Сообщений в теме: 45

[Эдуард]

T101 (19.03.2016 - 00:23) писал:

Ну смотри-ка, Алхимик статьи со спортвики выкладывает... Кстати дельный сайт.

А у кого 160/100 всю жизнь, он нормальный или нет? (масса тела не меняла АД)

[Кофесутра]

Алхимик (12.08.2016 - 21:56) писал:

Как расшифровать анализ крови
http://vk.com/psk_sp...7212235_424/all

тебе открыть еще одну страшно сакральную тайну?
Если показатели в норме это будет указано на листке с показателями. А если нет, то за расшифровкой к врачу надо, а не на страницу в контакте.

[Алхимик]

Эдуард (13.08.2016 - 00:48) писал:

А у кого 160/100 всю жизнь, он нормальный или нет? (масса тела не меняла АД)

Вообще-то это уже гипертоническая болезнь,однозначно,со всеми вытекающими.Понятно,что диагностику должен начинать терапевт,отправляя далее по профильным специалистам,и копая в сторону первопричин и мылей "как жить дальше".А если это еще на фоне проблем с АД-ССС-сахарным диабетом у прямых старших родствеников -- это КОПАТЬ нужно сейчас и немедля.Есть конечно,вероятность (один на миллион),что это норма для конкретной организмы.Но я бы перестраховался,щас и сразу.

Сообщение отредактировал Алхимик: 13.08.2016 - 11:34

[Алхимик]

Кофесутра (13.08.2016 - 09:18) писал:

тебе открыть еще одну страшно сакральную тайну?
Если показатели в норме это будет указано на листке с показателями. А если нет, то за расшифровкой к врачу надо, а не на страницу в контакте.

Особенности советской медицины поведать? Пока поциент ползает,ОН здоров. Т.е. пограничные параметры (а особенно их совокупность) стандартного терапевта-кардиолога-эндокринолога волновать не будут (за редким исключением,и то такие ответственные профврачи обычно выгорают на работе в поликлинике за 3-5 лет.Наглухо)  --гуляй Вася,почки отвалятся,тогда и придешь.

Так что понимать,что к чему,для того что "Рыть на дальних подступах"  --это прямая и непосредственная задача Поциента.

[Рони]

Алхимик (13.08.2016 - 11:40) писал:

Особенности советской медицины поведать?

А особенности менталитета "сухоносой мартышки" тебе поведать?)
Почки отваливаться начнут, приходит Вася и говорит...блин, мне бы таблеточку, а там уже пора на кладбище места бронировать.
Каждые 3 года можно(и нужно) проходить бесплатную диспансеризацию, чтобы диагностировать проблемы на ранней стадии, а не рассказывать потом, что почки отвалились, а врачи дармоеды ничего сделать не могут.

[Алхимик]

В трезвом уме и здравой памяти значительное количество граждан жрет тредтреники( а это эфедрин и амфетамины,в разных вариантах и под разными эфемизмами.В дозировках,позволяющих чуть-чуть не начать знакомится с УК),и считает постоянное артериальное давление 135 на 95 (и даже российские военкоматы) зело хорошим.

И в жопу пьяными садится за руль (как минимум 80 % всех шайтан-арба-владельцев).Что конечно,говорит о вменяемости и углубленных  и достаточных знаниях о себе любимом,населения Северной Нигерии ан-масс

Стоматолога,конечно,посещать нужно,и не реже 1 раза в полгода,но вот зубы 2 раза в день это чистить не отменяет.

А за три года "от диспансеризации к диспансеризации" много чего может уехать.И желательно понимать опасность пограничных параметров,а особенно их сочетание (и куда и как нужно выруливать).

Еще раз --советская медицина на профилактику не заточена,от слова совсем.И стандартные врачи поликлиники условно здоровых мартышек не видят,не знают,и не понимают.

