Сообщений в теме: 2498

[XmaN]

Groxot (15.04.2015 - 13:42) писал:

Да, точно наврал. Это типа тест-драйв месячный.

Много кто до 17ч ходит?
Если после 17ч, то 2000р и только 8 посещений.

[Кофесутра]

XmaN (15.04.2015 - 14:27) писал:

Много кто до 17ч ходит?

как ни странно, но довольно много, может быть в конкретный промежуток времени и не так много-например с 14 до 15, но за день уверен большая толпа побывает

[Алхимик]

Я вот чего-то страданий насчет Планки не понимаю.Место неудобное,если ехать на машине,то какая разница,в Планку,или в Бодифитнесс.Работающим в окрестностях сиих залов и юзающим тренировки,к примеру,в обеденный перерыв или сразу после службы(шоб там не говорили,шайтан-арба требует какого-то времени на парковку),тем более у Планки никаких преимуществ перед БФ нет,даже по части кардиодивайсов (а уж железа ,нужного и разнообразного,в БФ на порядок больше),бабла там свободное посещение,без ограничений стоит 1000-1200р. в месяц(безо всяких предоплат).Что касается Завеличья,там все покрыто довольно плотно, нормально упакованными залами,со средней безлимиткой в 2000 р. в месяц.Сьюдентов явно с лихвой закрывают залы АВАРа и собственно ГУ.Закрытами баболожами с секретными методиками также Усе покрыто.

Чего там есть в Планке,чего нет в других залах? Как говорится,чего надо ,того и нет.
1 )Беговых дорожек с разгоном до 20 км в час за 5 сек(их вооПще в Ресурсной Федерации --НЭТ)-- какие интервальные тренировки могут быть без данного технического параметра?
2)Сoncept2  грудном варианте --шо Этто исть такой,Сара нэ ведает.
3)Спин-байков с положенным электронным обвесом,а-ля WATT-BIKE.Ой мамо...,этож минимум 10 тыс. евро,это ж не можно.
4) Командных систем дистанционного контроля клиентов.Ибо это будет сразу подрыв основ  -- все супергуру и прочие сверхсекретные методики из самой Хайвы пойдут сразу в пешее эротическое путешествие.

Сообщение отредактировал Алхимик: 15.04.2015 - 15:05

[Кофесутра]

Алхимик (15.04.2015 - 15:04) писал:

в БФ на порядок больше),бабла там свободное посещение,без ограничений стоит 1000-1200р. в месяц(безо всяких предоплат).

если покупать на полгода

[Алхимик]

Там минимум 2/3 граждан ходит через корпоратив,который 1200р. в месяц уже третий год кряду(безо всяких предоплат,оплата раз в месяц). Абонемент 3000р. за квартал,вроде весь февраль-март продавали.Опять же 10 занятий за 1500р.(действует 60 дней),без ограничения расписания,если совмещать с басейном-стадион(когда нет четкого плана на неделю вперед)--вооПще верх гибкости.
Кросс-рампа и concept2(в свободном доступе,т.к в Ледовом Дворце на аналогичный дивайс нужно напрашиваться,через Матвеева) есть только там.

[Groxot]

да нет насчет планки никаких страданий. Хороший, приятный зал. Про менеджмент ты сам сказал - .....нецензурно не выражаюсь. Ходил в Пскове в три разных клуба, как ни странно больше всего нравилось в Фитнес - Премиуме на Рокосовского, ходил рано утром, уютно, никого почти не было  и мне было хорошо. Про Бодифитнес на Гагарина.... - не люблю когда в душе пахнет канализацией, когда нет воды в зале и полотенец не дают. Понятно, что все это мало отношения имеет к самим занятиям, но есть люди, которые готовы платить за нормальный сервис, а кому то и не надо этого.

[Vivat!San]

Не круглосуточный, неудобно....

