Сообщений в теме: 2498

[Алхимик]

Den757 (21.04.2015 - 20:59) писал:

Так в том то и дело. Если не вписался в поворот на скорости 240 км/ч то не дорожники виноваты, в том, что поворот крутой сделали

А не иб..т.Территория клуба -- полная ответственность его владельцев.Страховщики и прочие аблакаты пока ленивые и зажравшиеся.Думаю,к осени будут как за жопу ужаленные бегать,в поисках бабла.А тут такие жирные гуси шастают,НЕПУГАННЫЕ.Наличной выручки в любом клубе дохрена,железа,которое можно арестовать по претензиям --также.

[Den757]

Алхимик (23.04.2015 - 10:28) писал:

А не иб..т.Территория клуба -- полная ответственность его владельцев.Страховщики и прочие аблакаты пока ленивые и зажравшиеся.Думаю,к осени будут как за жопу ужаленные бегать,в поисках бабла.А тут такие жирные гуси шастают,НЕПУГАННЫЕ.Наличной выручки в любом клубе дохрена,железа,которое можно арестовать по претензиям --также.

Так давно бы уже бабло гребли. Пришёл в клуб травмировался специально, или якобы травмировался, и развёл клуб на деньги

[Defender]

XmaN (15.04.2015 - 14:27) писал:

Много кто до 17ч ходит?
Если после 17ч, то 2000р и только 8 посещений.

8 посещений это ниочем. так что опять замануха

[Defender]

Den757 (21.04.2015 - 19:01) писал:

В бодифитнесе одного придавило на жиме ногами, говорят 600 кг жал..... связки порвал.......  клуб пока работает, планируют расширяться.

600кг? на жиме ногами? там столько блинов не повесиш, учитывая что маскимальные по 25кг ))

[avn]

Defender (23.04.2015 - 19:54) писал:

600кг? на жиме ногами? там столько блинов не повесиш, учитывая что маскимальные по 25кг ))

Я видел, как парень потерпел фиаско. Там висело 25 * 12 = 300 кг + на крышку было наложено килограмм 100-200. И мужик еще сверху сидел килограмм под 100.

[T101]

Это было эпическое зрелище? А то я видел, как на приседе рвутся, на жиме ногами не доводилось наблюдать.

[Алхимик]

avn (23.04.2015 - 23:13) писал:

Я видел, как парень потерпел фиаско. Там висело 25 * 12 = 300 кг + на крышку было наложено килограмм 100-200. И мужик еще сверху сидел килограмм под 100.

Вот крышка с мужиком,вероятно и сгубила.В станке-то какие проблемы --не пошло,вес фиксаторами заблокировал (они там через 10 см. стоят).А оптимизация весов,не предусмотренная конструкцией механизмы...

[Den757]

Defender (23.04.2015 - 19:54) писал:

600кг? на жиме ногами? там столько блинов не повесиш, учитывая что маскимальные по 25кг ))

Вешал все блины до предела, сверху на платформу ещё блины и парня сверху сажал. Сколько там вес не знаю, я так в 15 лет делал, только я колени бинтовал. Самое интересное, что несколько лет назад, он мне говорил - Не приседай в гаке, а то видел парня, у которого колени выскочили при весе 120кг, поэтому лучше не приседать, да и ноги вообще не делать. Почему то некоторые, всерьёз считают, что жим ногами на много безопаснее приседаний, почему так думают - фиг знает...

Сообщение отредактировал Den757: 24.04.2015 - 06:06

[Алхимик]

А потому-что мусорную литературу всяческую юзают.Все эти гаки и жимы ногами в качестве второго,вспомогательного упражнения предназначены (и то при строгом контроле амплитуды движений,которая на максимум никогда не делается).И ясен пень,что изначально для предельных весов их никто и не предназначал.Со свободными весами (и безо всяческих поясов-бинтов) 1) Вменяемый сапиенс веса-подходов не переберет. 2) Присутствует упругая деформация сухожилий-общая координация.И само движение намного анатомически естественней.

