Сообщений в теме: 1948

[T101]

Видимо она не ставила или ты не дал (что более вероятно).

[Den757]

Кофесутра (16.07.2015 - 09:41) писал:

многолетний опыт наблюдения за 90% посетителей тренажерных залов показывает, что народ без использования чудодейственных средств особо не меняется.
К слову не рассматриваем новичков, ну и скажем тех кто моложе 25. Даже напротив народ, кто старше 40-ка сетует на снижение максимальных весов. Каждый год, ненамного, но стабильно (при том, что человек занимается регулярно)

Не меняются потому, что усилия не готовы приложить. А многим надо даже сверхусилия приложить, питаться правильно и в зале работать, а это тяжело. У меня есть знакомые, которые фарму не используют, при этом отлично выглядят. Было бы желание.

[Кофесутра]

T101 (16.07.2015 - 12:22) писал:

Видимо она не ставила или ты не дал (что более вероятно).

КМС дошла, дальше надо делать уклон либо на учебу, либо на спорт....Ну просто не все фанатеют от спорта, что бы в ущерб чему то.

Сообщение отредактировал Кофесутра: 16.07.2015 - 13:26

[Кофесутра]

Den757 (16.07.2015 - 12:38) писал:

есть знакомые, которые фарму не используют, при этом отлично выглядят. Было бы желание.

я же не говорю ничего плохого про то, что нельзя отлично выглядеть. Я говорю о том, что можно достигнув какой то формы поддерживать ее.
А у Т101 люди наращивают мышцы и сбрасывают жир...Ну не наращивает ничего большинство и не сбрасывает. Ну там плюс-минус 5 кг. в расчет не берем. За зиму можно вес набрать, весной и летом подсушится...это все в рамках...Только увидишь человека через год, а он какой был такой и остался.

На счет того, что "усилия приложить" так по мне только одного видел, кто пахал по настоящему. Это Гриша.

[T101]

В гимнастике МС выполняют до 15 лет, в 16-17 уже МСМК, видимо не фанатела, как ты говоришь. Или ты её учебой замучил

Кофесутра (16.07.2015 - 13:25) писал:

я же не говорю ничего плохого про то, что нельзя отлично выглядеть. Я говорю о том, что можно достигнув какой то формы поддерживать ее.
А у Т101 люди наращивают мышцы и сбрасывают жир...Ну не наращивает ничего большинство и не сбрасывает. Ну там плюс-минус 5 кг. в расчет не берем. За зиму можно вес набрать, весной и летом подсушится...это все в рамках...Только увидишь человека через год, а он какой был такой и остался.

На счет того, что "усилия приложить" так по мне только одного видел, кто пахал по настоящему. Это Гриша.

+/- 5 кг при среднем весе 80кг очень не мало и очень заметно. Я кстати без фармы за 2 года с 60 до 78 набрал, потом еще за год до 83-84. Правда мне тогда было 25... А друзья видимо у тебя такие - просто ходят в зал как в клуб, поговорить, потусоваться... Вот и нет результата. Нет интереса к залу - и ходить нечего, тогда не будут всякие байки рассказывать про невозможно похудеть/накачаться.

[Кофесутра]

T101 (16.07.2015 - 13:26) писал:

В гимнастике МС выполняют до 15 лет, в 16-17 уже МСМК, видимо не фанатела, как ты говоришь. Или ты её учебой замучил

ну если тебе интересно...
иностранный три-четыре раза стал пересекаться с гимнастикой...Фиг с ним, из двух кружков английского оставили один. Дальше технический лицей, время на подготовку к уроков стало занимать больше...Но ходила на гимнастику, на соревнования ездила и выступала. Не фанател никто, но призы получала. Медалей разного цвета достаточно. Потом заболела на полгода...спорт пришлось оставить. Сейчас занимается танцами...Никто не жалеет, ни то, что бросила, ни то, что занималась....Гибкость, осанка, пластичность....

А вот что дают триста с лишним кило на женские суставы??? Чемпионка Усманова занимается во многоповторном тренинге, в приседе веса щадящие...
А в каком то местечковом спортзале цейтнеры на жеские ноги или спину это все потом аукнется.