[Алхимик]

Groxot (15.04.2015 - 16:21) писал:

да нет насчет планки никаких страданий. Хороший, приятный зал. Про менеджмент ты сам сказал - .....нецензурно не выражаюсь. Ходил в Пскове в три разных клуба, как ни странно больше всего нравилось в Фитнес - Премиуме на Рокосовского, ходил рано утром, уютно, никого почти не было  и мне было хорошо. Про Бодифитнес на Гагарина.... - не люблю когда в душе пахнет канализацией, когда нет воды в зале и полотенец не дают. Понятно, что все это мало отношения имеет к самим занятиям, но есть люди, которые готовы платить за нормальный сервис, а кому то и не надо этого.

Баня-сауны есть.Плюс трудолюбивые таджички ВечеРом ручки и прочие скамейки пидорас..т аккурат сразу после отхода клиента с местов занятий(рекомендуется поюзать тему ВнутриБольничныеИнфекции  -- волосья на жопие стоять будут,от коварства и разнообразия всяческих стафиллококов и прочих кожно-слизневых бактерий).Дезинфицирующие салфетки также задарма и в изобилии.Полотенца и вода сильно повышают себестоимость (минимум на 500р.).Хотя с ними на Рокоссовского и ближайших окрестностях нет никаких проБлем.Но НоРотт почему-то в семь слоев не стоит.

[T101]

Алхимик (14.04.2015 - 22:54) писал:

РоЖЖечь, что ли.На тему "Бедро деффкам бы подкачать, мощи,вероятно не выдают".
Г_Й.jpg

Что за существо на первой фото? И при чем здесь биатлонистки? Или они тоже из движения ФЕМЕН???

[T101]

Алхимик (15.04.2015 - 15:04) писал:

Я вот чего-то страданий насчет Планки не понимаю.Место неудобное,если ехать на машине,то какая разница,в Планку,или в Бодифитнесс.Работающим в окрестностях сиих залов и юзающим тренировки,к примеру,в обеденный перерыв или сразу после службы(шоб там не говорили,шайтан-арба требует какого-то времени на парковку),тем более у Планки никаких преимуществ перед БФ нет,даже по части кардиодивайсов (а уж железа ,нужного и разнообразного,в БФ на порядок больше),бабла там свободное посещение,без ограничений стоит 1000-1200р. в месяц(безо всяких предоплат).Что касается Завеличья,там все покрыто довольно плотно, нормально упакованными залами,со средней безлимиткой в 2000 р. в месяц.Сьюдентов явно с лихвой закрывают залы АВАРа и собственно ГУ.Закрытами баболожами с секретными методиками также Усе покрыто.

Чего там есть в Планке,чего нет в других залах? Как говорится,чего надо ,того и нет.
1 )Беговых дорожек с разгоном до 20 км в час за 5 сек(их вооПще в Ресурсной Федерации --НЭТ)-- какие интервальные тренировки могут быть без данного технического параметра?
2)Сoncept2  грудном варианте --шо Этто исть такой,Сара нэ ведает.
3)Спин-байков с положенным электронным обвесом,а-ля WATT-BIKE.Ой мамо...,этож минимум 10 тыс. евро,это ж не можно.
4) Командных систем дистанционного контроля клиентов.Ибо это будет сразу подрыв основ  -- все супергуру и прочие сверхсекретные методики из самой Хайвы пойдут сразу в пешее эротическое путешествие.

Просвети меня болезного, как ты собираешься применять системы дистанционного контроля в массонаборном и силовом тренинге? Или твоя мечта - кучка пробитых триатлетов на беговых дорожках и концепте? Или в твоем понятии людям нужен только функциональный тренинг? Реально он никого в зале не интересует. Людям от зала нужно тело, сила, или просто общение. На базе твой дистанционный мониторинг бесполезен, как следствие основной массе на него насрать и он никогда не окупится..

