Сообщений в теме: 2498

[Кофесутра]

T101 (14.04.2013 - 21:37) писал:

Собственно сейчас даже в зал не хожу Устал, или с сентября начну, или все... Денег на спортпит, экипировку и фарму нет, а без этих трех составляющих как-то прогресса нет - даже МС не собрать, перетренировка или травма.

куда уж нам бедолагам деваться, кто не ел фарму страшнее витамина C и экипировка кроссовки, майка и трусы...и самый зверский протеин сыр "Орбита"

[T101]

АндрейС (15.04.2013 - 09:01) писал:

куда уж нам бедолагам деваться, кто не ел фарму страшнее витамина C и экипировка кроссовки, майка и трусы...и самый зверский протеин сыр "Орбита"

И результаты с таким подходом на уровне 1р в лучшем случае.

[Алхимик]

T101 (15.04.2013 - 09:19) писал:

И результаты с таким подходом на уровне 1р в лучшем случае.

Смотря в чем. В легкой атлетике (да и в любых циклических видах)  3 разряд -- это уже весьма жесткий норматив.
Да и в тяжелой --3 разряд,уже  вполне достойный показатель. Между обывателем и 3 разрядом --действительно пропасть.А далее идут фенечки и проценты. Вплоть до перехода КМС-МС.Там то же пропасть (хотя в числовых значениях,разница,также проценты)

[T101]

Про циклические согласен. В тяжелой атлетике где-то начиная со 2р. В пауэрлифтинге с 1р. Все что выше уже многолетний труд. А переход КМС-МС да...

[Den757]

T101 (15.04.2013 - 09:19) писал:

И результаты с таким подходом на уровне 1р в лучшем случае.

по мне так лучше   с 1разрядом, чем вообще не тренироваться...  Да и в бб наверное лучше выглядеть как пляжник - подкачено и с прессом, но круглый год, чем как выступающий спортсмен, но  у которого форма один месяц в году.

[Кофесутра]

T101 (15.04.2013 - 09:19) писал:

И результаты с таким подходом на уровне 1р в лучшем случае.

с результатами все плохо

Den757 (15.04.2013 - 17:26) писал:

по мне так лучше   с 1разрядом, чем вообще не тренироваться...  Да и в бб наверное лучше выглядеть как пляжник - подкачено и с прессом, но круглый год, чем как выступающий спортсмен, но  у которого форма один месяц в году.

такой взгляд ближе моему мировоззрению

[T101]

спорить не стану, но мне чтобы не сделать сумму первого разряда нужно наверное сдохнуть А отдохнуть пару-тройку месяцев не повредит, чувствую, что устал, в том числе и психологически, от зала.

[Den757]

T101 (15.04.2013 - 18:39) писал:

спорить не стану, но мне чтобы не сделать сумму первого разряда нужно наверное сдохнуть А отдохнуть пару-тройку месяцев не повредит, чувствую, что устал, в том числе и психологически, от зала.

так не все же такие сильные , я вот в 15 лет 120кг лёжа жал, тоже может разряд какой то был 100м за 12.4 пробегал. Сейчас правда уже старый стал.... но тренирусь регулярно т.к. получаю от этого удовольствие. Но, соглашусь, если устал - надо отдохнуть.

[T101]

Ты крут, я и сейчас столько жму (когда на своих дрожжах), правда причина в травме, полученной кстати вне зала как раз в 15 лет, но в пауэрлифтинге сумма делается за счет приседа и тяги... А жима как отдельного вида спорта нет, вернее он не признан госкомспртом.

[Den757]

T101 (15.04.2013 - 20:38) писал:

А жима как отдельного вида спорта нет, вернее он не признан госкомспртом.

да я в курсе, я же тогда по пауэрлифтингу и выступал

[T101]

Так иди жать в мае. Будет чемпионат области 11 мая по жиму лежа.

[Den757]

T101 (15.04.2013 - 20:58) писал:

Так иди жать в мае. Будет чемпионат области 11 мая по жиму лежа.

