Сообщений в теме: 1597

[Владимир60]

Алхимик (08.06.2010 - 15:31) писал:

Требование по нормативам ОФП для спортвузов  при поступлении вроде приводил,для специализации "Тяжелая атлетика" --профильные дисциплины --не ниже КМС,остальное --не ниже 3 врослого.Там все генетические гении?

не гони товарищ, вот:

ПАУЭРЛИФТИНГ (СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ)
Факультет - тренерский
Специальность 032101  Физическая культура и спорт
На очную и заочную формы обучения принимаются юноши и девушки, имеющие второй разряд по одному из атлетических видов спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу, гиревому спорту или бодибилдингу.

Виды испытаний по избранному виду спорта
Мужчины Женщины
Результат Оценка
по 100-балльной шкале Результат Оценка
по 100-балльной шкале
Выполнение норматива 100 Выполнение норматива 100
- 2,5 кг (от норматива) 90 - 2,5 кг (от норматива) 90
- 5 кг 80 - 5 кг 80
- 7,5 кг 70 - 7,5 кг 70
- 10 кг 60 - 10 кг 60
- 12,5 кг 50 - 12,5 кг 50
- 15 кг 40 - 15 кг 40
- 17,5 кг 30 - 17,5 кг 30
- 20 кг 20 - 20 кг 20
- 22,5 кг 10 - 22,5 кг 10
- 25 кг 0 - 25 кг 0

Нормативы по пауэрлифтингу:

Мужчины Женщины
Весовая
категория (кг) Норматив
(сумма  троеборья, кг) Весовая
категория Норматив
(сумма троеборья, кг)
48 255 40 152,5
52 280 44 162,5
56 305 48 170
60 340 52 182,5
67,5 360 56 197,5
75 385 60 220
82,5 435 67,5 235
90 462,5 75 247,5
100 487,5 82,5 280
110 515 90 297,5
125 537,5 + 90 317,5
+ 125 555

БОДИБИЛДИНГ
Факультет - тренерский
Специальность 032101  Физическая культура и спорт

Виды испытаний по избранному виду спорта
К вступительным испытаниям по бодибилдингу допускаются атлеты  не ниже второго  разряда по версии Интернациональной федерации бодибилдинга (IFBB).
Экзамен состоит из двух частей: жим штанги лёжа и обязательное позирование. Итоговая оценка в баллах равняется средней арифметической из оценок двух частей экзамена.

Карлсон (09.06.2010 - 07:27) писал:

Ха ха...
я видел офис-менеджеров в возрасте 25-30 лет, они с трудом 30 метров пробегали.
А вы говорите бодибилдинг.

а я видел офисный планктон, который ха-ха произносит от одного упоминания о беге, даже мысли не допускает о возможности оного

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА
Факультет - тренерский
Специальность 032101  Физическая культура и спорт

На очную и заочную формы обучения принимаются юноши и девушки, имеющие второй разряд по одному из атлетических видов спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу, гиревому спорту или бодибилдингу.

[SkyLine]

Карлсон (09.06.2010 - 07:27) писал:

Ха ха...
я видел офис-менеджеров в возрасте 25-30 лет, они с трудом 30 метров пробегали.
А вы говорите бодибилдинг.

груда мышц неспособная пробежать 30м вызывает у меня бОльшую улыбку, чем офис-менеджер(он хоть забил на все и не претендует=) ).

[Владимир60]

ещё есть Виды испытаний по специальной физической подготовке (СФП): бег 60м, подтягивание, прыжок в длину, бросок гири за голову, тоже по баллам

SkyLine (09.06.2010 - 07:48) писал:

груда мышц неспособная пробежать 30м вызывает у меня бОльшую улыбку, чем офис-менеджер(он хоть забил на все и не претендует=) ).

как раз груде мышц бегать то нельзя !!

[Карлсон]

SkyLine (09.06.2010 - 07:48) писал:

груда мышц неспособная пробежать 30м вызывает у меня бОльшую улыбку, чем офис-менеджер(он хоть забил на все и не претендует=) ).

ээээ....не скажи. "груда мышц",а читай тот же самый офис-менеджер хотя бы сможет пробежать в быстром темпе 400 м.
в отличии от того, который не занимается вообще

[Vivat!San]

Карлсон (09.06.2010 - 07:52) писал:

ээээ....не скажи. "груда мышц",а читай тот же самый офис-менеджер хотя бы сможет пробежать в быстром темпе 400 м.
в отличии от того, который не занимается вообще

офис-менеджером обычно девушки работают.