[Алхимик]

Юзаем R-R интервал.Много думаем.Состояние организмы,умученной излишествами,прогнозирует на 5-7 дней вперед,с вероятностью 98 %.И да,элементарный калораж -непрерывный пульс то же позволяет объяснить клиенту ,шо он в зале делал.Болело ли у ниго жопие от тренировки,али это его бронтозавры ночью сношали,прилетев с Альфа-Центавры.Конечно,после такого секретные системы баботренировок (6 часов кряду,каждий сара-Дэнь) лягут и больше не встанут,бо тыкнуть пальцем с непрерывные бабопараметрами и понять,что это отличается от лежание на диване максимум на 1,5 %,сможет даже таджик-выпусник физкультурного медресе.

Плюс системы видеоконтроля-наложение движений-анализа их с правильными-опорными стоят ныне либо ничего,либо копейки.Позволяет одному тренеру держать в поле зрения-убирать клиентские косяки одновременоо у нескольких десятков человек(сравнимо с персональной тренировкой,когда тренер все время держит клиента за жопие).

Сообщение отредактировал Алхимик: 16.04.2015 - 12:57

[Кофесутра]

Алхимик (16.04.2015 - 12:26) писал:

Плюс системы видеоконтроля-

я думаю, что для занимающегося важный совет тренера в фитнесе дело десятое (тем более как выше выяснили в Пскове вообще нет тренеров) , главное это прикоснуться к энергетическому полю. Вот тут говорили выше: какой тренер Шикина? Не знаю на счет ее глубинных познаний в околоспортивных науках, но многие глядя на нее тоже хотят идти и заниматься. А вдруг и правда будет такая же попа, бедра и пресс занимаясь два раза в неделю по 40 минут с десятиминутными перерывами на разговор, без химии и генетических данных.
В принципе тренер за монитором идея интересная, но не жизнеспособная.

[Алхимик]

Тренеру за монитором торчать необязательно(хотя так он может одновремено следить за несколькими десятками человек).Он просто может просматривать-пролистывать видео-занятия подопечных и тыкать пальцами в ошибки.К тому же софт позволяет сравнивать кинематику-рисовать вектора,с идеальным выполнением(а его можно загрузить любое,и из базы данных.и лично самого тренера,в персональном исполнении).

Почему-то Планке ума и бабла хватило слизать полностью (вплоть до цвета ручек на дверях) и интерьер,и набор тренажеров с Алекс Фитнесс(или это стандартный проект), а вот до газоанализаторов-систем командного контроля "Рука Нэ  поднялась,стгаШно Сара сталЯ".Хотя к общей стоимости проекта это добавило бы 0,5-1 %.И все это успешно сделано и работает в 80 % клубов из сети Алекс Фитнесс (а остальные просто древние,упаковки-проекта начала 2000-х)

Сообщение отредактировал Алхимик: 16.04.2015 - 14:13

[Den757]

На перекрёстке Юбилейная - Коммунальная реклама на щите клуба Планка. Большое фото персонального тренера Ирины Таскаевой.

Groxot (15.04.2015 - 16:21) писал:

больше всего нравилось в Фитнес - Премиуме на Рокосовского

На мой взгляд, зал премиум класса не может быть в подвале.

[Dimbl4]

Алхимик (15.04.2015 - 15:04) писал:

Я вот чего-то страданий насчет Планки не понимаю.Место неудобное,если ехать на машине,то какая разница,в Планку,или в Бодифитнесс.Работающим в окрестностях сиих залов и юзающим тренировки,к примеру,в обеденный перерыв или сразу после службы(шоб там не говорили,шайтан-арба требует какого-то времени на парковку),тем более у Планки никаких преимуществ перед БФ нет,даже по части кардиодивайсов (а уж железа ,нужного и разнообразного,в БФ на порядок больше),бабла там свободное посещение,без ограничений стоит 1000-1200р. в месяц(безо всяких предоплат).Что касается Завеличья,там все покрыто довольно плотно, нормально упакованными залами,со средней безлимиткой в 2000 р. в месяц.Сьюдентов явно с лихвой закрывают залы АВАРа и собственно ГУ.Закрытами баболожами с секретными методиками также Усе покрыто.

