Сообщений в теме: 207

[Den757]

T101 (05.12.2013 - 21:16) писал:

с этим-то никто и не спорит, просто пульс 35 ударов в минуту насколько мне известно лишь у нескольких лучших в мире ныряльщиков

как-то на приёме у врача, у меня был пульс 38

T101 (05.12.2013 - 21:16) писал:

тебе виднее - ты с ним в одном зале занимаешься.

С Алхимиком? а он разве тренируется?

[Кофесутра]

Алхимик (05.12.2013 - 21:24) писал:

Доктура,оне разные бывают.И многие вполне себе могут нарисовать график падения работоспосбности ССС и гормонального уровня,с возрастом,при плевании в потолок.Чем это чревато,и чем это компенсируется. Ой,постоянным контролируемым стрессом.

для доктора главное не навредить, с твоими методиками для обычного человека либо физическое здоровье потерять, либо с графиками чего еще хуже психическое. Косвенных доказательств того в избытке.

[Алхимик]

Злые вы.Уйду я от вас, в пампасы,на парагвайских Леопердов охотиться.
 kotka.jpg   65,98К   2 Количество загрузок:

Чубайс вам с Гайдаром на голову.

 Спин-байк.jpg   129,34К   2 Количество загрузок:

[T101]

Мне вот интересно, как это у тебя на приседе пульс 150 во время подхода? наверное у нас разное понятие тренировок ног. Ты там походу с весом 80кг приседал раз на 8...

[Алхимик]

Там в графики-тот смотреть надобно,а не Наум Синрике.Велоэргометр-то дает пульс 100 на мощности,соотв. скорости 25 км в час.Руками педали явно не крутят.А пульс 130 на силовой --этого уже достаточно,при нормальной ССС.Ибо здесь пульс -- лишь косвенный показатель, и то -- больше по скорости падения пульса.С нормальной ССС,шоб разогнать пульс хотя бы до 170,надо в шубе приседать часик,в режиме круговой тренировки.

[АннаПлотникова]

Я раньше покупала протеин в одном псковском магазе, но однажды мне продали просроченный товар или испорченный - фиг знает - не растворялся в воде и вонял дохлыми лягухами. На мою претензию меня послали нахер)))))))))  Хочу пользоваться интернет магазином, лишь бы не покупать у этих странных людей ничего - посоветуйте проверенный какой-нить...  Чё-то очкую заказать в первом попавшемся. Если уже тебе смотрят в глаза и говно продают, то на расстоянии страшно представить что пришлют......

[Кофесутра]

АннаПлотникова (06.12.2013 - 11:23) писал:

Я раньше покупала протеин в одном псковском магазе, но однажды мне продали просроченный товар или испорченный - фиг знает - не растворялся в воде и вонял дохлыми лягухами. На мою претензию меня послали нахер)))))))))  Хочу пользоваться интернет магазином, лишь бы не покупать у этих странных людей ничего - посоветуйте проверенный какой-нить...  Чё-то очкую заказать в первом попавшемся. Если уже тебе смотрят в глаза и говно продают, то на расстоянии страшно представить что пришлют......

скорее всего он был не просроченный, а такой и есть

[T101]

Алхимик (06.12.2013 - 11:06) писал:

Там в графики-тот смотреть надобно,а не Наум Синрике.Велоэргометр-то дает пульс 100 на мощности,соотв. скорости 25 км в час.Руками педали явно не крутят.А пульс 130 на силовой --этого уже достаточно,при нормальной ССС.Ибо здесь пульс -- лишь косвенный показатель, и то -- больше по скорости падения пульса.С нормальной ССС,шоб разогнать пульс хотя бы до 170,надо в шубе приседать часик,в режиме круговой тренировки.

