Гусев
Хоть и не являюсь специалистом в области спортивной медицины, и тем более в области фармакологической поддержки бодибилдеров, но выскажусь, поскольку начиная с лета 2013 года неравнодушен к соревновательному бодибилдингу. Как говорится, наболело и накипело. Что смерть Ильдара Кабирова, что смерть Максима Самойло - трагические и в первую очередь неожиданные события.
Конечно, Ильдар после выступления в весеннем сезоне 2015 года тяжело болел, даже лежал в реанимации, и было бы логично в этой ситуации отдохнуть и пропустить осень 2015, но он, как истинный фанат бодибилдинга, стал готовиться на осень 2015 года, тем более что осенний Чемпионат России как раз проводился в его родном Питере. Безусловно, он рисковал. Но все же смерть в 28 лет - это ужасно. Максим Самойло был не очень медийным человеком, и о его проблемах со здоровьем ясная картина стала известна буквально вчера-сегодня. Проблемы были. И все же, его смерть, как и смерть Ильдара, стала лично для меня абсолютной неожиданностью. Вечная память Максиму.
Первая мысль - бодибилдинг, как ни крути, все же довольно противоречивый вид спорта. С одной стороны, часто в один ассоциативный ряд ставят бодибилдинг и пресловутый ЗОЖ, говоря о том, что " по статистике от алкоголя и сигарет умирает гораздо больше людей, чем от применения анаболических стероидов". Я тоже раньше в целом соглашался с такой позицией, но в последнее время уж слишком частыми стали смерти, тяжелые болезни выступающих атлетов, и уже становится понятно, что и алкоголь, и сигареты, и анаболические стероиды, употребляемые в большом количестве, наносят организму непоправимый вред. Что чистка и ПКТ после курса, что "бросание" курения, что кодирование от алкоголя - да, это может исправить ситуацию, но только частично; все равно те поражения, которые нанесены организму, а в случае стероидов прежде всего гормональной системе, полностью ликвидировать и компенсировать не удастся.
Вторая мысль - проблема смертности атлетов - не только российская особенность. В прошлом году умер иранский бодибилдер Байтолла Аббаспур. Как и Максиму Самойло, ему было 36 лет, и тоже аналогичные проблемы были, с сосудами (васкулит). В 2013 году после "Нордик Про" умер итальянский бодибилдер Даниэле Секареччи, тоже в довольно-таки молодом возрасте. Если брать более недавние примеры - на последней "Олимпии" Седрику МакМиллану стало плохо, и он не вышел выступать, хотя готовился, Абделазиз Джелали выступал на сцене во время предварительного судейства, но из-за плохого самочувствия снялся с турнира.
Третья мысль. Было бы неплохо собрать много-много российских бодибилдеров в одно большое помещение с компьютерами, в один большой компьютерный класс, и провести среди них социологический опрос на тему контроля и мониторинга за своим здоровьем - как часто они сдают лабораторные анализы, как часто они проводят обследование разных внутренних органов и систем организма, опорно-двигательного аппарата. Конечно, вряд ли все будут отвечать на эти вопросы честно, наивно так думать, но это все-таки хотя бы каким-то образом вытащит на поверхность проблему мониторинга и контроля собственного здоровья в качковской среде. Такие инициативы должны исходить в первую очередь, конечно, от ФБФР и обсуждаться на встречах, заседаниях, собраниях Федерации. В декабре 2015 года я посетил семинар Дмитрия Крылова и Сергея Югая, и там задал такой вопрос: "Каким образом соревновательный бодибилдер может минимизировать риск соревновательной карьеры для своего здоровья?"
