Сообщений в теме: 1729

[BaJIeHoK]

болтовня это конечно хорошо но не понятно кто из болтающих бегает. один правда признался что хотябы мысленно хочет побегать а остальные знатоки стадионов как с бегом?

[Владимир60]

CHATLANIN (28.04.2010 - 13:16) писал:

Я говорю об универсальности и функциональности. И конечно же говорю о том комплексе, который был в СССР, до середины 80-х.

ясен пень, так и радик был намба ван)))

[Чатланин]

BaJIeHoK (28.04.2010 - 13:19) писал:

болтовня это конечно хорошо но не понятно кто из болтающих бегает. один правда признался что хотябы мысленно хочет побегать а остальные знатоки стадионов как с бегом?

Мне бегать нельзя, их бин больной   Хотя по лесу(спортивное ориентирование) иногда пробегу километров пять с удовольствием, но и то очень редко. Болячки не позволяют.

[Any]

BaJIeHoK (28.04.2010 - 13:19) писал:

болтовня это конечно хорошо но не понятно кто из болтающих бегает. один правда признался что хотябы мысленно хочет побегать а остальные знатоки стадионов как с бегом?

у меня никак, по физ-ре двойка была по бегу.
как-то после кардиаграммы лет 7 назад мне врач сказал что сердце как у кролика и вся энерия идет у меня не в вес, а в сердцебиение. и посоветовал вместо бега заняться ходьбой.

а еще в спортзале как-то бегала пару раз пока не запретили, т.к. похудею  

щас тока бег за автобусами)))

[PPV]

Бегаю по 4 км 3 раза в неделю по городу, уже около месяца. На суставы жалоб нет. А что может быть?

[Чатланин]

Any (28.04.2010 - 13:24) писал:

вместо бега заняться ходьбой.

Тоже неплохо.

[BaJIeHoK]

Any (28.04.2010 - 13:24) писал:

у меня никак, по физ-ре двойка была по бегу.
как-то после кардиаграммы лет 7 назад мне врач сказал что сердце как у кролика и вся энерия идет у меня не в вес, а в сердцебиение. и посоветовал вместо бега заняться ходьбой.

а еще в спортзале как-то бегала пару раз пока не запретили, т.к. похудею  

щас тока бег за автобусами)))

приходи на электрон ходить. даешь здоровый образ жизни форумчан! =)))))))))))

[Чатланин]

BaJIeHoK (28.04.2010 - 13:27) писал:

приходи на электрон ходить. даешь здоровый образ жизни форумчан! =)))))))))))

Дошел до Электрона и обратно и уже норма А на стадионе можно перекурить

[BaJIeHoK]

объедините эту тему с более старой....чтобы не дуплить

Цитата

Бег
трем тут

перенести в

Цитата

Бег
говорят полезно

[Ling-Ling]

Any (28.04.2010 - 13:24) писал:

бегала пару раз пока не запретили, т.к. похудею  

Не говори чепухи, в тебе жира нет )

BaJIeHoK (28.04.2010 - 13:27) писал:

даешь здоровый образ жизни форумчан! =)))))))))))

ЗОЖ


ЗОЖ расшифровывается как Здоровый Образ Жизни. Сейчас данная тема очень актуальна. Заключается данное понятие в том, что каждый человек должен пристально следить за своим здоровьем, рационом пищи и занятием спортом. Проблеме ЗОЖ уделяют внимание на всех уровнях: от жизненных принципов каждого человека, до политики государства, направленной на увлечение нации в спорт.

Основными проблемами у современной молодежи являются признаки нездоровой жизни: пристрастие к курению, алкоголю и наркотикам, зависимость от компьютера, малоподвижный образ жизни. Со всем этим ведется активная борьба. Государство стало уделять внимание всевозможным спортивным мероприятиям. Каждый год проводятся Лыжня России и Кросс нации. Основная задача - привлечь молодежь к спорту. Стоит отметить, что это удается осуществить. Полным ходом набирает свою силу Экстремальное движение - люди, увлеченные экстремальными видами спорта. Молодое население страны начало постепенно находить себя. Наркомания и алкоголизм уже не в моде. Наметился рост численности некурящих людей. Вот они, плоды ЗОЖ.

