Спортзалы Пскова
#2282
Отправлено 17.09.2016 - 23:04
Умно,дальновидно и СТРАТЕГИЧНО.
#2283
Отправлено 18.09.2016 - 08:43
Алхимик (17.09.2016 - 23:04) писал:
Умно,дальновидно и СТРАТЕГИЧНО.
Забавные существа люди , любят считать чужой дебет -кредет , часто имея собственный пустой кошелёк
#2284
Отправлено 18.09.2016 - 10:30
Шо вызывает ..ммм.И банальное физиологическое замечание "Постоянная реклама на уровне 120 дБ --Рэм и Империал приносят невыразимое чуйство глубокого удовлетворения поциенту" оно только слуховой нерв атрофирует,причем безвозвратно.
То ли топ-менеджмент везде на Малой Арнаутской разливают,то ли весь он уже готовится отъехать на исторические ташкентские пейзажи...
#2285
Отправлено 18.09.2016 - 20:11
Алхимик (18.09.2016 - 10:30) писал:
Шо вызывает ..ммм.И банальное физиологическое замечание "Постоянная реклама на уровне 120 дБ --Рэм и Империал приносят невыразимое чуйство глубокого удовлетворения поциенту" оно только слуховой нерв атрофирует,причем безвозвратно.
То ли топ-менеджмент везде на Малой Арнаутской разливают,то ли весь он уже готовится отъехать на исторические ташкентские пейзажи...
Ты вообще бывал в Империале , покупал чего ? ну или личная позиция по Гавунасу не может наступить на горло собственной пестне ?
А ведь был химик ты в империке и покупал чего либо ...., а тут ссышь в уши о вселенской справедливости , про хачей , хохлов и остальных евреях ..
Нет конечно тебя забавно читать , но ты такой же как все ...почему ? ты типовой потребитель узкоглазых товаров , и нигерской продукции . НЕт ? ..))
#2286
Отправлено 18.09.2016 - 22:06
Причем здесь гавнюнас и его котлетная.Рэм и Империал --это рекламные ролики на ТВ,середины 90-х,с опупительным повышением громкости при их трансляции,по сравнению с базовой громкостью.По результатам которой пиарщики и рекламщики в ужасе забегали и напринимали кучу подзаконодательных актов (и о запрете превосходных степеней в тексте рекламы,и ограничении уровня звука и цветовой насыщенности роликов и пр.).Не из-за любви к Васе у телевизора,а из банальной физиологии -- если мартышку все время бомбить окопредельными параметрами (звука ли,цветовой насыщенности,гиперболами текста),то у мартышки тупо и резко снижается чувствительность ко всем этим параметрам,и восприятие рекламы банально снижается до нуля.
Ну обещать с три короба -- "чэрэз месяц будешь как ми на плаката,а чэрэз 6 месяц --Шварценнегера переплюнешь.Волшебний мэтодик,вай" --мягко скажем недальновидно.Особенно учитывая,что 99,9 % клиентов никогда в негритянском цирке бабла зарабатывать не будут.
Что касается бабла в кошельке.Скажем так,в сегодняшних псковских политэкономических реалиях способность и возможность оперативно и безболезненно для себя взять и усрать сумму в 10 млн. долларов -- она еще о чем-то говорит.Все,что ниже --это равнозначно абсолютному нулю,и перечеркивается в мгновение ока чем угодно (росчерком чиновничьего пера,нашествием тли на вукраиские подсолнухи,положением Сириуса в элипсоиде и пр.) Сиречь "Власть --это возможность и способность распоряжатся ресурсами,ни считаясь ни с кем".
Кстати,Тимура по ссылкам рекомендую осилить.Зажигательно пишет,хотя и грузин.И это,между прочим,вполне себе учебники,на реальных фактах.
И да,чего-то народ зело Сурьезность одолела.Пора неполиткорректно РОЖЖЕЧЬ.
В следующих сериях
Левые и Профсоюзы
forum.pskovonline.ru/index.php?showtopic=41028#entry1279074
Родоплеменной трайбализм "За всех своих против всех чужих".
Римский либерализм "Сначала свои,потом чужие".Римские легионы и Пьер Де Кубертен
Особий таки псковский либерализм "за всех ЧУЖИХ против всех своих".
Спортивный рынок Ресурсной Федерации -- шашлычники "ливанцы" и риэлтеры "нигерийцы".
Оставайтесь с нами.
Сообщение отредактировал Алхимик: 18.09.2016 - 22:48
#2288
Отправлено 19.09.2016 - 20:42
blackmore (19.09.2016 - 20:24) писал:
#2291
Отправлено 19.09.2016 - 20:57
КОНЬ_як (19.09.2016 - 20:52) писал:
зы : дело не в правильности магазина .., дело в отсутствии позиций . и качества .
Если брать центр , то лучше дойти до новой пятеры на карлухе
#2292
Отправлено 25.09.2016 - 15:06
КОНЬ_як (12.09.2016 - 15:03) писал:
В свое время ЯН, Тепляков давали верные рекомендации.