[Владимир60]

Алхимик (13.08.2016 - 15:17) писал:

В трезвом уме и здравой памяти значительное количество граждан жрет тредтреники( а это эфедрин и амфетамины,в разных вариантах и под разными эфемизмами.В дозировках,позволяющих чуть-чуть не начать знакомится с УК),и считает постоянное артериальное давление 135 на 95 (и даже российские военкоматы) зело хорошим.

вот это ты про меня и что ?.... давление нормальное, здоровее тебя....могу руки поломать или пи...ды дать

[Алхимик]

Так и просится ПсихоТэрапевт Жилинский с дистанционной диагностикой."Он многое сможет поведать о поЦиенте".

Еще раз, DMAA и прочая канадская сирень  -- это банальный эфедрин.А фенотропил и прочие ноотропы,отсыпаемые "щедрой"(реально,себестоимость пачки фенотропила --рублей так 40,на текущем этапе) кошерной рукой в различные БАДы -- это амфетамин,то же банальный (хотя и с "мелкими зубками").Со всеми вытекающими...

Сообщение отредактировал Алхимик: 13.08.2016 - 16:03

[бродяга]

Алхимик (12.08.2016 - 21:56) писал:

Как расшифровать анализ крови
http://vk.com/psk_sp...7212235_424/all

у меня там половина параметров далеко за пределы вылетает, а расшифровки в твоей таблице нет

[Алхимик]

бродяга (13.08.2016 - 15:57) писал:

у меня там половина параметров далеко за пределы вылетает, а расшифровки в твоей таблице нет

В морг,однозначно . Ноги в руки и к терапевту "Что,куда,к чему". И медленно и верно продираться сквозь профильных специалистов,попутно вникая в суть процесса.Меньше жрать,больше двигаться,чесать репу...

Три красных ракеты --это сочетание нехорошей наследственности (гипертония,сахарный диабет и прочие болезни ССС) у большинства прямых родственников старше 40 лет и пограничных своих параметров  уже сейчас(типа давление выше 135 на 90,сахар выше 5,5, холестерин выше 5,2 --по отдельности еще ничего.Все вместе ...)

[бродяга]

Алхимик (13.08.2016 - 16:12) писал:

В морг,однозначно . Ноги в руки и к терапевту "Что,куда,к чему". И медленно и верно продираться сквозь профильных специалистов,попутно вникая в суть процесса.Меньше жрать,больше двигаться,чесать репу...

Три красных ракеты --это сочетание нехорошей наследственности (гипертония,сахарный диабет и прочие болезни ССС) у большинства прямых родственников старше 40 лет и пограничных своих параметров  уже сейчас(типа давление выше 135 на 90,сахар выше 5,5, холестерин выше 5,2 --по отдельности еще ничего.Все вместе ...)

а ты можешь глянуть, в личку?

[бродяга]

Алхимик (13.08.2016 - 16:12) писал:

В морг,однозначно

ты это серьезно? пойду гуглить про завещание

[Алхимик]

бродяга (13.08.2016 - 16:24) писал:

ты это серьезно? пойду гуглить про завещание

Ну риск внезапной смерти при таких показателях,крайне нехил.

[Алхимик]

 Границы практики.jpg   107,45К   0 Количество загрузок:

[Алхимик]

Почему мясо – это еда охотника и гипертоника и что делать, если ты стал раздражительным и быстро выгорающим, а также как повлиять на артериальное давление с помощью еды.
Вся ПРАВДа про веганов и мясоедов
http://www.beloveshk.../08/mtor-2.html  

Гиперсимпатикотония как изменение личности.

Если говорить просто, то у человека есть две вегетативные системы: симпатическая (адреналин, стресс, сражайся или убегай) и парасимпатическая (ешь, спи, расслабляйся, блуждающий нерв или вагус). В норме человек должен легко переключаться между состояниями и это важно для здоровья. Но в случае с гиперактивацией mTOR нарастает активность симпатической системы (стресс), а парасимпатической (расслабление) – подавляется. Постоянно повышенная активность симпатической нервной системы называется симпатикотония. Обращаю внимание, что это не имеет отношения к ожирению! Излишняя худоба, например, тоже является проявлением симпатикотонии, равно как и артериальная гипертенизия у человека с ожирением.