Иначе можно и до сакрального дойти "И ху..м гири поднимал".

И вообще Вождь и учитель Струков пропагандирует исключительно Полные приседания и Становая Румынская Тяга,все в класическом виде,причем ТА пояс и бинты --только на соревнованиях.Все остальное идет в пешее эротическое путешествие.

Сообщение отредактировал Алхимик: 24.04.2015 - 08:37

[Vivat!San]

Не совсем понимаю эту тему - зачем эти мегавеса люди пытаются жать, тянуть на любительском уровне?

[T101]

Den757 (24.04.2015 - 06:03) писал:

Вешал все блины до предела, сверху на платформу ещё блины и парня сверху сажал. Сколько там вес не знаю, я так в 15 лет делал, только я колени бинтовал. Самое интересное, что несколько лет назад, он мне говорил - Не приседай в гаке, а то видел парня, у которого колени выскочили при весе 120кг, поэтому лучше не приседать, да и ноги вообще не делать. Почему то некоторые, всерьёз считают, что жим ногами на много безопаснее приседаний, почему так думают - фиг знает...

Потому, что жим ногами технически гораздо проще приседа, как следствие можно сразу хорошо спрогрессировать. Нет риска задавиться, если правильно пользоваться станком. Такие случаи как у этого товарища единичны.

Алхимик (24.04.2015 - 08:31) писал:

А потому-что мусорную литературу всяческую юзают.Все эти гаки и жимы ногами в качестве второго,вспомогательного упражнения предназначены (и то при строгом контроле амплитуды движений,которая на максимум никогда не делается).И ясен пень,что изначально для предельных весов их никто и не предназначал.Со свободными весами (и безо всяческих поясов-бинтов) 1) Вменяемый сапиенс веса-подходов не переберет. 2) Присутствует упругая деформация сухожилий-общая координация.И само движение намного анатомически естественней.

Иначе можно и до сакрального дойти "И ху..м гири поднимал".

И вообще Вождь и учитель Струков пропагандирует исключительно Полные приседания и Становая Румынская Тяга,все в класическом виде,причем ТА пояс и бинты --только на соревнованиях.Все остальное идет в пешее эротическое путешествие.

Даю развернутый ответ:
1) Не работая с поясом и бинтами на тренировке не сможешь их использовать на соревнованиях.
2) Без пояса и бинтов риск получения травмы увеличивается в разы, естественно мы не говорим про начальный период тренировок, когда человек только учится приседать и тянуть и, как следствие, работает только со своим весом.

Vivat!San (24.04.2015 - 10:53) писал:

Не совсем понимаю эту тему - зачем эти мегавеса люди пытаются жать, тянуть на любительском уровне?

Чисто в прикол - надо же выебнуться.

[Den757]

T101 (24.04.2015 - 11:04) писал:

Потому, что жим ногами технически гораздо проще приседа, как следствие можно сразу хорошо спрогрессировать. Нет риска задавиться, если правильно пользоваться станком. Такие случаи как у этого товарища единичны.

Это так, но многие из-за этой безопасности и потому, что тренажёр позволяет,   навешивают запредельный вес, и делают в укороченной амплитуде, мелкими фрикциями. Тут можно даже в таком тренажёре травмироваться.

Мне такого типа жим ногами нравится.

[Алхимик]

Тем временем,деффки разных возрастов активно самовозбуждаются
http://pln-pskov.ru/sport/202189.html
"...Прокуратура Псковской области провела проверку по коллективному обращению родителей детей, занимающихся в отделении по хоккею с шайбой в Государственном автономном учреждении Псковской области «Дирекция спортивных сооружений».
Как сообщили Псковской Ленте Новостей в пресс-службе областной прокуратуры, в ходе проверки выяснилось, что  «Дирекция спортивных сооружений» осуществляет дополнительные предпрофессиональные и общеразвивающие программы по хоккею с шайбой и по фигурному катанию на коньках.
Согласно статье 91 Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», статье 12 Федерального закона от 04.05.2011 № 99-ФЗ «О лицензировании отдельных видов деятельности» образовательная деятельность подлежит лицензированию.
ГАУ ПО «Дирекция спортивных сооружений» реализует образовательные программы в отсутствие  лицензии.
Кроме того, в ходе проверки установлены случаи несоблюдения должностными лицами ГАУ ПО «Дирекция спортивных сооружений» требований законодательства о рассмотрении обращений граждан.
В целях устранения нарушений закона прокуратура области внесла представление в адрес председателя Государственного комитета Псковской области по физической культуре и спорту.
Рассмотрение акта прокурорского реагирования и устранение нарушений закона находятся на контроле прокуратуры области. "

[Defender]

Den757 (24.04.2015 - 06:03) писал:

Вешал все блины до предела, сверху на платформу ещё блины и парня сверху сажал. Сколько там вес не знаю, я так в 15 лет делал, только я колени бинтовал. Самое интересное, что несколько лет назад, он мне говорил - Не приседай в гаке, а то видел парня, у которого колени выскочили при весе 120кг, поэтому лучше не приседать, да и ноги вообще не делать. Почему то некоторые, всерьёз считают, что жим ногами на много безопаснее приседаний, почему так думают - фиг знает...

мда )) мне бы такого в голову не пришло. Когда закончилось место для блинов, я бы просто перешел на вертикальный жим. И да мне со своими 173 роста за глаза там веса и без навешиваний дополнительный людей ) дальше это будут ляхи как у жабы

Сообщение отредактировал Defender: 25.04.2015 - 19:14

[Den757]

Defender (25.04.2015 - 19:13) писал:

мда )) мне бы такого в голову не пришло. Когда закончилось место для блинов, я бы просто перешел на вертикальный жим. И да мне со своими 173 роста за глаза там веса и без навешиваний дополнительный людей ) дальше это будут ляхи как у жабы

Я сейчас, на жим ногами, наверное,  килограмм 200 навешиваю, мне вполне хватает

[Алхимик]

Фит Файтер, ул. Инженерная, д. 120. Открывается в июне 2015 г.
https://vk.com/fit_fighter

Кто чего знает,из подробностей --отцы-основатели-владельцы,генеральная линия партии,персонал, оборудование.Пока,по несущемуся спошняком бабомаркетингу,создается ощущение гибрида Планки унд Фитнесс Энергии.Т.е оборудование по минимуму,деффкозоопарк и "не есть по 18.00" по максимуму.

[Владимир60]

Алхимик (11.05.2015 - 09:48) писал:

Фит Файтер, ул. Инженерная, д. 120. Открывается в июне 2015 г.
https://vk.com/fit_fighter

Кто чего знает,из подробностей --отцы-основатели-владельцы,генеральная линия партии,персонал, оборудование.Пока,по несущемуся спошняком бабомаркетингу,создается ощущение гибрида Планки унд Фитнесс Энергии.Т.е оборудование по минимуму,деффкозоопарк и "не есть по 18.00" по максимуму.

с ценниками перебор
не взлетит

[Рони]

Судя по описанию, зал ничем не лучше бодифитнеса...но ценник выше в 2 раза.)
Разве что делать ставку на то, что в новом большом микрорайоне это дефакто единственный зал. (Олимп на Звёздной в расчёт не беру))

[Dimbl4]

Рони (11.05.2015 - 19:37) писал:

Судя по описанию, зал ничем не лучше бодифитнеса...но ценник выше в 2 раза.)
Разве что делать ставку на то, что в новом большом микрорайоне это дефакто единственный зал. (Олимп на Звёздной в расчёт не беру))

сейчас у каждого машины есть, а до гагарина, авара и пауэра рукой подать. Но ценники высоки как есть, и по снимкам куча колон, которые будут отнимать кучу полезного места

[Den757]

Я так понимаю, высокие цены из-за аренды. Если бы на дальнем завеличьи был зал,  по ценам и оснащению как бодифитнес, я бы туда пошел.