В БФ есть брошурки, но новичкам они однозначно не подойдут.
Я бы советовал спрашивать мнения не у одного инструктора, а разных, ну и просто общаться с "качками" и не слепо копировать чей то вариант, а составлять что то усредненное.
Повторюсь-я за самостоятельное планирование тренировочного процесса.
#2293
Отправлено 25.09.2016 - 16:25
КОНЬ_як (19.09.2016 - 20:42) писал:
Т.е. такой чудесный саморегулирующийся рынок -- в центре Пскова вменяемый жрачный магазин появился через 16 лет после полного становления капитализма в Скобаристане (будем считать начало от 2000 года) --это магазин "Пятерочка" вместо химчистки,на Карла Маркса.
При этом потребность и необходимость в жрачных магазинах и общепитовских точках в центре Пскова --она стратегическая (по крайней мере,с момента воцарения Турчака и курса на "туристский кластер" --хорош кластер,ни пожрать,ни поссать,за вменяемые деньги) и хорошо подкрепленная потребительским спросом (бобровнички-особнячки и прочее прокуроское элитное жилье в центре --в семь слоев.И этим людям лишний раз мотаться за жрачкой в Империал --у них личное время ДОРОГОГО стоит.И гостиниц в центре Пскове ныне --воз и маленькая тележка.И их постояльцы не все в ресторанах кучкуются).
Ну и где оно?
Сообщение отредактировал Алхимик: 25.09.2016 - 16:27
#2294
Отправлено 25.09.2016 - 18:09
И ничего лучше написанного (и научно обоснованного,там буквально за каждой строчкой --горы литературы и всяческих PubMed) ,по всему СНГ (ибо реалии США и реалии Ресурсной Федерации прочей Вкраины --они иногда перпендикулярны) на текущем этапе нет
http://booksmarket.o...nirovki-20.html
https://vk.com/alterbb
#2295
Отправлено 25.09.2016 - 18:57
T101 (25.09.2016 - 15:06) писал:
#2297
Отправлено 29.09.2016 - 22:20
"Немного рассуждений о некоторых "упражнениях" с отягощениями.
На этот раз поговорим о ходьбе выпадами.
Не отрицая его возможности применения в разминке легкоатлетов, совершенно непонятно включение ходьбы выпадами в основную часть занятия. особенно начинающих занятия с оздоровительной целью.
Во-первых. Для качественного выполнения динамических выпадов нужно уметь очень хорошо приседать на месте. Но допустим вы это можете делать (хотя я этого практически не встречаю в зале).
Во-вторых. Практически никто не делает упражнение до отказа, а при таком малом отягощении для мышц ног тренирующий эффект будет только при достижении отказа.
В-третьих. Ходьба выпадами уступает в эффективности действия на мышцы выпадам на месте, и ещё значительнее приседаниям (в ножницы, на двух и одной ноге). Утомление наступает из-за сложности координации движения: вы создаёте ситуацию принятия исходного положения перед каждым повторением подхода и выхода из него. В общем, это как я уже и писал выше разминочное упражнение, чтобы "встряхнуть" нервную систему.
В-четвёртых. Ходить выпадами в зале нелегко. Вы мешаете не только себе стать сильнее, но и другим.
В-пятых. Наиболее эффективный вариант для воздействия на мышцы - хождение со штангой на спине, практически не встречается. Чаще ходят с гантелями, или ещё хуже со штангой над головой в выпрямленных руках. Таким образом, лимитирует движение плечевой пояс, ногам, а точнее мышцам ног это не нагрузка.
В завершении отмечу тему безопасности. Здесь, пожалуй наибольшие проблемы. Упражнение требует хорошей координации мышц, если её нет, вы хронически травмируете суставы даже при относительно правильном положении сегментов тела.
В общем, если зал свободен а вы хорошо тренированы, можете размяться пройдясь выпадами. Если нет, то лучше исключите это "упражнение" из программы. Здоровее будете."
blackmore (17.09.2016 - 21:08) писал:
Второе , есть масса вариантов и договором вкладывания в чужую недвигу ...
Третье , не забываем ...что и на писят лет арендуют стадионы ..Или осёл умрет , или ословсадник ))
Кстати,да.Ресурс Оккупационной Администрации Псковской Области (ОКАПО) говорит об аренде на 20 лет.Сдается мне,что некто Цецерский стал слегка богаче.
Сообщение отредактировал Алхимик: 29.09.2016 - 22:16
#2298
Отправлено 02.10.2016 - 18:44
Алхимик (29.09.2016 - 22:20) писал:
Кстати,да.Ресурс Оккупационной Администрации Псковской Области (ОКАПО) говорит об аренде на 20 лет.Сдается мне,что некто Цецерский стал слегка богаче.
зы : причем тут Цецер ? ну ленту для пиару резал ..ганза на дворе Химик , Фора мелочь на фоне срубить бабла , да и там частник ничего не даст . Не тупи
зызызы 6 Кстати народ постепенно осваивает новое место и неплохо доволен в стравнение с Цветковым
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей








