Сообщений в теме: 1665

[Алекc]

016 (05.06.2011 - 23:08) писал:

Сегодня соревновался в беге. Дистанция 10км. Пробежал за 46:31, занял 90-е место из 438 участников.
В своей возрастной категории (30-39 мужчины) занял 28-е место из 63-х участников.

Так в принципе доволен, но хотелось чуть получше. То есть я себя не удивил, но пробежал для себя достаточно хорошо.

К чему готовишься?????

[016]

Алекc (06.06.2011 - 10:02) писал:

К чему готовишься?????

Хмм, это вопрос философский, так сразу и не ответишь

Жена считает, что это у меня кризис среднего возраста вылился в таком направлении, а я просто хочу быть быстрее, выше, сильнее

[Владимир60]

016 (06.06.2011 - 13:13) писал:

Хмм, это вопрос философский, так сразу и не ответишь

Жена считает, что это у меня кризис среднего возраста вылился в таком направлении, а я просто хочу быть быстрее, выше, сильнее

скажи, а потенция повысилась ?))) а то говорят полезно...

[016]

Владимир60 (06.06.2011 - 13:55) писал:

скажи, а потенция повысилась ?))) а то говорят полезно...

да вроде не понизилась, но так чтобы повысилась - не замечал

[Владимир60]

016 (06.06.2011 - 14:42) писал:

да вроде не понизилась, но так чтобы повысилась - не замечал

так записываю...без изменений

[Кофесутра]

Владимир60 (06.06.2011 - 14:56) писал:

так записываю...без изменений

по логике вещей полезно все, что усиливает кровообращение, но без фанатизма.
По интересующему тебя вопросу полезны приседания со штангой, а также хотьба-чем чаще и больше, тем лучше.
Бег же по моему что то противоестественное для организма. Человеческий организм не создавался для длительных занятий бегом. В животном мире звери бегают как правило на короткие дистанции. Прежде всего страдают главные суставы-коленные.
Хотя, есть те кому 80 лет, он бегает и ему все нипочем.
Это как есть те кому 80 лет, он пьет, курит, имеет несколько любовниц и никогда не болеет

[Владимир60]

АндрейС (06.06.2011 - 15:13) писал:

По интересующему тебя вопросу полезны приседания со штангой, а также хотьба-чем чаще и больше, тем лучше.

ну и как, потенция повысилась ?

[Алекc]

Владимир60 (06.06.2011 - 14:56) писал:

так записываю...без изменений

Вова меня тоже запиши,без изменений!!!!!!

[Ser Jon]

Тема клевая, но прочитать 33 страницы не реально, так что завсегдатые подскажите, здесь разговаривали на тему места для бега?

По городу бегать фигово, машины пыль, выхлопы. В финском и по набережной летом тоже не очень приятно. На стадионах не всегда возможно. Идеально где нить по тропинкам лесным, но чтоб не далеко, расскажите где есть такие места?

[Any]

Ser Jon (11.06.2011 - 16:01) писал:

Тема клевая, но прочитать 33 страницы не реально, так что завсегдатые подскажите, здесь разговаривали на тему места для бега?

По городу бегать фигово, машины пыль, выхлопы. В финском и по набережной летом тоже не очень приятно. На стадионах не всегда возможно. Идеально где нить по тропинкам лесным, но чтоб не далеко, расскажите где есть такие места?

так ты в каком районе живёшь? не будешь же ты например живя в Любятово бегать на Завеличье

[Ser Jon]

23 июля и только ленивый этого не знает  
Ну в принципе, когда авто есть это не проблема. Я так понимаю этот вопрос тут не обсуждался?

[Any]

Ser Jon (11.06.2011 - 16:18) писал:

23 июля и только ленивый этого не знает  
Ну в принципе, когда авто есть это не проблема. Я так понимаю этот вопрос тут не обсуждался?

да пока писала уже вспомнила где живёшь))) так у тебя рядом 11 школа, на стадионе там никак?
что тут обсуждалось, непомню. не очень вчитывалась в эту тему =)

[Ser Jon]

Any (11.06.2011 - 16:22) писал:

да пока писала уже вспомнила где живёшь))) так у тебя рядом 11 школа, на стадионе там никак?
что тут обсуждалось, непомню. не очень вчитывалась в эту тему =)

Кстати, а что там за стадион? Когда я там учился, в футбик мы играли на асфальтированном поле, а бегали по саду на территории школы (Баркановой привет   ) Теперь что то там изменилось?