Первым ответом Дмитрия Крылова было то, что необходимо сотрудничество с врачами, с медиками. Вообще, Дмитрий меня этим приятно удивил. Он этого не афиширует особо, но упомянул на семинаре о том, что на протяжении всей своей соревновательной карьеры регулярно посещает врачей, проходит разные обследования. Наверно, именно поэтому, в том числе, ему в 39 лет удается показывать на сцене такую хорошую форму. Но что еще удивило: Дмитрий говорил о том, что он и с другими культуристами неоднократно разговаривал на тему необходимости тщательно следить за своим здоровьем, а они удивленно спрашивали его в таком духе "а что действительно надо к врачам ходить?" "разве это так обязательно и необходимо?". То есть, проблема безалаберного отношения к собственному здоровью среди культуристов, скорее всего, есть, и нужно что-то с этим делать. Нужно равняться на тех культуристов, которые к своему здоровью относятся очень внимательно и серьезно - как вышеупомянутый Дмитрий Крылов, как Александр Федоров, у которого, по его словам, есть "личный" врач, да и на западных профи, у которых тоже наверняка такие "личные врачи" есть. Тем, кто планирует выступать, перед тем, как использовать фармакологию, обязательно нужно полностью обследовать собственное здоровье, знать полную картину, и только потом задумываться о применении фармподдержки. Я вот тоже, как бы смешно и абсурдно это ни звучало, некоторое время назад очень хотел попробовать хотя бы где-нибудь выступить, на деле доказать этим, что я могу, что я способен. Но сейчас я понимаю, что хотя я в целом вроде бы и здоровый человек, но есть не очень хорошая наследственность по сосудам, которая может помешать полноценно готовиться к выступлениям. И лучше все-таки, наверное, не рисковать. При этом очень уважаю всех без исключения выступающих атлетов, которые действительно порой демонстрируют на сцене форму, которой не перестаешь восхищаться.
Четвертая мысль. Об этом, конечно, уже много везде писали, но не вредно будет и повторить. К сожалению, есть такие соревновательные бодибилдеры, которые не прочь сигаретку выкурить, далеко не одну, да и выпить тоже не дураки, причем далеко не только во время праздников, а и без особого повода. С одной стороны, ничто человеческое им не чуждо. Но с другой - они же сами этим наносят вред собственному здоровью, потому что алкоголь, сигареты и стероиды - это вредная для здоровья "гремучая смесь", думаю, тут никто спорить не будет. Ну и, конечно, когда эти большие мускулистые люди в своих видео, на своих семинарах говорят о том, что "не курите, не употребляйте алкоголь, занимайтесь спортом, соблюдайте ЗОЖ, ешьте творог и куриные грудки", а потом где-то засвечиваются с рюмкой или с сигаретой - это очень плохой пример для людей, интересующихся бодибилдингом. Так делать нельзя. Потому что обыватель, интересующийся бодибилдингом, подумает так: "Вот он и выпивает, и курит, но ведь это не помешало ему стать чемпионом России/Европы/мира, так значит и мне это не помешает достичь результата в зале". После чемпионата России по бодибилдингу, который не так давно проходил в СКК, я вышел на улицу и увидел одного из призеров чемпионата России, который, никого не стесняясь, у всех на виду курил сигарету. Конечно, можно сказать "тяжелая сушка, подготовка, отвыступался, можно и расслабиться". Но все-таки со стороны неприятно было это видеть.
Пятая мысль - "не нужно жестить с дозировками" (с). Это слова Сергея Югая, сказанные им на вышеупомянутом семинаре, в ответ на мой вопрос о здоровье соревновательных бодибилдеров. Здесь, конечно, тоже дилемма - с одной стороны, есть культ мегамассы, как у Биг Рами, когда и ежу понятно, что чтобы быть лучше, надо быть больше, и еще больше. Но для этого и дозировки нужны бОльшие, наверняка. С одной стороны, честолюбивые и смелые планы больших побед, жажда славы и триумфа, а с другой стороны - повышение дозировок и хождение по лезвию бритвы. Как разрешить эту дилемму - затрудняюсь ответить, да и не буду, ибо кто я такой, чтобы об этом рассуждать. Возможно, здесь стоит вернуться к третьей мысли - о том, что необходимо регулярно посещать врачей. На мой взгляд, бодибилдер должен посещать врачей и проходить обследования гораздо более часто, чем обычный человек, который спортом не занимается вообще.
Шестая мысль - я искренне и твердо убежден, что необходимо более активно развивать соревновательный натуральный бодибилдинг. В том числе, и в медийном плане. Уточню: это когда вообще без фармы. В "натуральность" менс-физиков, выступающих в ФБФР, я, скажу честно, не верю. Могу ошибаться. Мнение мое и необязательно правильное. Есть такая Федерация Натурального Бодибилдинга в Питере, но она гораздо менее известна, чем ФБФР. С одной стороны, конечно, это по сравнению с обычным бодибилдингом может показаться незрелищным, там нет мегаформы, мегамассы, мегарельефа, мегаобъемов и мегасушки, но зато все-таки можно увидеть то, какой результат человек может показать на сцене, действительно занимаясь без фармподдержки. В США, к примеру, натуральный бодибилдинг развит гораздо более сильно, чем в России, и гораздо более раскручен в СМИ. Один из таких чемпионатов в 2014 или в 2015 году (не помню точно) посетил Джей Катлер, и даже вроде бы выступал там с гостевым позированием. Будет здорово, если и в России соревновательный натуральный бодибилдинг выйдет на такой же уровень, как в США.
Если резюмировать как ответы на конкретный вопрос "Что делать", то:
1) Соревновательным атлетам - более внимательно следить за своим здоровьем, на постоянной и регулярной основе проходить медицинские диагностические обследования, сдавать различные анализы, отслеживать динамику состояния внутренних органов. Также не совмещать курение и алкоголь с употреблением фармакологии.
2) Функционерам ФБФР - самым серьезным образом выносить проблему смертности бодибилдеров и проблемы их здоровья на повестку дня, собирать заседания, обсуждать, предлагать решения, конкретные меры. Обязать всех атлетов, которые состоят в ФБФР, проходить регулярные медицинские осмотры. Сделать прохождение таких осмотров одним из условий членства в ФБФР. Звучит жестко, по-диктаторски, но в сложившейся обстановке, скорее всего, так и надо делать. Иначе очень многие качки так и будут думать примерно так: "Да ладно, на фиг не нужны эти врачи, сделаю грамотно ПКТ, отдохну и все само пройдет, само рассосется".
3) Тем, кто только задумывается о карьере в соревновательном бодибилдинге - самым тщательным образом обследовать свое текущее состояние здоровья, выяснить, какая у них наследственность по здоровью, и только после этого, взвесив все "за" и "против", принимать решение - выступать или нет.
Много букв, конечно... Но в меньше букв то, что хотел сказать, не уместилось бы.
Все, что я написал, является моим субъективным мнением.
Возможно, где-то и в чем-то я ошибаюсь.
Мнение мое и необязательно правильное.
15.01.16 в 23:27
Хоть и не являюсь специалистом в области спортивной медицины, и тем более в области фармакологической поддержки бодибилдеров, но выскажусь, поскольку начиная с лета 2013 года неравнодушен к соревновательному бодибилдингу. Как говорится, наболело и накипело. Что смерть Ильдара Кабирова, что смерть Максима Самойло - трагические и в первую очередь неожиданные события.
Конечно, Ильдар после выступления в весеннем сезоне 2015 года тяжело болел, даже лежал в реанимации, и было бы логично в этой ситуации отдохнуть и пропустить осень 2015, но он, как истинный фанат бодибилдинга, стал готовиться на осень 2015 года, тем более что осенний Чемпионат России как раз проводился в его родном Питере. Безусловно, он рисковал. Но все же смерть в 28 лет - это ужасно. Максим Самойло был не очень медийным человеком, и о его проблемах со здоровьем ясная картина стала известна буквально вчера-сегодня. Проблемы были. И все же, его смерть, как и смерть Ильдара, стала лично для меня абсолютной неожиданностью. Вечная память Максиму.
Первая мысль - бодибилдинг, как ни крути, все же довольно противоречивый вид спорта. С одной стороны, часто в один ассоциативный ряд ставят бодибилдинг и пресловутый ЗОЖ, говоря о том, что " по статистике от алкоголя и сигарет умирает гораздо больше людей, чем от применения анаболических стероидов". Я тоже раньше в целом соглашался с такой позицией, но в последнее время уж слишком частыми стали смерти, тяжелые болезни выступающих атлетов, и уже становится понятно, что и алкоголь, и сигареты, и анаболические стероиды, употребляемые в большом количестве, наносят организму непоправимый вред. Что чистка и ПКТ после курса, что "бросание" курения, что кодирование от алкоголя - да, это может исправить ситуацию, но только частично; все равно те поражения, которые нанесены организму, а в случае стероидов прежде всего гормональной системе, полностью ликвидировать и компенсировать не удастся.
Вторая мысль - проблема смертности атлетов - не только российская особенность. В прошлом году умер иранский бодибилдер Байтолла Аббаспур. Как и Максиму Самойло, ему было 36 лет, и тоже аналогичные проблемы были, с сосудами (васкулит). В 2013 году после "Нордик Про" умер итальянский бодибилдер Даниэле Секареччи, тоже в довольно-таки молодом возрасте. Если брать более недавние примеры - на последней "Олимпии" Седрику МакМиллану стало плохо, и он не вышел выступать, хотя готовился, Абделазиз Джелали выступал на сцене во время предварительного судейства, но из-за плохого самочувствия снялся с турнира.