Для людей с симпатикотонией характерны повышенная двигательная активность, работоспособность, инициативность. При этом обычны лабильность и выраженность эмоциональных реакций, тревoжность, относительная непродолжительность ночного сна. В психопатологии симптомами симпатикотонии чаще всего сопровождается или проявляется тоскливая, меланхолическая и, возможно, скрытая депрессия, склонность к гипергликемии и гликозурии. Более или менее выраженная симпатикотония часто сопровождает лихорадочное состояние, маниакальное состояние, базедову болезнь и др.

Больной симпатикотонией, собственно, не больной. Он — некая личность — наружно здоровый, деятельный, но представляет некоторые особенности, касающиеся функциональности внутренних органов, главных жизненных аппаратов и систем, и темперамента. Он не страдает (только, может быть, случайно) от этих особенностей. Время от времени, однако, они могут обостряться и становиться неприятными, раздражающими, могут породить пароксизмальные страдания, более или менее стесняющие, неудобные, заставляя больного страдать, главным образом, пугая его. Темпераментный, беспокойный, тревожный, деятельный, большой работоспособности, инициативный, часто — благодаря чрезмерности — становится эмотивным, раздражительным, нервным, возбудимым, беспорядочно жестикулирующим, интенсивно реагирующим, даже злым.

Симпатикотоник работает успешно к вечеру. Менее способен к сосредоточенности и запоминанию. В общем, реагирует живо, чрезмерно, на обычные стимулы; чувствителен к кофе, к солнцу, теплу, шуму, свету, живо на них реагирует. У него неспокойный сон, часто страдает бессонницей, он — гиперестезии и часто жалуется на беспричинные болевые ощущения. Часто представляет дрожание конечностей, мышечную дрожь, пальпитации, парестезии, зябкость, ангиноидные предсердечные боли.

Характерным для симпатикотонии является синдром гипервентиляции (тяжело дышать, вдохнуть или выдохнуть). Симпатикотония характеризуется сухостью кожи, холодными конечностями, блеском глаз, тенденцией к экзофтальму, тахикардией, тахипноэ, повышением АД. Имеется и определенный личностный коррелят — инициативность, выносливость и вместе с тем тревожность, беспокойный сон. Поскольку повышение тонуса одного из отделов вегетативной нервной системы компенсаторно вызывает повышение тонуса другого его отдела. У таких людей снижены гомеостатические возможности, в связи с чем они отличаются неадекватностью, недостаточностью или избыточностью вегетативного реагирования в ответ на различные стимулы (психоэмоциональные или физические) и, как правило, неадекватностью вегетативного обеспечения для поддержания той или иной физической или психической деятельности. Поэтому такие люди плохо переносят жару, холод, физические и психоэмоциональные нагрузки и т.д., что, естественно, существенно ухудшает качество их жизни.

Симпатический тонус и артериальная гипертензия.

Итак, артериальная гипертензия, ассоциированная с ожирением, представляет собой нежелательное следствие активации механизмов восстановления нормального энергетического гомеостаза при ожирении. Последняя гипотеза была основана на ряде полученных авторами научных фактов. Во-первых, оказалось, что голодание у экспериментальных животных сопровождается понижением активности симпатической нервной системы. Помимо этого, ограничение калоража в питании ведет к снижению АД, и, напротив, избыточное питание сопровождается ростом АД до 10%. Высокожировая диета приводит не только к развитию ожирения у собак, но и к гиперинсулинемии и артериальной гипертензии, т.е. модели метаболического синдрома.

Переедание у человека также сопровождается увеличением симпатической импульсации документированным спилловером норадреналина. Важно, что характер изменения активности вегетативной нервной системы у человека аналогичен таковому описанному у экспериментальных животных и включает повышение симпатической импульсации к почкам и скелетной мускулатуре. Можно считать доказанным, что гиперактивность СНС является неизменным спутником ожирения.

