Сообщений в теме: 2498

[Den757]

Алхимик (05.07.2015 - 23:48) писал:

Шанхайские барсы, однако.Мех-то как играет.Только три дни,проездом из Калькутты,знаменитый йогин Рамакучумба.
http://vk.com/planka...96726424_32/all

Какой Калькутта... этож европейские тренеры

[Алхимик]

Ну да,лабусы-то еще те Эйропейцы.Коренное население Латвии --это остзейские немцы,верой и правдой служившие РИ.А хуторные батраки --это чеченцы(причем умноженные на 10),причем самые дикие и русофобские,тщательно разгуленные на деньги Форин Офис (латышские стрелки,оне от сырости завелись.Как и цельная типографская индустрия имени опупей Блаватской и прочих Елена-Будулай Рерих "Ра-ра-распутиин").Тут призвание --из всех 20 прибалтийских племен ЛЮДИ выбрали ЛАБУСОВ,за особые патологические качества,и мечту им оформили "Отрезать копыта у дохлых коров,варить из этого хлебалово и Хлебать,хлебать,хлебать англицкой оловянной поварешкой из оловянной миски".

Сообщение отредактировал Алхимик: 06.07.2015 - 13:28

[Алхимик]

И да,самое чудесное.Из серии "В каждом движении не меньше 10 грубейших нарушений ТБ и техники ТА".А многочисленные грыжи Шмуля-Моппеля вполне себе можно оформить и 10-кг. разноцветно-радужным грифом.
http://vk.com/planka...bab180a79b022d4

Так что махровая сорокинско-пелевинская опупея "Бородатые партийцы усваивают эффективные упражнения путем засовывания грифа в афедрон,под песнопения муфтия Чаплина" уже на подходе.

[Den757]

Ну да, "европейские тренеры" звучит как-то пафосно. Не, ладно бы из Германии были.... а так Опочка тоже Европа

[Алхимик]

Хе-хе,я вот думал,что там хитроумные бабомаркетологи и дипломированные гуру фитнесса просто придуриваются,но за нехилое бабло.Но оНе Реальные ИДИОТЫ,причем в большинстве случаев за хилые грошики или вообще за сникерс.И на всех уровнях сиих Опупительно-блистающих Загоруй-бизнесов(ТМ).

[skorpion]

5 июля на соревнованиях по силовому экстриму в Мальской долине  спортсмен  спортклуба "Пауэр"  Гришмановский Роман стал победителем  j0rTM_Ts00g.jpg   47,22К   2 Количество загрузок:

[Алхимик]

…За этим явлением закрепился термин – «карго-культ». Видишь, как кто-то обладает чем-то, чем хочешь обладать ты, видишь, как он себя ведет и что делает, придумываешь причинно-следственную связь (он обладает этим потому, что делает то-то и то-то), копируешь его поведение, ждёшь и надеешься.

Учитывая, что за сотни тысяч лет наш мозг изменился незначительно, и мы до сих пор остаемся существами нерациональными, управляемыми в своем поведении вовсе не логикой, а ощущениями и эмоциями, примеров карго-культа в окружающем нас мире предостаточно. Один из таких примеров – разная фитнес-движуха: от бодибилдинга до КроссФита, от танцевальной аэробики до функционального тренинга.

Происходит примерно следующее. Обыватель видит на телеэкране или на фото в Интернете очень красивое тело. Атлетичная фигура, кубики пресса, красивый мускулистый торс, спортивные подтянутые ягодицы. То, чем страстно хочется обладать самому. Обыватель смотрит внимательнее и замечает перекошенное от напряжения лицо, вздутые вены, потную майку.
При этом модель может выполнять какие-то странные движения:
подбрасывать набивной мячик,болтать канаты,бить молотком по покрышке

Далее включается карго-культ: так круто выглядят, обладают такими красивыми фигурами, потому что они: 1) чувствуют себя на тренировке очень плохо ( фото 2), 2) потеют (фото 3),  и 3) подбрасывают мячики, болтают веревками и бьют молотками по покрышкам.

Вывод: чтобы выглядеть как они, нужно довести себя до обморока, сильно потеть, подбрасывать мячик, болтать веревки и бить покрышку. (Кстати, это главные претензии клиентов к проводившему занятие тренеру: «Я даже не вспотел», «У меня даже мышцы не болели» и т.п.)