Сообщение отредактировал Кофесутра: 16.07.2015 - 13:39

[T101]

Чемпионка по бикини Здесь важнее смазливая мордашка и силиконовые сиськи чем тренинг. Так что бикини не показатель ни разу - это не фитнес, и вообще не спорт, а жоповиляние на сцене. А вот в местечковом спортзале чемпионы и вырастают, кстати. И благодаря тяжелым весам в том числе. Мне вот кстати интересно, ты когда в зал ходишь, тоже "в щадящем режиме" занимаешься?

[Den757]

Кофесутра (16.07.2015 - 13:25) писал:

я же не говорю ничего плохого про то, что нельзя отлично выглядеть. Я говорю о том, что можно достигнув какой то формы поддерживать ее.
А у Т101 люди наращивают мышцы и сбрасывают жир...Ну не наращивает ничего большинство и не сбрасывает. Ну там плюс-минус 5 кг. в расчет не берем. За зиму можно вес набрать, весной и летом подсушится...это все в рамках...Только увидишь человека через год, а он какой был такой и остался.

На счет того, что "усилия приложить" так по мне только одного видел, кто пахал по настоящему. Это Гриша.

Понятно, что чемпионом баз фармы не станешь, понятно, что есть предел генетический. Дальше определённой формы не продвинешься натурально. Только многие даже до этого не доходят. Не хотят, или просто цели нет. Но я видел ребят в зале, которые заметно скидывали, при чём без всяких средств.

Гриша уже позже стал пахать, вначале он достаточно расслаблено тренировался.

[Алхимик]

[Den757]

[T101]

вот об этом я и говорил

[skorpion]

Кофесутра (16.07.2015 - 13:19) писал:

КМС дошла, дальше надо делать уклон либо на учебу, либо на спорт....Ну просто не все фанатеют от спорта, что бы в ущерб чему то.

КМС в чем ,в каком виде спорта, если это л/атлетика, т/атлетика, это одно , если это аэробика, х/гимнастика это ребята  совсем другое, не путайте божий дар с яичницой

[T101]

это художка

[Алхимик]

Жирноваты то деффки-с.Чай и с грудака 200 кг. не жмут (оТТ УЖос).Гурам на засыпку вопроса --специализация деффков(виды,дистанция)...

 Жирноваты-с.jpg   47,65К   2 Количество загрузок:

[T101]

Еще и страшные...

[Алхимик]

T101 (19.07.2015 - 14:19) писал:

Еще и страшные...

Э,надо еще мужиков запостить --те вооопще як зомби-графы Дракулы,с синяками под глазами и мертвенно-бледной кожей.Бо 25 км. заплыву в водах Финского залива (15 градусов вода,течение,ветер,воздух максимум 17-18 градусов) от 5 до 9 часов (в зависимости от карты течений в конкретный день) --это не "Васаби кюшать"

И да,упитанный деффко,но с МПК выше 68,не глядя молотит мощность выше 0,4 лошадиных силы,хоть сутками напролет.Эволюция,понимать надо.Стратегические закрома Родины в сисько да попко.



"Дмитрий Евсюков сегодня справился с нелетной погодой и проплыл 25 км #KotlinRace за 6:05:24. По факту получилось 27,4 км-внесли свои коррективы ветер и течение. Урааа! Поздравляем!!!"

Сообщение отредактировал Алхимик: 19.07.2015 - 15:27

[T101]

Я реально не представляю, как можно так плавать..........

[Алхимик]

Сало,оно по эволюции --крайне полезный стратегический запас.Если оно накладывается на соответствующие ресурсы остальных систем организма.А младодеффки --они лошади еще те(осторожно поглядывает на семейство Шуняевых...),по определению,бо ближе к матери-природе минимум на 10-15 поколений.

[Владимир60]

Алхимик (19.07.2015 - 14:08) писал:

Жирноваты то деффки-с.Чай и с грудака 200 кг. не жмут (оТТ УЖос).Гурам на засыпку вопроса --специализация деффков(виды,дистанция)...

Жирноваты-с.jpg

мне кажется слева мужик, не ?

[mediterranean]

Владимир60 (19.07.2015 - 17:00) писал:

мне кажется слева мужик, не ?

дану...мутация...