Понятно, что ЗОЖ свойственен не только молодым людям. Здоровый образ жизни важен так же и для среднего возраста, не говоря уже о пожилых. Сейчас очень распространено такое явление, что человек лет сорока работает себе тихо в офисе, и вся его жизнь сводится к тому, что он каждый день ходит на работу и ведет неподвижный образ жизнедеятельности. Это очень опасно. Многие болезни появляются из-за того, что человеку не хватает банального движения. Отмечено, что люди, которые занимаются спортом, меньше подвержены стрессам на работе. Важно так же следить и за отсутствием вредных привычек. Нельзя позволять себе принимать много алкоголя, курить. Это не есть ЗОЖ.

Есть масса аспектов, которые можно отнести к ЗОЖ, но вот основополагающими являются всего несколько: спорт, здоровый отдых, отсутствие вредных привычек. Каждый должен сделать выводы из прочитанного материала. Если хочешь быть здоровым, целеустремленным, успевающим человеком, то ЗОЖ это действительно твое!

[BaJIeHoK]

Ling-Ling (28.04.2010 - 13:40) писал:

зож

когда в пятерочку пойдем? =))))))) там мартини 0.7 по 330 руб =)))))))))))

Сообщение отредактировал BaJIeHoK: 28.04.2010 - 13:46

[muhas]

BaJIeHoK (28.04.2010 - 13:19) писал:

болтовня это конечно хорошо но не понятно кто из болтающих бегает. один правда признался что хотябы мысленно хочет побегать а остальные знатоки стадионов как с бегом?

я уже говорил выше по треду. лет 7-9 уже не бегал, хотя желание есть - но лень же

Цитата

Здоровый Образ Жизни

здоровый и приятный не всегда совместим   я выбрал приятный =)

[Чатланин]

BaJIeHoK (28.04.2010 - 13:46) писал:

когда в пятерочку пойдем? =))))))) там мартини 0.7 по 330 руб =)))))))))))

Это да! Оно там часто по такой цене. Вискарь тут недавно дешевый был, как раз для ЗОЖ.

[BaJIeHoK]

вобщем остались только лентяи на форуме =)))

з.ы. кстати на электроне на кортах народ шпилит в теннис. правда все через веревочку играют =))

[muhas]

BaJIeHoK (28.04.2010 - 14:27) писал:

вобщем остались только лентяи на форуме =)))

так не лентяи на таких форумах время и не проводят - у них есть другие интересные или полезные для них дела =)

[Чатланин]

Не знаю куда приткнуть, но это о спорте: http://www.pcompas.ru/node/200
Сам только что узнал, что существуют такие соревнования. А тут еще и чемпионат России у нас в области.

BaJIeHoK (28.04.2010 - 14:27) писал:

з.ы. кстати на электроне на кортах народ шпилит в теннис. правда все через веревочку играют =))

Спорят наверное отчаянно, под веревкой или над ней мячик летел

[BaJIeHoK]

рогейн....че тока не придумают =))

[Kitsune]

Владимир60 (28.04.2010 - 12:46) писал:

а вот эти и загрыздь могут, если им выставки и тренировки перекроешь

травматика и ножик решают ))))

(шучу)

Сообщение отредактировал Kitsune: 28.04.2010 - 14:35

[BaJIeHoK]

CHATLANIN (28.04.2010 - 14:32) писал:

Не знаю куда приткнуть, но это о спорте: http://www.pcompas.ru/node/200
Сам только что узнал, что существуют такие соревнования. А тут еще и чемпионат России у нас в области.


Спорят наверное отчаянно, под веревкой или над ней мячик летел

ну не знаю..профи там не видел таких чтобы эйсы подавали =))))) в основном высокие подачи и такой же прием.

[Чатланин]

BaJIeHoK (28.04.2010 - 14:34) писал:

ну не знаю..профи там не видел таких чтобы эйсы подавали =))))) в основном высокие подачи и такой же прием.

Тогда конечно, но иногда сопля выходит, а без сетки такое не прокатит, да и визуально как-то плохо.