Сообщений в теме: 2744

[Any]

Актуальный указ местного царя в одном обновляемом файле с последними изменениями
http://www.pskov.ru/...g_red_36-ug.pdf

[Нэт]

Солнце зимой в наших широтах не есть достаточный уф-индекс. Обычно в декабре при ясном дне уф-индекс равен нулю. Витамин Д это жирные сорта рыбы, сливочное масло, печень трески.

[Абрамыч]

Смешно искать в кризис витамин в еде
Для этого есть аптеки
Еда , как профилактика ( витамин )  для поддержания  нормальной жизнедеятельности
Тем более сложно набрать норму , если хаваешь определенные продукты не регулярно и мало

[Den757]

Про дозировки витами д что советовала профессор гематолог, я даже говорить не буду. Сомневаюсь, что столько можно получить из печени трески)

[Den757]

Соглашусь только с тем, что если молодой и абсолютно здоровый, то тебе не нужны никакие таблетки и даже витамины)

[Алхимик]

А если немолодой и нездоровый,то тем более витамины и прочие БАДы не нужны.По крайней мере постоянно,или до достижения каких-то мифических (часто тупо высосанных из пальца) параметров. Бо БАДы и прочие витамины реально никак клинически не исследуются и для попадания в аптеки не проверяются-сертифицируется(а-ля лекарственные средства).

Косяки в питании-образе жизни компенсируются ТОЛЬКО изменением ЭТОГО питания и ЭТОГО образа жизни.

Что,кстати,Краснодарские краи и прочие Капказы шикарно и внятно демонстрируют.Там деффки фертильных возрастов (т.е ценный домашний скот,дороже курицы,но дешевле барана.Под окормлением муфтиев и окончательно выживших из ума старших  бабов) поголовно все с анемией и прочим анализ-глюками.

Сообщение отредактировал Алхимик: 15.12.2020 - 19:58

[Den757]

Алхимик (15.12.2020 - 19:52) писал:

А если немолодой и нездоровый,то тем более витамины и прочие БАДы не нужны.По крайней мере постоянно,или до достижения каких-то мифических (часто тупо высосанных из пальца) параметров. Бо БАДы и прочие витамины реально никак клинически не исследуются и для попадания в аптеки не проверяются-сертифицируется(а-ля лекарственные средства).

Однако они работают, по анализам можно увидеть) вообще ничего не надо принимать из достижений современной медицины, диды прикладывали к жопе подорожник и ничего жили и не пердели)

[Galaxy-Robespierre]

как тут без котэ круто

[Den757]

Был случай, когда в Питере был назначен анализ. У нас в Пскове таких не делают, да и не знали, что он есть в природе. Теперь знают, т.к. показали нашим врачам, а те сделали копии. Теперь известный псковский врач назначает этот анализ и посылает в Питер)
Поэтому ребята, достижения науки могут обходить стороной, если живёшь в болоте)

[Алхимик]

Т.е. это называется Магический Тип Мышления.Вот чичас фюрер вундевафлю изваяет,и Уси ПронБлемы решатся зараз.

Т.е. поиск потерянного ключа,не там,где потерял,а под фонарем --ибо только там светло.

Зальные страдальцы,окомляемые Максом явно и ФСКНшниками реально,на потребление всяческого хлама за мегабабло,тому пример.Клинические членовредительские случаи не буду тыкать в конкретику,ибо этика.Но нет им числа.Но вроде все средние-крупные начальники,при должностях-бабле-условном разуме.Хотя создается впечатление,что моск как субстанция там вообще не присутствовал,никогда.

Конкретный случай лабораторного надувательства.Последние три года лаборатории Ресурсной Федерации ,накупив оборудования УЗИ с 3Д визуализацией,усиленно двигают диагностику всего и сразу,по скану комплекса интим-медиа сонной артерии (толщина ее внутренней стенки).Мол,все проблемы,возможные в течении 10 лет,а особливо с головой,немедленно заблаговременно выявит,а расово верный врач немедля таблеточки и упражнения пропишет.А через полгодика,вуаля --комплекс интим-медиа уменьшился в 2 раза,Ура,ура доктуру,и продолжаем пить мегафуфло за мегабабло.

Хотя связь толщины интим-медиа сонной артерии с общим состоянием-атеросклерозом других артерий -- по большей части натягивание совы на глобус (ресеч там весьма сомнительный,по крайней мере по выборке-количеству аудитории).А уж связь состояния мозгов с комплексом интим-медиа --вообще смешно для тех,кто анатомичку не прогуливал.90 % кровообращения мозгов обеспечивается через Шейно-Позвоночную Артерию.И всяческие проблемы с шейным и грудным отделом позвоночника ТАКИ да,дают однозначные и глобальные проблемы с кровообращением мозгов,причем СРАЗУ И НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО.Вот тут и надо в первую очередь озаботиться профилактикой.

А всяческие циклические виды в 1-2 зоне пульсовой зоне,типа медленного бега в соответствующей экипировке,однозначно дают положительный эффект для мозгов.Особенно в первые полгода и для сапиенсов "абсолютно с дивана".Но так это вроде даже в школах на пальцах поясняют.

Сообщение отредактировал Алхимик: 15.12.2020 - 20:44

[Нэт]

Абрамыч (15.12.2020 - 19:23) писал:

Смешно искать в кризис витамин в еде
Для этого есть аптеки
Еда , как профилактика ( витамин )  для поддержания  нормальной жизнедеятельности
Тем более сложно набрать норму , если хаваешь определенные продукты не регулярно и мало

Аптеки, витамины, БАДы. фарма. Айхерб столько стоит что проще баловать себя раз в неделю форелью, треской, морской капустой. Кушать разнообразно стоит денег, но лекарства дороже, потому что их назначает доктор по прейскуранту после сдачи нужных анализов. И поменьше алкашки дорогие мои (голосом дубины реговицкой), поменьше.

[Абрамыч]

Нэт (15.12.2020 - 20:18) писал:

Аптеки, витамины, БАДы. фарма. Айхерб столько стоит что проще баловать себя раз в неделю форелью, треской, морской капустой. Кушать разнообразно стоит денег, но лекарства дороже, потому что их назначает доктор по прейскуранту после сдачи нужных анализов. И поменьше алкашки дорогие мои (голосом дубины реговицкой), поменьше.

Вы  бы маман Нэт , Алихиму помогли
Ну там мандарин занести , селедку в шубе

[Serginn]

Нэт (15.12.2020 - 20:18) писал:

. И поменьше алкашки дорогие мои (голосом дубины реговицкой), поменьше.

Дозу, сестра! Назови дозу.

[Galaxy-Robespierre]

у мну всегда вискарь припасен на случай инфлюенцы, принимать в небольших дозах, сразу отходит. но надо хороший, скотланд мейд

[Алхимик]

Селедка в шубе --это для расово правильных жмеринцев.Не любитель.Остальные цитрусовые и прочие жирные рыбы реббе жрет  как минимум в объемах 1кг цитрусовых и 300-400 г. рыб в неделю.

Serginn (15.12.2020 - 20:47) писал:

Дозу, сестра! Назови дозу.

Вученые уж лет 10 назад ответили на сей вопрос точно."Не пить вообще".Ибо от терапевтических доз приписываемых бонусов от алкоголя нет вообще, от остальных дозировок побочки и вредности растут в геометрической прогрессии,а вот польза сомнительна.

[Den757]

Стараюсь питаться хорошо и разнообразно, но не уверен, что всех витаминов там хватает, поэтому зимой и весной принимаю бады. Вино периодически постоянно, в  дозах приносящих удовольствие и повышающих настроение

[Абрамыч]

Den757 (15.12.2020 - 21:06) писал:

Стараюсь питаться хорошо и разнообразно, но не уверен, что всех витаминов там хватает, поэтому зимой и весной принимаю бады. Вино периодически постоянно, в  дозах приносящих удовольствие и повышающих настроение

Мясников говорит , красное вино надо регулярно

[Алхимик]

Мясников много чего говорит,разнообразно-противоположного.Раньше и кокаин поголовно прописывали,в том числе и от насморка.А уж опиодные препараты --повсеместно и по любым поводам,даже грудным детям.Пиво-вино в условиях общего санитарного мракобесия --однозначное благо.Джин-тоник и прочие ромы от пуза с обязательными лимонами (польза -- лимон.Но его матросы  без джинов-ромов жрать бы не стали) -- на кораблях,вплоть до середины 20 века  --тупо производственная необходимость.

Но сейчас-то оно зачем? Ибо каждый навскидку сможет припомнить пару-тройку десятков своих хороших знакомых и просто родственников,вот просто так спившихся-померших весьма досрочно,в 40-50 лет.Вполне творческих,успешных и востребованных и в семье,и бизнесе-работе.А вот оздоровившихся путем периодических возлияний,пусть и терапевтическими дозами,вряд ли (вернее,алкоголь им в лучшем случае не наносил ощутимого вреда).

Сообщение отредактировал Алхимик: 15.12.2020 - 21:55

[Den757]

Абрамыч (15.12.2020 - 21:15) писал:

Мясников говорит , красное вино надо регулярно

Мне нравится, что говорит Мясников, однозначно, что он знает, что говорит, дельные вещи.

[Абрамыч]

Den757 (15.12.2020 - 22:00) писал:

Мне нравится, что говорит Мясников, однозначно, что он знает, что говорит, дельные вещи.

Да нормально , складно чешет
Местные " пассажиры " считают его путинистом
Ну там , слон со скобарем

[Serginn]

Мясников

Цитата

...в России остро стоит проблема алкоголизма, но ее не стоит замалчивать, необходимо обсуждать ее открыто. По его словам, стигматизация алкоголя лишает нас тех преимуществ, которые могут дать разрешенные ВОЗ дозировки.

Гарантированно безопасная для здоровья доза алкоголя – 14 г спирта в день. Это 40 г водки, 160 г вина или 300 г пива. По словам Мясникова, мужчина до 65 лет может позволить себе выпить две таких дозы, а женщина – одну. Такое количество алкоголя положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы и может привести к увеличенной продолжительности жизни.

Однако, проблема заключается в том, что зачастую люди не могут остановиться на этом количестве. Тогда все преимущества теряются и переходят во вред. Вы можете и не почувствовать опьянение от 200 граммов водки и подумать, что для вашего веса можно употребить еще. Однако, ваша печень это почувствует, как и сердце. Для них 200 граммов водки – опасная доза, ухудшающая работу и увеличивающая риски различных заболеваний.

Врач призвал увеличивать культуру употребления алкоголя: переходить на менее крепкие спиртные напитки и менять вредные привычки на более здоровые.