[Карлсон]

Vivat!San (09.06.2010 - 07:58) писал:

офис-менеджером обычно девушки работают.

Не надо цепляться.
Под офис-менеджерами я имею в виду широкий пласт работников нефизического труда

[Vivat!San]

Карлсон (09.06.2010 - 08:01) писал:

Не надо цепляться.
Под офис-менеджерами я имею в виду широкий пласт работников нефизического труда

Люди могут помимо основной работы ещё много чем заниматься.

[Карлсон]

Vivat!San (09.06.2010 - 08:02) писал:

Люди могут помимо основной работы ещё много чем заниматься.

Ладно...
я видел банковских работников на спортивном празднике, а также их клиентов. Для участия в конкурсе отобрали самых молодых, самых энергичных, в общем самых самых...
Были там как мужчины, так и женщины.
30 метров с трудом пробегали все. Или почти все.

[Владимир60]

давайте переведём разговор в другую плоскость, вот любой малолетний шахматист разрядник с лёгкостью обыграет титулованных билдеров

[SkyLine]

гы - в армии есть такой стереотип -  большим и накачанным вручают пулеметы)))    Ко мне кстати когда пришло понимание, что надо про качивать квэсты на выносливость-   когда мне и еще одному "культуристу" торжественно вручили по РПК и приказали тащить ящик патронов около 1.5 км...  это был полный п.  кстати тогда я в легкую жал 115 от груди, но как-то не помогло)))

[Vivat!San]

Недавно где-то на спортивном форуме читал, там обсуждали Малкина, что он очень хиленький, но имеет очень мощный бросок, вообщем свелось к тому, что мышцы имеют очень много показателей и далеко не их размер определяет их силу.

Сообщение отредактировал Vivat!San: 09.06.2010 - 08:21

[Карлсон]

Vivat!San (09.06.2010 - 08:21) писал:

мышцы имеют очень много показателей и далеко не их размер определяет их силу.

мне например все равно. Среди нас в любом случае нет соревнующихся спортсменов.
В лучшем случае после работы позаниматься физкультурой.
Так какая по большому счету разница чем???

[Vivat!San]

Карлсон (09.06.2010 - 08:32) писал:

мне например все равно. Среди нас в любом случае нет соревнующихся спортсменов.
В лучшем случае после работы позаниматься физкультурой.
Так какая по большому счету разница чем???

Покататься вечером на роликах в парке, что может быть лучше -))

[Владимир60]

Vivat!San (09.06.2010 - 08:21) писал:

Недавно где-то на спортивном форуме читал, там обсуждали Малкина, что он очень хиленький, но имеет очень мощный бросок, вообщем свелось к тому, что мышцы имеют очень много показателей и далеко не их размер определяет их силу.

так известно что лифтёры на вид худенькие, билдеры наоборот крупнее и слабее

SkyLine (09.06.2010 - 08:15) писал:

гы - в армии есть такой стереотип -  большим и накачанным вручают пулеметы)))    Ко мне кстати когда пришло понимание, что надо про качивать квэсты на выносливость-   когда мне и еще одному "культуристу" торжественно вручили по РПК и приказали тащить ящик патронов около 1.5 км...  это был полный п.  кстати тогда я в легкую жал 115 от груди, но как-то не помогло)))

вот скажи, почему поменял увлечение и перешол на бег ?

[Карлсон]

Владимир60 (09.06.2010 - 08:50) писал:

так известно что лифтёры на вид худенькие, билдеры наоборот крупнее и слабее

на самом деле это не особенность методики, а опять же генетика.

[SkyLine]

Владимир60 (09.06.2010 - 08:50) писал:

вот скажи, почему поменял увлечение и перешол на бег ?