не, я не силовик, чёго мне там позорится то, если только посмотреть, тем более уже года 4 не был на соревнованиях.

[T101]

как будто там все супер жимовики

[Кофесутра]

T101 (15.04.2013 - 18:39) писал:

спорить не стану, но мне чтобы не сделать сумму первого разряда нужно наверное сдохнуть А отдохнуть пару-тройку месяцев не повредит, чувствую, что устал, в том числе и психологически, от зала.

ничего плохого на это не скажу, но я просто вижу как многие берут время отдохнуть и пропадают навсегда (мы их теряем)...лично для себя я отметил, что перерывы все таки чреваты. Взял тут недавно "отпуск"...ну там раскачивался поначалу...потом стал выходить на привычные режимы и то, что я делал раньше совершенно нормально сейчас вызывало травмы...
Ближе к лету подумываю как минимизировать силовую нагрузку (не исключить совсем, а оставить для поддержания формы) и сделать больше акцент на бег или плавание, но возникают дополнительные заморочки...а тут в зал зашел по дороге с работы..

Сообщение отредактировал АндрейС: 16.04.2013 - 07:09

[T101]

Я тоже раньше так делал (а до 2005г летом отдыхал), но думаю, что один перерыв за 7 лет не повредит.

[T101]

Кстати забыл сказать, что на жиме 11 мая будет учавствовать 6 женских команд от разных клубов города. И возможно пара женщин будут жать за 90кг (без экипы), при весе 55-65 кг - Катющева и Смородина (если сможет из москвы приехать).

[Den757]

тогда Лариса и победит

[T101]

ну это вряд ли... она весит 65 и пожмет в лучшем случае 95, а катющева весит 57 и пожмет около 90, так что еще вопрос...

[Рони]

Хм,а я вот боюсь бросить заниматься))Хотя конечно драйва уже давно нет))Вся "качковская братва", с кем тренировался, давно разбежалась (я начинал тренироваться в конце 2004г)...уже несколько лет тренируюсь 2-3 раза в неделю,короткими тренировками)тем не менее результаты не падают,даже наоборот (150 пожал не так давно))

[Алхимик]

Краткое содержание половины топиков данном разделе "Спорт":

Лебеди готовятся к отлету в теплые края.
Красавец-лебедь картинно становится в позы культуриста, растягивая каждое сухожилие, поигрывая мускулами.
Подходит маленькая серая уточка, мнется, начинает (жалобным, слегка писклявым, дрожащим голосом):
- Коне-е-е-е-е-ечно... Наверное, на Юг полетите?..
Лебедь, басом, красиво выгибая спину:
- Ну, да, на Юг. Ага. Там тепло, да.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... А я ту-у-у-ут останусь... Замерза-а-а-а-ать...
Лебедь:
- Полетели с нами, да. На Юг. Ага. (тянет мускулистую ногу)
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... У вас крылья во-о-о-о-о-он какие... А у меня ма-а-а-а-аленькие, я упаду, разобьюсь и умру-у-у-у-у...
Лебедь:
- Так мы тебя, того. Поддержим, да. Воздушные потоки, понимаешь.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... А в дороге я проголодаюсь, обессилею, и умру-у-у-у-у...
Лебедь:
- Ну, так будем ловить жуков. Да. Сочных жуков.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... Жуки большие, у вас клю-ю-ю-ю-ювы вон, какие, а у меня ма-а-а-а-аленький, я не смогу проглотить, подавлю-ю-ю-юсь...
Лебедь (похрустывая, разминает крылья):
- Так мы тебе их того. Разжуем, да. Будешь есть, нормально же.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно...
Лебедь (выпрямившись, глядя на уточку):
- Так. А ну нах*й!

Часть 2.Либерально-кошерная:

Лебеди - нацисты и хамы! У них там в стае дедовщина и летать заставляют! Не забудем, не простим!
Юг - ваще зло! Если быстро всю зиму бегать вокруг пруда, то и так можно нехило согреться! А где тот юг, кто его вообще видел?!