Доказано, что повышенная активность СНС позволяет предсказать развитие АГ при ожирении. Как известно, «ночное царство вагуса», то есть преобладание парасимпатической активности ночью, отвечает за снижение как нормального, так и повышенного АД в ночные часы. При абдоминальном ожирении и гиперинсулинемии эта закономерность утрачивается и сменяется хронической гиперактивацией СНС и подавлением парасимпатической регуляции в ночные часы.

Недостаточная степень ночного снижения АД является мощным независимым фактором риска смерти от ССЗ и ассоциируется с повышенной вовлеченностью в патологический процесс органов-мишеней. Независимо от уровня АД ночью отсутствие адекватного снижения АД в ночное время служит неблагоприятным прогностическим признаком и ассоциируется с гипертрофией левого желудочка, ранним поражением экстракраниальной части сонных артерий по сравнению с пациентами со стойким суточным ритмом или нормальным снижением АД ночью.

Заключение.

Таким образом, наше питание может влиять на наш вегетативный баланс и через него – на многие факторы нашего самочувствия, здоровья и работоспособности. Избыточная тревожность, раздражительность и болезни цивилизации могут быть вызваны хронической гиперсимпатикотонией. Но она не является вашей личностной особенностью, а обусловлена режимом питания.

Сообщение отредактировал Алхимик: 14.08.2016 - 13:56

[Алхимик]

Вариативность сердечного ритма (HRV) – новый инструмент управления здоровьем и эффективностью нагрузок
  
http://m-ivanov.com/...ostyu-nagruzok/

Недавно появилось новое полезное приложение, которое, возможно, окажется революционным шагом в управлении нагрузками и восстановлением. На самом деле, их несколько, но я напишу про то, которое использую сам и со своими учениками.

Для того, чтобы его использовать вам понадобятся:

• Бесплатное приложение Elite HRV Heart Rate Variability, которое есть как для iOS, так и для Андроидаhttp://www.elitehrv.com

• Телефон или планшет с Bluetooth 4.0. Все совместимые девайсы здесь http://www.elitehrv....patible-devices

• Нагрудный датчик сердечного ритма (ремешок с монитором, которая крепится на груди) следующих марок:

• Wahoo TICKR
  
• Polar H7
  
• Suunto Movesense
  
• Zephyr — Bluetooth 4.0 version

К сожалению, измерители типа часов (крепятся на запястье), часы или сенсоры на палец не дают той точности изменения, которая необходима для этого приложения.

Что такое вариативность сердечного ритма (HRV)?
Вариативность сердечного ритма (HRV) — изменение во времени (или вариативность) последовательных сердечных ударов, замеренная за какой-то промежуток времени. Этот замер, проведенный в правильное время, дает возможность отследить работу автономной нервной системы (АНС), которая, по-сути, является центром управления вашим телом.

Информативный показатель HRV требует аккуратного измерения (в милисекундах) временного промежутка между каждым сердечным ударом. Этот промежуток называется R-R интервал.

Этот показатель принципиально отличается от простого измерения сердечного ритма или количества ударов в минуту. HRV основан на мельчайших изменениях работы всей нервной системы, которая отражается на сердечном ритме.
Используя эти замеры мы можем с высокой точностью определить насколько наше тело готово к дополнительным нагрузкам, т.е. стрессу. Это возможно благодаря строению нашей нервной системы. Автономная нервная система затрагивает абсолютно все процессы, происходящие в нашем теле. Она влияет на уровень адреналина, сахара в крови, усвоение пищи, частоту сердцебиений и многое другое. АНС состоит из двух отделов – симпатического и парасимпатического.

У каждого из отделов свои задачи. Симпатический отдел («бей или беги») отвечает за мобилизацию ресурсов и сил в экстренных ситуациях и контроль эмоций. Помимо прочего он позволяет телу потеть. Парасимпатический отдел («отдыхай и переваривай») помогает накопить силы и ресурсы, восстановить силы, отдохнуть и расслабиться.