Третья мысль. Было бы неплохо собрать много-много российских бодибилдеров в одно большое помещение с компьютерами, в один большой компьютерный класс, и провести среди них социологический опрос на тему контроля и мониторинга за своим здоровьем - как часто они сдают лабораторные анализы, как часто они проводят обследование разных внутренних органов и систем организма, опорно-двигательного аппарата. Конечно, вряд ли все будут отвечать на эти вопросы честно, наивно так думать, но это все-таки хотя бы каким-то образом вытащит на поверхность проблему мониторинга и контроля собственного здоровья в качковской среде. Такие инициативы должны исходить в первую очередь, конечно, от ФБФР и обсуждаться на встречах, заседаниях, собраниях Федерации. В декабре 2015 года я посетил семинар Дмитрия Крылова и Сергея Югая, и там задал такой вопрос: "Каким образом соревновательный бодибилдер может минимизировать риск соревновательной карьеры для своего здоровья?"
Первым ответом Дмитрия Крылова было то, что необходимо сотрудничество с врачами, с медиками. Вообще, Дмитрий меня этим приятно удивил. Он этого не афиширует особо, но упомянул на семинаре о том, что на протяжении всей своей соревновательной карьеры регулярно посещает врачей, проходит разные обследования. Наверно, именно поэтому, в том числе, ему в 39 лет удается показывать на сцене такую хорошую форму. Но что еще удивило: Дмитрий говорил о том, что он и с другими культуристами неоднократно разговаривал на тему необходимости тщательно следить за своим здоровьем, а они удивленно спрашивали его в таком духе "а что действительно надо к врачам ходить?" "разве это так обязательно и необходимо?". То есть, проблема безалаберного отношения к собственному здоровью среди культуристов, скорее всего, есть, и нужно что-то с этим делать. Нужно равняться на тех культуристов, которые к своему здоровью относятся очень внимательно и серьезно - как вышеупомянутый Дмитрий Крылов, как Александр Федоров, у которого, по его словам, есть "личный" врач, да и на западных профи, у которых тоже наверняка такие "личные врачи" есть. Тем, кто планирует выступать, перед тем, как использовать фармакологию, обязательно нужно полностью обследовать собственное здоровье, знать полную картину, и только потом задумываться о применении фармподдержки. Я вот тоже, как бы смешно и абсурдно это ни звучало, некоторое время назад очень хотел попробовать хотя бы где-нибудь выступить, на деле доказать этим, что я могу, что я способен. Но сейчас я понимаю, что хотя я в целом вроде бы и здоровый человек, но есть не очень хорошая наследственность по сосудам, которая может помешать полноценно готовиться к выступлениям. И лучше все-таки, наверное, не рисковать. При этом очень уважаю всех без исключения выступающих атлетов, которые действительно порой демонстрируют на сцене форму, которой не перестаешь восхищаться.
Четвертая мысль. Об этом, конечно, уже много везде писали, но не вредно будет и повторить. К сожалению, есть такие соревновательные бодибилдеры, которые не прочь сигаретку выкурить, далеко не одну, да и выпить тоже не дураки, причем далеко не только во время праздников, а и без особого повода. С одной стороны, ничто человеческое им не чуждо. Но с другой - они же сами этим наносят вред собственному здоровью, потому что алкоголь, сигареты и стероиды - это вредная для здоровья "гремучая смесь", думаю, тут никто спорить не будет. Ну и, конечно, когда эти большие мускулистые люди в своих видео, на своих семинарах говорят о том, что "не курите, не употребляйте алкоголь, занимайтесь спортом, соблюдайте ЗОЖ, ешьте творог и куриные грудки", а потом где-то засвечиваются с рюмкой или с сигаретой - это очень плохой пример для людей, интересующихся бодибилдингом. Так делать нельзя. Потому что обыватель, интересующийся бодибилдингом, подумает так: "Вот он и выпивает, и курит, но ведь это не помешало ему стать чемпионом России/Европы/мира, так значит и мне это не помешает достичь результата в зале". После чемпионата России по бодибилдингу, который не так давно проходил в СКК, я вышел на улицу и увидел одного из призеров чемпионата России, который, никого не стесняясь, у всех на виду курил сигарету. Конечно, можно сказать "тяжелая сушка, подготовка, отвыступался, можно и расслабиться". Но все-таки со стороны неприятно было это видеть.