Чего там есть в Планке,чего нет в других залах? Как говорится,чего надо ,того и нет.
1 )Беговых дорожек с разгоном до 20 км в час за 5 сек(их вооПще в Ресурсной Федерации --НЭТ)-- какие интервальные тренировки могут быть без данного технического параметра?
2)Сoncept2  грудном варианте --шо Этто исть такой,Сара нэ ведает.
3)Спин-байков с положенным электронным обвесом,а-ля WATT-BIKE.Ой мамо...,этож минимум 10 тыс. евро,это ж не можно.
4) Командных систем дистанционного контроля клиентов.Ибо это будет сразу подрыв основ  -- все супергуру и прочие сверхсекретные методики из самой Хайвы пойдут сразу в пешее эротическое путешествие.

студентов явно покрывает пауэр, он всю жизнь имхо это делал, а на аваре пару человек ходит такого возраста.
Все так нахваливают на гагарина, но после свободных раздельных залов авара некуда уходить не хочется. Если бы прислушились и сделали вайфай цены бы небыло

[Vivat!San]

Dimbl4 (16.04.2015 - 16:03) писал:

Если бы прислушились и сделали вайфай цены бы небыло

Вай-Фай то зачем на тренировке?

[Dimbl4]

Vivat!San (16.04.2015 - 16:06) писал:

Вай-Фай то зачем на тренировке?

мне как то не в кайф заниматься под рутв с рекламой в каждую пол минуты. А так зашел в контакт, открыл любимый плейлист, и погнал железо жать.

[Den757]

Dimbl4 (16.04.2015 - 16:03) писал:

Все так нахваливают на гагарина, но после свободных раздельных залов авара некуда уходить не хочется.

Зал на Гагарина,  как по мне, оснащён лучше. Там не такие классные тренажёры, как на АВАРе, но они разнообразнее, и гантелей больше. Например гантели по 55кг редко где можно найти, а на Гагарина даже по 57,5кг есть. Плюс хаммеры, которых нет на АВАРе. На АВАРе ещё минус, это маленькие шкафчики. У меня летом, только футболка с шортами помещалась Такая огромная раздевалка, но такие мелкие шкафчики...

[Владимир60]

Den757 (16.04.2015 - 16:35) писал:

Зал на Гагарина,  как по мне, оснащён лучше. Там не такие классные тренажёры, как на АВАРе, но они разнообразнее, и гантелей больше. Например гантели по 55кг редко где можно найти, а на Гагарина даже по 57,5кг есть. Плюс хаммеры, которых нет на АВАРе. На АВАРе ещё минус, это маленькие шкафчики. У меня летом, только футболка с шортами помещалась Такая огромная раздевалка, но такие мелкие шкафчики...

да, и ещё, на Гагарина занимаются реальные парни...ну, по крайней мере пару человек

[Dimbl4]

Den757 (16.04.2015 - 16:35) писал:

Зал на Гагарина,  как по мне, оснащён лучше. Там не такие классные тренажёры, как на АВАРе, но они разнообразнее, и гантелей больше. Например гантели по 55кг редко где можно найти, а на Гагарина даже по 57,5кг есть. Плюс хаммеры, которых нет на АВАРе. На АВАРе ещё минус, это маленькие шкафчики. У меня летом, только футболка с шортами помещалась Такая огромная раздевалка, но такие мелкие шкафчики...

вот я и говорю кто к чему привык, после открытия третьего зала нового на аваре, разнообразие очень даже есть. шкафы да маленькие, но есть гардероб, в шкаф теоритически и вешать штаны да футболку и сумку.

Владимир60 (16.04.2015 - 20:18) писал:

да, и ещё, на Гагарина занимаются реальные парни...ну, по крайней мере пару человек

ну это аргумент не ахти, какие бы качи не занимались, меня все равно больше мотивируют реальные девченки, которых на аваре хватает с лихвой. Ну и рома иванов как один из примеров мотивирующих)

Сообщение отредактировал Dimbl4: 16.04.2015 - 22:37