Очевидно, что для тела наиболее комфортно находиться в зоне Парасимпатического отдела. Но для того, чтобы становиться сильнее и выносливее, также как добиваться успеха на гонках, вам необходим развитый Симпатический отдел. Каждую милисекунду два отдела конкурируют между собой, сохраняя вам жизнь сейчас (бей или беги) или в будущем (отдыхай и переваривай). Как видно на рисунке Симпатический отдел ускоряет сердцебиение, а Парасимпатический – замедляет. Вот эти мизерные изменения и замеряет Elite HRV app.

Для понимания своего состояния важно помнить, что баланс между Симпатичским и Парасимпатическим отделом все время меняется, даже в течение дня. Это естественно и вполне соответствует здоровому организму. Совершенно нормально в какой-то из дней иметь желтый или красный индикатор и смещение баланса в одну или другую сторону. Проблемы возникают тогда, когда ваш организм прибывает в основном в Сипатическом состоянии, что означает, что вы никогда не восстанавливаетесь достаточно для того, чтобы получить реальное преимущество от нагрузок.
Для атлетов это чаще всего означает перетренированность.

Для лучших результатов и здоровья важно, чтобы оба отдела нервной системы были сильными и находились в балансе. Это означает, что атлет должен быть способен активировать Симпатический отдел и получить преимущество, а далее быстро выключить его и перейти в режим восстановления с помощью Парасимпатического отдела.
Если ваше состояние чаще всего является дисбалансом в сторону любого отдела, как правило, требуется восстановление и отдых, включая активное восстановление.
Вот набор техник, которые способствуют активному восстановлению:

• 20 минут легкой аэробной нагрузки, стимулирует кровеобращение и работу лимфатической системы
  
• Массаж, снимает мышечное напряжение и блоки, активизирует кровеобращение
  
• Управляемое дыхание или медитация, балансирует нервную систему, снимает напряжение, расслабляет
  
• Прием ванных, снимает напряжение, расслабляет
  
• Холодный душ или погружение в холодную воду, стимулирует кровеобращение, стимулирует гормональную систему

Итак, идеальное состояние для атлета в среднем за опредленный промежуток времени (неделя, месяц) – это оценка 10 в центре шкалы или с небольшим креном в сторону Парасимпатической системы.

Тип замеров и практическое применение
Высокий уровень HRV коррелирует с молодостью и лучшей аэробной подготовкой. На момент написания руководства по этому приложению разработчиком топ 10% пользователей приложения имели показатель выше 74, а средний HRV находился на уровне 60. Показатели значимо ниже указанных в какой-то из дней вовсе не повод для беспокойства. Среднее за длительный промежуток времени (месяц и более) наиболее информативно.

Тип замеров.

• Утренняя готовность. Это наиболее важный замер. Занимает около 2,5 минуты каждое утро.
  
  
• Свободный замер. Осуществляется в любое полезное время дня для оценки любой активности.

Остановимся подробно только на утренних замерах как наиболее ценных и простых для самостоятельной интерпретации в этой методике.

Замер “Утренняя готовность” позволяет за 2.5 минуты получить аккуратную и релевантную информацию о вашей готовности к стрессу и нагрузкам.

Почему именно утро? Вариативность сердечного ритма интегральный показатель, на который влияет множество факторов. Все внутренние процессы, например изменение гормонального фона в течение дня, психическое и эмоциональное состояние, оказывают влияние на HRV. Если вы измеряете этот показатель первым делом с утра, вы удаляете множество несущественных факторов и получите паттерн, который наиболее близок к “чистому” состоянию.

Зеленый показатель означает, что по сравнению со своим обычным состоянием, вы можете выдержать сегодня больший стресс, чем обычно.

Желтый показатель в симпатической зоне говорит о том, что ваш организм испытывает стресс выше, чем обычно. Примите это во внимание и запланируете менее сложную нагрузку. Вы можете сохранить уровень нагрузки при условии, что далее вы планируете дни отдыха.

Желтый показатель в парасимпатической зоне говорит о том, что ваша система восстановления работает очень напряженно, чтобы переработать полученный большой или аккумулированный стресс.