Пятая мысль - "не нужно жестить с дозировками" (с). Это слова Сергея Югая, сказанные им на вышеупомянутом семинаре, в ответ на мой вопрос о здоровье соревновательных бодибилдеров. Здесь, конечно, тоже дилемма - с одной стороны, есть культ мегамассы, как у Биг Рами, когда и ежу понятно, что чтобы быть лучше, надо быть больше, и еще больше. Но для этого и дозировки нужны бОльшие, наверняка. С одной стороны, честолюбивые и смелые планы больших побед, жажда славы и триумфа, а с другой стороны - повышение дозировок и хождение по лезвию бритвы. Как разрешить эту дилемму - затрудняюсь ответить, да и не буду, ибо кто я такой, чтобы об этом рассуждать. Возможно, здесь стоит вернуться к третьей мысли - о том, что необходимо регулярно посещать врачей. На мой взгляд, бодибилдер должен посещать врачей и проходить обследования гораздо более часто, чем обычный человек, который спортом не занимается вообще.
Шестая мысль - я искренне и твердо убежден, что необходимо более активно развивать соревновательный натуральный бодибилдинг. В том числе, и в медийном плане. Уточню: это когда вообще без фармы. В "натуральность" менс-физиков, выступающих в ФБФР, я, скажу честно, не верю. Могу ошибаться. Мнение мое и необязательно правильное. Есть такая Федерация Натурального Бодибилдинга в Питере, но она гораздо менее известна, чем ФБФР. С одной стороны, конечно, это по сравнению с обычным бодибилдингом может показаться незрелищным, там нет мегаформы, мегамассы, мегарельефа, мегаобъемов и мегасушки, но зато все-таки можно увидеть то, какой результат человек может показать на сцене, действительно занимаясь без фармподдержки. В США, к примеру, натуральный бодибилдинг развит гораздо более сильно, чем в России, и гораздо более раскручен в СМИ. Один из таких чемпионатов в 2014 или в 2015 году (не помню точно) посетил Джей Катлер, и даже вроде бы выступал там с гостевым позированием. Будет здорово, если и в России соревновательный натуральный бодибилдинг выйдет на такой же уровень, как в США.
Если резюмировать как ответы на конкретный вопрос "Что делать", то:
1) Соревновательным атлетам - более внимательно следить за своим здоровьем, на постоянной и регулярной основе проходить медицинские диагностические обследования, сдавать различные анализы, отслеживать динамику состояния внутренних органов. Также не совмещать курение и алкоголь с употреблением фармакологии.
2) Функционерам ФБФР - самым серьезным образом выносить проблему смертности бодибилдеров и проблемы их здоровья на повестку дня, собирать заседания, обсуждать, предлагать решения, конкретные меры. Обязать всех атлетов, которые состоят в ФБФР, проходить регулярные медицинские осмотры. Сделать прохождение таких осмотров одним из условий членства в ФБФР. Звучит жестко, по-диктаторски, но в сложившейся обстановке, скорее всего, так и надо делать. Иначе очень многие качки так и будут думать примерно так: "Да ладно, на фиг не нужны эти врачи, сделаю грамотно ПКТ, отдохну и все само пройдет, само рассосется".
3) Тем, кто только задумывается о карьере в соревновательном бодибилдинге - самым тщательным образом обследовать свое текущее состояние здоровья, выяснить, какая у них наследственность по здоровью, и только после этого, взвесив все "за" и "против", принимать решение - выступать или нет.
Много букв, конечно... Но в меньше букв то, что хотел сказать, не уместилось бы.
Все, что я написал, является моим субъективным мнением.
Возможно, где-то и в чем-то я ошибаюсь.
Мнение мое и необязательно правильное.
15.01.16 в 23:27
Сообщение отредактировал Алхимик: 17.01.2016 - 14:26
#1430
Алхимик
-
- Пользователи
-
- 20 332 сообщений
Активный участник
- Пол: мужской
Отправлено 14.02.2016 - 11:42
-- Одна из мотиваций - древнейший миф (или архетип), что сильный и здоровый = успешный. Это как "очки носит - типа, умный". ну, а как на это по сути инстиктивное стремление нанизались весьма своеобразные каноны бодибилдинга - это уже интересный вопрос! С древних времён мы можем наблюдать каноны мужской красоты. Они, кстати, не так сильно менялись со временем, в отличии от женских. Широкие плечи, мощная спина, относительно их узкая талия... ну, на счёт пресса в разное время в разных местах - разная точка зрения. Я уверен, что до 60-х годов (читай, до эпохи вейдера) 90 % посетителей качалки не знали слова такого бицепс. какого хрена Халк стал образцом для подрожания? Какого лешего молодняк шо дурные качают бицуху прес и жмут лёжа?! На кой ляд мужику качать сиськи?