На самом деле мы увидели только впечатляющие картинки. Мы не знаем, почему на самом деле модели-спортсмены так круто выглядят, имеют такие развитые мышцы и прокачанный пресс. Возможно это результат того, что:

а) спортсмен занимался или занимается каким-то другим видом спорта, причем с детства и / или
б) гипертрофировал мышцы методикой, используемой в обычном бодибилдинге и / или
в) применял или применяет фармакологические препараты -

что-то из списка или всё вместе.

Эти причины красивой фигуры гораздо более вероятны, чем болтание веревками, долбление по покрышке и постоянное доведение себя до изнурения любыми способами. Во всяком случае, как именно модель добилась красивой фигуры, по какой методике тренировалась раньше, до того, как стала болтать веревками, мы не знаем. Мы видим только рекламное видео или картинку в интернете.

Часто бывает так: спортсмен, имеющий генетические преимущества, занимавшийся спортом много лет и уже имеющий благодаря этому красивую фигуру, придумывает какой-нибудь продукт: «новую методику» (продажи семинаров, мастер-классов, DVD, книг) или оборудование. В последнем случае для продвижения оборудования придумывается своя «методика». Или такого спортсмена привлекают в качестве модели для продажи нового оборудования.

И вот смотрит обыватель: стоит атлет с очень красивой фигурой, корячит какие-то рычаги. Подсознательно срабатывает эффект карго-культа: если я тоже буду корячить такие рычаги, стану таким же.  Подчеркну, это не обязательно будет следствием осознанного решения. Нет, здесь работают древние пласты нашего сознания, отвечающие за мистическое мироощущение. Ну и что, что сейчас человек, в отличие от своего далёкого предка, видит картинку на экране планшетника, а не в окружающей саванне или джунглях, его мозг продолжает работать по-старому.  Кстати, на этом в большей степени основано воздействие любой рекламы.

Поймите меня правильно, я не против болтания веревками и долбления шин: любая физическая работа может быть полезной. Если не перебарщивать, то будет какая-то польза и для мышц, и для суставов, и для сосудов. Мышцы в какой-то степени вырастут (по сравнению с тем временем, когда человек не двигался вовсе), подвижность улучшиться, настроение повысится. В любом случае лучше хоть как-то двигаться, чем не двигаться вовсе. Единственное, чего скорее всего не будет, так это того, что, копируя спортсмена, вы будете выглядеть как спортсмен. Относитесь к картинкам и видео в Интернете более критично, подбирайте методику исходя из точного и конкретного понимания целей. И помните, в постановке целей придется определяться с приоритетами и учитывать, что зачастую методика, которая хорошо решает одни задачи, вредит другим. И наоборот. Как сейчас модно говорить, почаще включайте мозг.
http://kalashnikovdm....com/87619.html
http://kalashnikovdm....com/83325.html

[Алхимик]

"Тест на мпк. При скорости 18км/ч. Пульс 136 уд/мин . На мпк так и не вышел. Только в ПАНО. Доктор не понимает, кто я ?"
http://vk.com/feed?s...ll150512176_977
А графики хорошо бы повесить на ресепшене,в "Планке",причем в формате 7х8 метров.Дабы фитнесс-гуру иллюзий не питали,насчет всяческих секретных методик (4 минуты в день,ой,протоколы Табата,Табата-протоколы).

[T101]

Вот иди в Планку тренить и займись там этим заодно.

[Рони]

УРА! НАСТАЛ ЭТОТ ДЕНЬ! Сегодня, 1/08/2015, я - Алексей Колесников и мой тренер и партнер по "железу" Евгений Тесля начинаем подготовку к весенним соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу за наш любимый фитнес клуб "ПЛАНКА"

У нас есть 8 месяцев чтобы сделать невероятную форму, достойную премиум клуба и также достойно выступить за свой клуб и город.

В связи со всей серьезностью ситуации, к соревнованиям нас будет готовить тренер чемпионов - легендарный Марк Сахарный.

Нас ждет 8 месяцев тяжелейших ежедневных тренировок, жёсткие диеты и ограничения, жёсткий режим и высокая мотивация ради одной единственной цели.

Мы это делаем ради популяризации фитнеса и бодибилдинга во Пскове. Хотим собственным примером доказать, что и в нашем городе есть достойные атлеты и тренера, которые выложатся на 200% чтобы достичь цели.

Всем кому интересен фитнес и бодибилдинг впереди ждет масса сюрпризов, секретов нашей подготовки, наши тренировки, наше питание, мастер классы от звезд бодибилдинга и многое другое.

Наш проект - это 8 месяцев подготовки к соревнованиям с 0 и до результата.

Мы будем очень рады, если вы поддержите наш проект и будете болеть за нас весной 2016 года.

Этим постом, мы даем обещание, что покажем сверх возможности своего тела и сделаем все возможное, чтобы достойно выступить на соревнованиях!

http://vk.com/plankafitness

На Довмонт 2016 готовиться собрались, чтоли.)

[Алхимик]

Дык, эНто,Загорую невесту готовят,Сенин-то уже не торт.Аккурат перед ядреным ударом ,особо ценные партийно-гомосексуальные кадры отъедут в первый дивный мир "Где звероящеры детей на собаках женят".
http://paidiev.livej...com/566604.html

[Рони]

Ещё немного о Планке.)

[Den757]

За 8 месяцев можно подготовиться, это достаточный срок. Тем более при наличии финансов.

[Алхимик]

Den757 (08.08.2015 - 10:03) писал:

За 8 месяцев можно подготовиться, это достаточный срок. Тем более при наличии финансов.

Волосатые сиськи,обмазанные тональным кремом (а-ля негритянская женщина Арита Франклин),таки да,можно научиться показывать.

[Den757]

Сиськи наростить ещё надо, побрить не проблема)

[Алхимик]

Фармацевтическая промышленность способно творить визуальные чудеса.И хорошо бы огласить
1)Текущий возраст товарища.
2) Спортивное прошлое за плечами,уровня ДСШ.Или подобное ОФП"Как положено".Да-нет,достигнутые ранее результаты
3) Физическая активность,помимо зала.В том числе и производственно-хозяйственная.
4) Бюджет мероприятия.
5) Готовность выступать "В цирке за малые грошики".А так же предварительная медицинская страховка,покрывающая "Пересадку печени,спинного мозга и прочих тазобедреных суставов.".Ну и личный кардиолог-реаматолог,завсегда при теле,неусыпно и с тревожным чемоданчиком (тысяч так 100 на евро,дивайсов-медикаментов),на ближайшие 30 лет.

[skorpion]

 Афиша.jpg   244,32К   0 Количество загрузок:

[Алхимик]

Тем временем,из ГосДурЫ приходят кошерные вести:

Минздрав активно изучает фитнесс-направление и находит все большее сходство в работе тренеров и медперсонала.Значит,наращивание аттестационных мероприятий,лицензирование специалистов,углубление образовательных программ  -не за горами.
...Особо хотелось бы отметить,что большая часть дисциплин,озвучиваемых "работниками фитнесс-залов" имеет медицинское направление и изучается в соотвествующих вузах.Применение этих дисциплин на практике лежит далеко за пределами знаний фитнесс-тренера и находится вне его компетенции.
Диетологическое консультирование  --лицензируемое направление,и оно подразумевает не только беседу и обобщенные рекомендации по питанию обратившегося к врачу человека,но и назначение медикаментозной терапиии,психологической поддержки,вплоть до оперативного вмешательства.
Любая пачка творога,кусок куриной грудки и даже чашка свежих овощей,рекомендованные тренером,могут стать причиной развития или обострения различных заболеваний.Назначение любого продукта  --это диетология.
Ни добавки,ни определенные продукты тренер Не должен рекомендовать(читай назначать) клиентам без дополнительных обследований узких профильных специалистов и аппаратно-анализных осбледований.

Переводя с канцелярского на русский --продажа спорпита в Ресурсной Федерации накроется.От слова СОФСЕМ.
За осуществление нелицензируемой деятельности планируются ОХ..ительные штрафы (от 200 тыс. р. за первый раз,на физическое лицо,и от 1 млн. рублей --на юридическое.)

Варианты планируемой классификации и сферы отвественности работников фитнесс-залов.При указании специализации ВРАЧ  -- обязательное наличии профильного образования в медицинском ВУЗе.По остальным специлизациям -- прослушивание и сдача курсов,с обязательной ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЕРТИФИКАЦИЕЙ обучающей организации.


ТРЕНЕР-ВРАЧ.
Изменение рациона клиента,проведение тренировок,изменение образа жизни.

ВРАЧ
Назначение рациона,подбор диеты,назначение медикаментов,психотерапия,физиотерапия,оперативное вмешательство.

ВРАЧ-ТРЕНЕР
Лекции,специальные программы для особых слоев населения,физиотерапия,фармакотерапия.

ТРЕНЕР
ЗОЖ,функциональные тренировки,маркетинг и продажа,рацион+спортивное питание,фомирование привычек.

ИНСТРУКТОР
Анатомия,методика тренировки,стретчинг,биомеханика,физиология,питание,психология,спортивные тренировки.

Хе-хе,каждый из указанных курсов читается в ВУЗе минимум целый семестр и включает не меньше 100 часов лекций и 30 часов лабораторных работ и прочих сдач зачетов "в поле".

Сообщение отредактировал Алхимик: 26.09.2015 - 16:31

[Алхимик]

Неожиданно,да.Сотрудник колониальной администрации,тувинский дененерат Кожубед Шойгу,пид.расит "ээто дикий рузке нороот".Если кто не в курсе,совершенно мракобесные по сути мероприятия имени МО РФ,клуба "Гераклион" и прочих Рибоков."Мерилом успешности является сильное желание клиента блевануть",сиречь закислиться до усрачки,до 18,и потом 30 дней кряду ползать на карачках.Если чего,это под эгидой МО,МЧС и прочих НАСА и
гребных клубов (которые есть альфа и омега морского масонства.Безо всяких Театров и карнавалов --на корабеле  в плавании ресурс ограничен,а персонал бесконечно ценен.И его понапраслину не расходуют):

"Поцелуй грязи", "липкая паутина", "бежать под пулями" и "ползти под танком" — так называются некоторые препятствия на 10-километровых трассах "Гонки героев". Трассы расположены на полигонах Минобороны в семи российских городах, и всего за два года существования проект стал очень популярным. "Мы постоянно развиваемся,— гордятся в компании.— Всего три года назад мы начинали с забега с 300 участниками, а в этом году в гонках примет участие уже более 40 тыс. человек". В среднем в каждом забеге сейчас принимают участие от 800 до 1500  человек. Отдельным направлением для компании стали корпоративные забеги: "Наши гонки становятся для компаний своеобразным летним тимбилдингом",— сообщают в "Гонке героев".

Стоимость участия в гонках — от 1700 руб. в Челябинске или Владивостоке до 3500 руб. на подмосковном полигоне Юшково (Наро-Фоминский район). Мероприятие организовали в 2013-м трое любителей спорта — предприниматели Юрий Новожилов и Глеб Юн, а также дочь министра обороны Сергея Шойгу Ксения. Считается, что придумал гонку Глеб Юн, чемпион мира и Европы по бразильскому джиу-джитсу среди любителей, владелец калининградского завода пластика "Гагарин декор". Основным инвестором является исполнительный директор НПФ "Благосостояние" Юрий Новожилов, а ключевой вклад в развитие внесла недавняя выпускница экономфака МГИМО Ксения Шойгу. Ксения полюбила этот вид спорта, снявшись три года назад в эпизодической роли в картине Сергея Михалкова "Цитадель", где ей пришлось бегать по минному полю. Министр Сергей Шойгу лично открывает каждый новый сезон гонок. Помимо полигонов Минобороны в гонках активно задействуется принадлежащая министерству военная техника. По идее выручка от каждого мероприятия должна составлять не менее 1,5 млн руб., но компания "Гонки героев" зарегистрирована как АНО (автономная некоммерческая организация), и все деньги, по словам учредителей, тратятся на организацию следующих мероприятий."

[Den757]

Алхимик (26.09.2015 - 16:14) писал:

Тем временем,из ГосДурЫ приходят кошерные вести:


Любая пачка творога,кусок куриной грудки и даже чашка свежих овощей,рекомендованные тренером,могут стать причиной развития или обострения различных заболеваний.Назначение любого продукта  --это диетология.
"в поле".

Это правильно, жрите чипсы с колой - будите здоровы.

Все не выживут. (с)

Сообщение отредактировал Den757: 26.09.2015 - 21:27