Красный показатель в симпатической зоне демонстрирует, что ваш организм испытывает огромный стресс. Чтобы избежать перетренировки рекомендуется отдых как первый приоритет.
Красный показатель в парасимпатической зоне отражает глубокий уровень восстановления как реакцию на аккумулированный стресс. В этом состоянии наиболее оптимально легкое активное восстановление.

Для того, чтобы получать корректные замеры, приложение должно иметь ваши личные данные за несколько дней. Это позволяет распознать характерные для вас паттерны работы нервной системы, реакции на стресс и т.д. Реакция вашей нервной системы уникальна. Все факторы от возраста, физического состояния, пола до событий на работе и дома могут оказывать влияние на показатель. Для того, чтобы иметь корректную информацию, проводите замеры каждый день, не пропуская.

Применение
Здесь мы приводим только самые общие выводы, которые могут значимо меняться в зависимости от ваших целей, индивидуальных особенностей и планов тренировок.
В общем, корректно предположить следующее:
Зеленые дни – отличная возможность сделать тяжелые тренировки.
Желтые дни – лучше снизить нагрузку до уровня средней или ниже. Как правило, лучше снизить объемы, сохраняя интенсивность и сложность. Если вы приняли решение сохранить уровень стресса – внимательно следите за HRV в последующие дни и дайте себе отдохнуть в последующие дни.
Красные дни – настоятельно рекомендуем снизить нагрузку, вплоть до полного расслабления и отдыха.
В среднем, вы проводите большую часть времени, восстанавливаясь. Если вы тренируетесь 3 часа в неделю, то все оставшиеся 165 часов вы восстанавливаетесь. Восстановление – это самое ценное время, когда вы действительно достигаете своих целей, наращивая мышечную массу. Три фактора являются самыми важными для восстановления:

• Сон. Для полноценного отдыха надо спать не менее 7 часов. А в период максимального стресса больше.
  
• Питание. Избегайте возбуждающей пищи, которая конкурирует за ресурсы вашего тела – кофе, алкоголь...
  
• Дыхание. Избегайте всего, что сдавливает и мешает дыханию, практикуйте глубокое диафрагмальное дыхание и медитацию.

Еще условно бесплатных программулек
" ...Мы сводим все HRV к двум важным показателям - уровень стресса и энергии. По сути это маркеры психического и физического здоровья
https://itunes.apple...1074367771?mt=8

Небольшое дополнение. Программа работает и с нагрудными датчиками Garmin через ANT+. На андроиде нужный софт для соединения с датчиком обычно предустановлен, на айфоне нужно установить дополнительно программу, инструкция есть на сайте.

Точнее даже для айфона нужно купить специальное устройство, вставляющееся в айфон, возможно переходник для него, и установить программу."

Сообщение отредактировал Алхимик: 11.12.2016 - 20:14

[Эдуард]

Да, надо бросать пить кофе....

[Алхимик]

Бросать не надо.Но следует ограничить кофе,в сутки суммарно,по потреблению кофеина,аналогично содержанию в трех чайных ложках растворимого кофе а-ля Якобс Монарх или прочий Нестле.Или переходить на чай (кстати,зеленый по психоактивным веществам сильно жестче,чем стандартный черный).В тех же дозировках --не более 3 чайный ложек завариваемого чай в сутки.

В указанных дозировках и без отягчающих веществов (сахар,пирожные и прочие торты с гамбургерами) и чай,и кофе безусловно нейтральны или даже полезны.

А  так да,надо понимать фон и эпоху проникновения в европейскую потребительскую культуру и чая, и кофе
http://bohemicus.liv...com/111772.html

И прочей кока-колы со сверхсладкими лимонадами
http://bohemicus.liv...com/112816.html

[Алхимик]

Банальности. Про давление.

Михаил Самойлов .
Какова может вероятная причина неадекватно сильного повышения АД в течении выполнения подхода и некоторого времени после него.Имеется ввиду повышение выше 30 мм. рт.ст.
К врачу уже записался.

Александр Грачев.
Михаил,у меня такое было от смещения шейных позвонков.Хватало разминочного подхода,чтобы давление под 180 поднялось.Вправили шею,все прошло.
Но причин ,конечно,может быть море.

Михаил Самойлов.
Есть продолжение.Начало скакать давление,ничем вообще не снижается.У мануала был,шею вправил.Тот сказал,что есть воспаление в районе 4,5,6 и 7 шейных позвонков.
Невролог выписал мидокалм (препарат,снимающий мышечные спазмы),пью его уже 5 дней,но становится только хуже.Теперь даже в спокойном состоянии давление от 140 и выше.Сегодня с утра было 160 на 88.
Моча,кровь,сердце,щитовидка по анализам в норме.

Александр Грачев.
Михаил,мидокалм меня тоже не берет --спазм не уходит,а состояние как г..вно в проруби.Воспаление может влиять на все,если воспаление  --значит скопление жидкости и возможно давление на нервы,так что вполне вероятно.
По поводу мидокалма --попросите доктора назначить другой миорелаксант (тут ему виднее,ибо он видит пациента вживую),надо пробовать.
Ну и противоспалительное я бы пожрал,как вариант,самое рабочее и простое -- ибопрофен,мазь на шею,табы внутрь.Либо что-то одно,предпочительней мазь,ибо от табов возможен дрищ.

Сообщение отредактировал Алхимик: 23.12.2016 - 01:11

[Алхимик]

Наброшу, на тему "Чего мерять,как и у кого"
https://www.facebook...452769298076303

--Подробнее про половые гормоны. Общий тестостерон - понятно. Общее место в настоящее время что еще, по твоему мнению? Свободный тестостерон, ЛДГ, ФСГ - надо или нет. Большинство говорят не информативный данные.
--Половым гормоном, связанным со старением, считается ДГЭА. По крайней мере для мужчин.
--Его оптимальный диапазон значений?
--Уровень ДГЭА падает с возрастом, а два серьезных исследования показали, что чем выше уровень ДГЭА, тем дольше продолжительность жизни. Значит оптимальный уровень - тот, что наблюдается лет в 20-30.
--Теперь возникает следующий вопрос . Эндогенный и экзогенный, компенсирует ли второй первый и если да то с каких коэффициентом и терапевтическим диапазоном... Опять надо исследование проводить.

Чем дальше в лес,тем толще партизаны:
--Могу сказать, что у меня умирали пациенты от ССА лет так в 90-99, у которых большинство из приведенных параметров было ОК.
--Речь идет о принципах отбора любых показателей, пример вот мы с Мишей выпили бутылку водки и у нас печеночные ферменты скакнули раза в три и нас надо уже хоронить? Если показатель больше зависит от внешних воздействий подходит ли он для оценки эндогенных процессов обозначаемых как старение? Если мгновенна широта реакции организма по этому показателю более лонгитудинальных подходит ли опять же тот алт ?
--Об атеросклерозе и возрасте. Прямая речь от человека, чье имя навечно несет атеросклероз в своем названии "...среди лиц 70-80 летнего возраста встречается 5-10% таких, у которых совершенно нельзя найти атеросклероза(т.е. болезни Маршана-Аничкова прим. мое), хотя артерии у них обнаруживавают резкие возрастные изменения....... Отсюда видно, что атеросклероз не представляет собой обязательного спутника старости". Аничков Н.Н. Учебник по частной патологической анатомии А.И. Абрикосова., 2 том. Раздел сосуды. стр 358. Самому понравилось.
-- Да, кстати, забыл сказать вам парни, что возрастные изменения сосудистой стенки это не одно и тоже с атеросклерозом. Гиалиноз, сифилис сосудов и атеросклероз, ну заодно возрастные изменения сосудов, были разделены фактически в одно и тоже золотое времечко. Вам надо патологоанатомов звать, вот тут они много удивительного расскажут. Или напроситься в анатомичку к кому нибудь. Среди трупов лекция -- вещььь. Миша, патентуйте.

Сообщение отредактировал Алхимик: 12.02.2017 - 13:16