с детства был здоровый, немного толстый и неуклюжий...  всегда хотел на равных играть в футбол с друзьями,  но дыхалки не хватало больше чем на 10 мин +  все говорили забей и иди в качалку-  у тебя предрасположенность к этому, а бег оставь другим)  вот и решил поломать этот стереотип.    3 года ушло н а дистанцию 3 км)  но получилось же!   поэтому к отмазкам "генетика" отношусь теперь с улыбкой - главное цель и желание. ссылку давал уже - яркий пример - Дик Хойт, который ради сына сделал просто нереальное    http://nyse-trade.ru...jta/#more-16563

[Владимир60]

SkyLine (09.06.2010 - 09:22) писал:

с детства был здоровый, немного толстый и неуклюжий...  всегда хотел на равных играть в футбол с друзьями,  но дыхалки не хватало больше чем на 10 мин +  все говорили забей и иди в качалку-  у тебя предрасположенность к этому, а бег оставь другим)  вот и решил поломать этот стереотип.    3 года ушло н а дистанцию 3 км)  но получилось же!   поэтому к отмазкам "генетика" отношусь теперь с улыбкой - главное цель и желание. ссылку давал уже - яркий пример - Дик Хойт, который ради сына сделал просто нереальное    http://nyse-trade.ru...jta/#more-16563

забей, иди в качалку

[Алхимик]

Владимир60 (09.06.2010 - 07:43) писал:

не гони товарищ, вот:

ПАУЭРЛИФТИНГ (СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ)
Факультет - тренерский
Специальность 032101  Физическая культура и спорт
На очную и заочную формы обучения принимаются юноши и девушки, имеющие второй разряд по одному из атлетических видов спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу, гиревому спорту или бодибилдингу.

Виды испытаний по избранному виду спорта
Мужчины Женщины
Результат Оценка
по 100-балльной шкале Результат Оценка
по 100-балльной шкале
Выполнение норматива 100 Выполнение норматива 100
- 2,5 кг (от норматива) 90 - 2,5 кг (от норматива) 90
- 5 кг 80 - 5 кг 80
- 7,5 кг 70 - 7,5 кг 70
- 10 кг 60 - 10 кг 60
- 12,5 кг 50 - 12,5 кг 50
- 15 кг 40 - 15 кг 40
- 17,5 кг 30 - 17,5 кг 30
- 20 кг 20 - 20 кг 20
- 22,5 кг 10 - 22,5 кг 10
- 25 кг 0 - 25 кг 0

Нормативы по пауэрлифтингу:

Мужчины Женщины
Весовая
категория (кг) Норматив
(сумма  троеборья, кг) Весовая
категория Норматив
(сумма троеборья, кг)
48 255 40 152,5
52 280 44 162,5
56 305 48 170
60 340 52 182,5
67,5 360 56 197,5
75 385 60 220
82,5 435 67,5 235
90 462,5 75 247,5
100 487,5 82,5 280
110 515 90 297,5
125 537,5 + 90 317,5
+ 125 555

БОДИБИЛДИНГ
Факультет - тренерский
Специальность 032101  Физическая культура и спорт

Виды испытаний по избранному виду спорта
К вступительным испытаниям по бодибилдингу допускаются атлеты  не ниже второго  разряда по версии Интернациональной федерации бодибилдинга (IFBB).
Экзамен состоит из двух частей: жим штанги лёжа и обязательное позирование. Итоговая оценка в баллах равняется средней арифметической из оценок двух частей экзамена.


а я видел офисный планктон, который ха-ха произносит от одного упоминания о беге, даже мысли не допускает о возможности оного

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА
Факультет - тренерский
Специальность 032101  Физическая культура и спорт

На очную и заочную формы обучения принимаются юноши и девушки, имеющие второй разряд по одному из атлетических видов спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу, гиревому спорту или бодибилдингу.

---  Времена CCCР имеются ввиду,товарисч, и "тяжелая атлетика". А нанодипломы могут ныне выдать за бабло кому угодно.Правда,ББ за 50 лет так и не пролез в олимпийскую программу,хотя очень пытался.С чего бы это?
Также рекомендуется любой справочник по спортивной медицине взять,статью "Режимы энергообеспечения".

[SkyLine]

Владимир60 (09.06.2010 - 09:36) писал:

забей, иди в качалку

  да я  и не уходил...  только сменил на фитнес зал,  подвальные качалки надоели)))

[Владимир60]

Алхимик (09.06.2010 - 09:54) писал:

---  Времена CCCР имеются ввиду,товарисч, и "тяжелая атлетика". А нанодипломы могут ныне выдать за бабло кому угодно.Правда,ББ за 50 лет так и не пролез в олимпийскую программу,хотя очень пытался.С чего бы это?
Также рекомендуется любой справочник по спортивной медицине взять,статью "Режимы энергообеспечения".

и что ты хочешь доказать, то что трава была зеленее и солнце ярче при ссср ?
и зачем мне справочник ?