-- Каноны мужской красоты очень даже менялись. Например, в Азии красивый мужчина должен быть с животом и сейчас. Человечество- это не Европа и Америка. К тому же критерии успешности меняются. Раньше была сила, теперь деньги.
Хотя о чем тут базар? О разочаровании кОчки в том, что он тянул в рот. Повзрослел, теперь засомневался. Каждый в детстве всякое в рот тянул, потом подросли, слегка поумнели.
-- Какого лешего молодняк это делает? Причины психологического характера рулят. Посмотрите на улицу. Там идут люди. Вы можете сказать, кто из них умнее, а кто глупее? Нет, пока они рот не откроют. А кто сильнее или слабее? Это можно как-то оценить по внешним признакам. Человек склонен компенсировать свои недостатки, часто вымышленные, чем-то иным, и иногда в этом процессе он показывает чудеса упорства. Обратите внимание, сколько в ББ людей сравнительно невысоких. Многие из них стараются компенсировать это мышцами. Правда, получается совсем смешно. Есть и другие причины. Маленький городок, где нет ничего для того, чтобы молодой человек смог реализоваться - ни толковой работы, ни возможности роста. Единственное окно - ТВ и интернет, качество которых даже не комментируется. Естественная тоска мальчика иногда трансформируется в стремление стать большим, это для него единственный способ самореализации. Плюс соответствующий интеллектуальный и образовательный уровень. Поэтому он считает откровения любого сомнительного косноязычного "гуру кОчки" проявлением титанического ума, а жизненым авторитетом - среднего актера или спорстмена , которого можно по интеллекту считать, скорее, представителем флоры. Поэтому провинциальный ББ являет нам образцы самого безумного поведения. Синтол тут - это еще цветочки, они жрут и колют себе вообще все, вплоть до гуталина. О смертях ББ в столицах становится широко известно, а если у мальчика из городка Кукуева инсулиновая кома перейдет в смерть - так об этом не напишут. А таких случаев я знаю, увы, много. А ведь есть еще девочки, которые считают, что единственное, к чему надо стремиться в жизни - стать красивой любой ценой, и только это поможет ей найти принца на белом Порше. Тут уж женщину никто не остановит, причем в силу некоторых особенностей женской психологии они очевидные факты никогда не применяют к себе.
-- Зачем качаются это понятно. С девушками тоже да - бывает совсем печально. Я про то, почему подавляющее кол-во людей делает это так чудовищно неэффективно, даже опасно, и откуда взялись эти странные каноны "красоты" по которым существует мир ББ. Это же дурдом какой-то.
-- Каноны мужской красоты очень даже менялись. Например, в Азии красивый мужчина должен быть с животом и сейчас. Человечество- это не Европа и Америка. К тому же критерии успешности меняются. Раньше была сила, теперь деньги.
Хотя о чем тут базар? О разочаровании кОчки в том, что он тянул в рот. Повзрослел, теперь засомневался. Каждый в детстве всякое в рот тянул, потом подросли, слегка поумнели.