Клево в финском было, но ща там и гопари и алкаши, собаки и даже на квадрацикле какие то дебилы заехали

Сообщение отредактировал Ser Jon: 11.06.2011 - 18:17

[Any]

Ser Jon (11.06.2011 - 18:13) писал:

Кстати, а что там за стадион? Когда я там учился, в футбик мы играли на асфальтированном поле, а бегали по саду на территории школы (Баркановой привет   ) Теперь что то там изменилось?

Клево в финском было, но ща там и гопари и алкаши, собаки и даже на квадрацикле какие то дебилы заехали

я в том районе редко бываю и то только мимо на велеке.

[Алхимик]

Ser Jon (11.06.2011 - 16:01) писал:

Тема клевая, но прочитать 33 страницы не реально, так что завсегдатые подскажите, здесь разговаривали на тему места для бега?

По городу бегать фигово, машины пыль, выхлопы. В финском и по набережной летом тоже не очень приятно. На стадионах не всегда возможно. Идеально где нить по тропинкам лесным, но чтоб не далеко, расскажите где есть такие места?

Весь левый берег р.Великой,начиная с Мирожского монастыря.В особенности от моста А.Невского и далее.А какие проблемы могут представить алкаши и песики? Алкаши вроде бегать не умеют принципиально.Служебные подготовленные собаки по тропинкам не бегают.


Псойдолбоебство лечится на раз перцовым балончиком,в особо злостных случаях перочинным ножиком слегка царапнуть по носу и ушам псойзверушки.После этого псойлюбительницы поводок и намордник одевают превентивно,уже у себя в квартире.

[Ser Jon]

Алхимик (11.06.2011 - 20:54) писал:

Весь левый берег р.Великой,начиная с Мирожского монастыря.В особенности от моста А.Невского и далее.А какие проблемы могут представить алкаши и песики? Алкаши вроде бегать не умеют принципиально.Служебные подготовленные собаки по тропинкам не бегают.


Псойдолбоебство лечится на раз перцовым балончиком,в особо злостных случаях перочинным ножиком слегка царапнуть по носу и ушам псойзверушки.После этого псойлюбительницы поводок и намордник одевают превентивно,уже у себя в квартире.

Да все понятно, собаки облаять постоянно наровят, алкаши тоже. Похоже все таки только набережная остается

[Алхимик]

Ser Jon (11.06.2011 - 21:30) писал:

Да все понятно, собаки облаять постоянно наровят, алкаши тоже. Похоже все таки только набережная остается

Не больше,чем при походе в соседний магазин за хлебом.Шавки могут представлять  мелкую проблему исключительно бездомные,стаей и в период свадеб.Остальные четвероногие и двуногие зверушки бегают очень плохо и весьма непродолжительное время.И героизмов при встрече с 80-кг телом,перемещеющимся с приличной скоростью,проявлять не склонны.

[Владимир60]

Ser Jon (11.06.2011 - 21:30) писал:

Да все понятно, собаки облаять постоянно наровят, алкаши тоже. Похоже все таки только набережная остается

меня на буксир возьми сам бегать себя не заставлю никогда

Алекc (09.06.2011 - 07:51) писал:

Вова меня тоже запиши,без изменений!!!!!!

ты тоже из этих ?

[Алекc]

Владимир60 (12.06.2011 - 08:21) писал:

меня на буксир возьми сам бегать себя не заставлю никогда


ты тоже из этих ?

Из каких?????

[016]

Владимир60 (12.06.2011 - 08:21) писал:

меня на буксир возьми сам бегать себя не заставлю никогда

жена смотрела смотрела на меня, месяц назад не выдержала, сама побежала. Уже только за июнь месяц 80 км пробежала. Вот и сейчас, я с утра дома с ребенком, а она уже побежала. А я в этом месяце еще только 56 пробежал. Личный пример - большое дело в плане мотивации. Я и на велике то начал ездить только когда с велосипедистом подружился.