Тебе не надоело кричать про прелести круговой тренировки? В силовом режиме это неприемлемо. Ты просто никогда не приседал нормально, когда тебе нужно присесть раз 6-8, а у тебя после 4-го уже ноги трясутся, а впереди еще 2 подхода... Тогда и говори по пульс. А на ВЭГ у меня тоже пульс проверяли, и скажу, что на российском аппарате так и не смогли меня загнать в зону выше 170. Приходил потом к ним еще раз, через полгода пришел импортный аппарат, проверяли на нем. Тоже очень удивлялись: зашел в кабинет - давление 150х80 пульс 85 ударов в минуту (у меня всегда стресс при виде врача) при моем нормальном 135х80 и пульсе 70. Я прошел 5м до аппарата, сел, меня подключили, я настроился крутить педали и давление сразу упало до 120х80 а пульс до 65, а далее все как по твоим графикам. И слез я с велика с давлением 135х80 и  пульсом 78. Но какое все это имеет отношение к силовым тренировкам? Никакого вообще.

АндрейС (06.12.2013 - 11:48) писал:

скорее всего он был не просроченный, а такой и есть

лягушачий протеин, ММММ

[Владимир60]

АннаПлотникова (06.12.2013 - 11:23) писал:

Я раньше покупала протеин в одном псковском магазе, но однажды мне продали просроченный товар или испорченный - фиг знает - не растворялся в воде и вонял дохлыми лягухами. На мою претензию меня послали нахер)))))))))  Хочу пользоваться интернет магазином, лишь бы не покупать у этих странных людей ничего - посоветуйте проверенный какой-нить...  Чё-то очкую заказать в первом попавшемся. Если уже тебе смотрят в глаза и говно продают, то на расстоянии страшно представить что пришлют......

Bodybuilding.com

[Алхимик]

На колу мочало,начинай сначала.

Сообщение отредактировал Алхимик: 06.12.2013 - 13:45

[АннаПлотникова]

АндрейС (06.12.2013 - 11:48) писал:

скорее всего он был не просроченный, а такой и есть

Не могу знать)))  Может такой и есть.  ) Вонючий нерастворимый порошок......

[Кофесутра]

Алхимик (06.12.2013 - 13:44) писал:

На колу мочало,начинай сначала.

Алхимик хочет сказать, что спортивное питание это все надувательство и развод.
А еще, хочешь заниматься спортом приходи в магазин Алхимика и  будет тебе счастье.

[Алхимик]

АндрейС (06.12.2013 - 14:45) писал:

Алхимик хочет сказать, что спортивное питание это все надувательство и развод.
А еще, хочешь заниматься спортом приходи в магазин Алхимика и  будет тебе счастье.

arky_titan
6 дек, 2013 12:28 (UTC)
Килограмм красной чечевицы стоит 4 доллара, это 280 грамм белка...

[Den757]

Ниразу не попадался просроченый или плохой протеин, брал в разных псковских магазинах. Не вкусный может быть, но не просроченый. Покупал немецкий или чаще американский протеин, качество везде хорошее. Если конечно... русский взять.... дешёвый, может живот будет дуть и пропукаешься... не знаю....  Сейчас беру у Макса, он сам свои протеины пьёт, поэтому такой здоровый стал.

[Кофесутра]

Den757 (06.12.2013 - 18:32) писал:

Ниразу не попадался просроченый или плохой протеин, брал в разных псковских магазинах. Не вкусный может быть, но не просроченый. Покупал немецкий или чаще американский протеин, качество везде хорошее. Если конечно... русский взять.... дешёвый, может живот будет дуть и пропукаешься... не знаю....  Сейчас беру у Макса, он сам свои протеины пьёт, поэтому такой здоровый стал.

живот это когда продукт по сути обезжиренное сухое молоко с высоким содержанием лактозы.
Ни у кого ничего не беру. Все проводят недобросовестную рекламу своего товара.

[faust]

Всем советую



http://dopingcom.com

[T101]

Дааа, вот там самые правильные протеины продаются

[Кофесутра]

T101 (06.12.2013 - 19:37) писал:

Дааа, вот там самые правильные протеины продаются

ага, купи упаковку и получи условный срок в подарок

[Den757]

АндрейС (06.12.2013 - 18:42) писал:

живот это когда продукт по сути обезжиренное сухое молоко с высоким содержанием лактозы.
Ни у кого ничего не беру. Все проводят недобросовестную рекламу своего товара.

С первым положением согласен.
Брать, или нет личное дело каждого.  Я без рекламы беру.

[JooM]

АндрейС (06.12.2013 - 19:47) писал:

ага, купи упаковку и получи условный срок в подарок

Не факт что условный