-- Какого лешего молодняк это делает? Причины психологического характера рулят. Посмотрите на улицу. Там идут люди. Вы можете сказать, кто из них умнее, а кто глупее? Нет, пока они рот не откроют. А кто сильнее или слабее? Это можно как-то оценить по внешним признакам. Человек склонен компенсировать свои недостатки, часто вымышленные, чем-то иным, и иногда в этом процессе он показывает чудеса упорства. Обратите внимание, сколько в ББ людей сравнительно невысоких. Многие из них стараются компенсировать это мышцами. Правда, получается совсем смешно. Есть и другие причины. Маленький городок, где нет ничего для того, чтобы молодой человек смог реализоваться - ни толковой работы, ни возможности роста. Единственное окно - ТВ и интернет, качество которых даже не комментируется. Естественная тоска мальчика иногда трансформируется в стремление стать большим, это для него единственный способ самореализации. Плюс соответствующий интеллектуальный и образовательный уровень. Поэтому он считает откровения любого сомнительного косноязычного "гуру кОчки" проявлением титанического ума, а жизненым авторитетом - среднего актера или спорстмена , которого можно по интеллекту считать, скорее, представителем флоры. Поэтому провинциальный ББ являет нам образцы самого безумного поведения. Синтол тут - это еще цветочки, они жрут и колют себе вообще все, вплоть до гуталина. О смертях ББ в столицах становится широко известно, а если у мальчика из городка Кукуева инсулиновая кома перейдет в смерть - так об этом не напишут. А таких случаев я знаю, увы, много. А ведь есть еще девочки, которые считают, что единственное, к чему надо стремиться в жизни - стать красивой любой ценой, и только это поможет ей найти принца на белом Порше. Тут уж женщину никто не остановит, причем в силу некоторых особенностей женской психологии они очевидные факты никогда не применяют к себе.
-- Зачем качаются это понятно. С девушками тоже да - бывает совсем печально. Я про то, почему подавляющее кол-во людей делает это так чудовищно неэффективно, даже опасно, и откуда взялись эти странные каноны "красоты" по которым существует мир ББ. Это же дурдом какой-то.
Сообщение отредактировал Алхимик: 14.02.2016 - 11:49
#1432
Рони
-
- Пользователи
-
- 1 268 сообщений
Активный участник
- Пол: мужской
Отправлено 20.03.2016 - 17:23
Довмонт будет 16 апреля.
http://www.fbfr.ru/i...e73a82d67815386
Любопытное из положения:
11.00 : утренняя часть турнира
• бодибилдинг-юниоры (23 года) – абсолютная категория;
• фитнес – мужчины – абсолютная категория;
• фитнес-женщины – абсолютная категория;
• бодифитнес-женщины – категория до 163 см.; кат. + 163 см.
• кл. бодибилдинг - мужчины кат. до 180 см.; . + 180 см.
• женский классический бодибилдинг – абсолютная категория
• юниорки фитнес бикини (23 года) абс. категория
• бодибилдинг-мужчины – категория до 80 кг;
• бодибилдинг-мужчины – категория до 90 кг;
• бодибилдинг-мужчины – категория до 100 кг;
• бодибилдинг-мужчины – категория свыше 100 кг;
начало в 17.00 : Вечерняя часть турнира
торжественное открытие «XXI Довмонтова Кубка»
• Пляжный бодибилдинг – 174; 178см; +178см
• Фитнес-бикини – мастера – абс.кат., 160 см.; 163 см; 166 см.; 169 см.; 172 см.; + 172 см.
http://www.fbfr.ru/i...e73a82d67815386
Любопытное из положения:
11.00 : утренняя часть турнира
• бодибилдинг-юниоры (23 года) – абсолютная категория;
• фитнес – мужчины – абсолютная категория;
• фитнес-женщины – абсолютная категория;
• бодифитнес-женщины – категория до 163 см.; кат. + 163 см.
• кл. бодибилдинг - мужчины кат. до 180 см.; . + 180 см.
• женский классический бодибилдинг – абсолютная категория
• юниорки фитнес бикини (23 года) абс. категория
• бодибилдинг-мужчины – категория до 80 кг;
• бодибилдинг-мужчины – категория до 90 кг;
• бодибилдинг-мужчины – категория до 100 кг;
• бодибилдинг-мужчины – категория свыше 100 кг;
начало в 17.00 : Вечерняя часть турнира
торжественное открытие «XXI Довмонтова Кубка»
• Пляжный бодибилдинг – 174; 178см; +178см
• Фитнес-бикини – мастера – абс.кат., 160 см.; 163 см; 166 см.; 169 см.; 172 см.; + 172 см.
#1436
Den757
-
- Пользователи
-
- 22 391 сообщений
Активный участник
- Пол: мужской
Отправлено 20.03.2016 - 18:23
Тоже на утреннюю - дневную пойду. Пляжных мальчиков и бабушек бикини уже тяжело смотреть будет.
Посмотрел ещё раз. Наверное имелось ввиду не фитнес бикини - мастера, а фитнес бикини, мастера
Посмотрел ещё раз. Наверное имелось ввиду не фитнес бикини - мастера, а фитнес бикини, мастера
Сообщение отредактировал Den757: 20.03.2016 - 18:27
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей
