Нравятся ли Вам спортивные девушки
#1842
Отправлено 26.03.2015 - 18:26
T101 (26.03.2015 - 11:31) писал:
Может и не на всех работает, хотя скорее всего дозу надо больше. Вон на некоторых дека не очень работает, а кого-то и от метана не прёт - люди все разные. Ну ГР - понятно, конечно он хорош. Можно и клен, но у него побочка неприятная.
Кофесутра (26.03.2015 - 07:31) писал:
Реально работает только одно-двигаться больше, причем лучше всего хотьба. От 10-ти км. в день, ну и элементарные правила диетологов.
И это верно.
#1843
Отправлено 26.03.2015 - 20:24
Сообщение отредактировал Алхимик: 26.03.2015 - 20:24
#1844
Отправлено 26.03.2015 - 20:26
Алхимик (26.03.2015 - 20:24) писал:
#1845
Отправлено 26.03.2015 - 20:29
Алхимик (26.03.2015 - 20:24) писал:
#1846
Отправлено 26.03.2015 - 20:56
Алхимик (26.03.2015 - 20:24) писал:
Сообщение отредактировал Den757: 26.03.2015 - 20:57
#1847
Отправлено 26.03.2015 - 22:40
Сообщение отредактировал Алхимик: 26.03.2015 - 22:40
#1849
Отправлено 26.03.2015 - 23:13
T101 (26.03.2015 - 22:50) писал:
Дык в процессе,прямо на трассе
http://onistrat.net/...kira-video.html
#1854
Отправлено 27.03.2015 - 12:46
http://vk.com/feed#/...445520_30799126
Lady Dance – это микс современных танцевальных направлений для девочек. Это уникальная возможность сжигать калории без особых усилий! Помогает избавиться от комплексов и полюбить свое тело. Развивает пластику, гибкость и равновесие, помогает сформировать красивую осанку и стройную фигуру. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Есть мнение,что партия и правительство так базу шахидок заготавливает.Кто на такую хрень ведятся,того сразу --на карандашик.В час "Ч" месяц замполитовской мозгопромывки (любой направленности--торговля афедроном на Форексе,защита угнетаемых песикоеврееев,пламенные многостолетние дискуссии Ислам и кошки) --и все,готов дешевый фугас.Опять же бордели Хургады ждут,ибо Абрамович обнищал совершенно,приток средствов требует.
Сообщение отредактировал Алхимик: 27.03.2015 - 12:48
#1855
Отправлено 27.03.2015 - 13:06
« « « !!! 70 лет ПОБЕДА 1945г. - 2015г. !!! » » »
«Мы тоже служим Родине» открываем новую Тему.
На Странице "Кошка и ее Человек!" открыт ФотоАльбом
"Котик ПАТРИОТ!.. к параду готов!"
Блокада Ленинграда, замкнутая немецкими войсками, длилась с 8 сентября 1941 года по 27 января 1944-го. Погибли более миллиона жителей города. Сейчас в СПб проживают немало ветеранов Великой Отечественной войны, 36 000 награждены медалями «За оборону Ленинграда», 155 000 — знаком «Жителю блокадного Ленинграда». А были ли награждены коты? — Да. — За что? — За бдительность!
«Пошли, хозяин, прятаться…» — именно так переводилось на человеческий язык поведение кошек, когда они во время войны, предчувствуя налёт немецких бомбардировщиков, дыбили шерсть, шипели, издавали раздражённые вопли и прямиком неслись в ближайшее бомбоубежище. Ценность их предупреждения была в том, что о беде, готовой обрушиться с неба, они узнавали раньше радарных установок. Известна история про рыжего кота-«слухача». Он явился как-то в зенитную батарею под Ленинградом, и чтобы не есть хлеб даром, точно предсказывал налёты вражеской авиации. Причём на приближение советских самолётов кот не реагировал — свои. Командование батареи ценило хвостатого слухача за его редкий дар и не только поставило на довольствие, но выделило солдата, чтобы присматривать за ним.
Кошкам, помогшим спасти чью-то жизнь, вручалась медаль, на которой были слова: «Мы тоже служим Родине».
Сообщение отредактировал Алхимик: 27.03.2015 - 13:10
#1856
Отправлено 27.03.2015 - 14:58
#1859
Отправлено 27.03.2015 - 16:11
Алхимик (27.03.2015 - 14:58) писал:
И при этом даже такой режим отнюдь не способствует какому либо похудению.
Сообщение отредактировал Кофесутра: 27.03.2015 - 16:11
#1860
Отправлено 27.03.2015 - 17:01
А теперь возьмем стндартную младобухгалтершу.Из физо --1300 ккал ежесуточно(основной энергообмен),ну пускай еще шевелит конечностями --до остановки и обратно,ножками.В выходные --парко-хозяйственные дни.Это максимум +еще 200 ккал ежесуточно.
ну залы интенсивно-пахотные --реально это максимум 300 ккал за тренировкуХ3 раза в неделю(ну пусть будет 1000 ккал).А жрет такая дама минимум на 3000 ккал в сутки,даже без злоупотреблений тортиками и прочими излишествами(сто раз проверено.Как только заставляешь вести пищевой дневник и записывать,строго и последовательно все сожраное в течении дня и ночи -- такие бездны открываются...)
Расход 1500Х7+1000=11500 ккал.
Приход 3000х7=21000 ккал. Те. профицит -- 9500 ккал. в неделю,стандартно-обычно(7000 ккал -- дает 1 кг. сапиенс-жира).Т.е. плюс 1,4 кг жира как с куста, в месяц.
Сообщение отредактировал Алхимик: 27.03.2015 - 17:03
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей








