Алхимик (04.05.2019 - 16:53) писал:
Беговые профайлы в студию
Профайлы с часов "Электроника"? Мосье, да вы шутник!
Цитата
желательно с верифицируемых соревнований.Мощность,каденс и прочие пульсограммы.Дабы предметно вести толковища про всяческие марафонки-полумарафонки и иже с ними.
Я длинные дистанции вообще не бегаю, предпочитаю 3-10 км. Изредка могу потешиться забегами на 100-1000 метров.
Результаты мои исключительно среднелюбительские, ничего сверхестественного. Хотя для 38-летнего вполне себе нормально. 3 км, например, за 11 с половиной минут бегал (думаю, можно и до 11 догнать, но не хочу рвать задницу).
По поводу обуви считаю так. Суставы, связки и прочее у меня не болит, травм в последние пару лет нет вообще. Следовательно, подход к выбору кроссовок и технике бега в общем и целом у меня правильный.
Сообщение отредактировал Дмитрий Александров: 04.05.2019 - 17:35