Сообщений в теме: 1729

[Карлсон]

Алхимик (03.10.2009, 20:47) писал:

Меняются  базовые параметры организмы,причем в разы.Обыватель просто слишком много Сережо Зверево имеет перед глазами,чтобы понять,на что смотреть.

В природе нет лежачих у дивана зверюшек, которые к месту еды добираются на транспорте?
так и зверюшка и живет до конца детородного возраста. Применительно к человеку это примерно составляет 40 лет.
Параметры может быть и меняются, но не в лучшую сторону.

[.max]

Эльф (03.10.2009, 23:30) писал:

В природе нет лежачих у дивана зверюшек, которые к месту еды добираются на транспорте?

Есть ленивец Дивана у него нет, правда.

[016]

Алхимик (03.10.2009, 20:31) писал:

Кроме АиФ,можно еще на компетентное мнение Малахова ссылаться,мочу вываривать да пить. А так да,это Алхимик с сотоварищи организует  яхвепротивную ось Токио-Москва-Берлин,да  пытается уморить кошерное население дикими занятиями.

+1
Еще в классике свое время сказали, не читайте советских газет - вредно для здоровья.

Сообщение отредактировал pskov_180016: 04.10.2009 - 04:04

[Карлсон]

Если бы с помощью какого то чудодейственного способа можно было бы укрепить здоровье, то люди бы не болели и не умирали.

[Murzik]

Эльф (04.10.2009, 10:44) писал:

Если бы с помощью какого то чудодейственного способа можно было бы укрепить здоровье, то люди бы не болели и не умирали.

Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен. (с) М.А. Булгаков

[Vivat!San]

Murzik (03.10.2009, 20:51) писал:

Жду-недождусь третьего курса и одного выходного на неделе, чтобы на фитнес записаться.

Это типа будет военная кафедра и ты планируешь на неё забить?

[Murzik]

Vivat!San (04.10.2009, 11:36) писал:

Это типа будет военная кафедра и ты планируешь на неё забить?

У меня смещение позвонков после работы на стройке. В мирное время меня в армию не возьмут.
Мы сейчас учимся 6 дней в неделю. С третьего курса будет один выходной на неделе.

Сообщение отредактировал Murzik: 04.10.2009 - 10:47

[Владимир60]

Эльф (04.10.2009, 10:44) писал:

Если бы с помощью какого то чудодейственного способа можно было бы укрепить здоровье, то люди бы не болели и не умирали.

как раз есть и не одно, но не для нас((

[Алхимик]

Владимир60 (05.10.2009, 14:49) писал:

как раз есть и не одно, но не для нас((

Да,да 99 градус масонской ложи.Не иначе.Вот 85-пятилетним дедкам,бегающим марафон на соревновательном уровне мимимум несколько раз в волшебное зелье с Альфа-центавры  вероятно шлют.
Оно интересно любительские протоколы смотреть,по всем длинным циклическим дисциплинам,в ветеранских категориях.Девок там процентов 20 даже в категории до 30 лет,потом их количество уменьшается в геометрической прогресссии.Уж категории мужиков старше 70 лет -- никак не самая благоприятная,все подарки 20 века им достались по полной.Но как правило,среди нет тепличных растений -- ни професиональных спортсменов,ни членов ЦК и обитателей спецраспределителей и спецполиклиник.

[Карлсон]

Алхимик (05.10.2009, 20:23) писал:

Да,да 99 градус масонской ложи.Не иначе.Вот 85-пятилетним дедкам,бегающим марафон на соревновательном уровне мимимум несколько раз в волшебное зелье с Альфа-центавры  вероятно шлют.
Оно интересно любительские протоколы смотреть,по всем длинным циклическим дисциплинам,в ветеранских категориях.Девок там процентов 20 даже в категории до 30 лет,потом их количество уменьшается в геометрической прогресссии.Уж категории мужиков старше 70 лет -- никак не самая благоприятная,все подарки 20 века им достались по полной.Но как правило,среди нет тепличных растений -- ни професиональных спортсменов,ни членов ЦК и обитателей спецраспределителей и спецполиклиник.

Ладно Алхимик, я посмотрю как ты будешь бегать хотя бы в 55...там и поговорим.

[016]

Эльф (05.10.2009, 20:46) писал:

Ладно Алхимик, я посмотрю как ты будешь бегать хотя бы в 55...там и поговорим.

Все зависит от стиля жизни. У меня друзья 35-38 и многие уже задахаются, поднявшись 3 этажа по лестнице, а 10-15 минут пробежать даже на тренажере в зале и то достижение...

А жена моя была беременная и до последней недели перед родами минимум раз в неделю 2000 метров в бассейне плавала.

Все зависит от стиля жизни...

[Алхимик]

Эльф (05.10.2009, 20:46) писал:

Ладно Алхимик, я посмотрю как ты будешь бегать хотя бы в 55...там и поговорим.

Так мне и сейчас не сильно далеко от данных годов.

[Чатланин]

А я иногда(раза два в год) пробегу по лесу дистанцию спортивного ориентирования.   Но здоровье уже не то, все чаще перехожу на шаг.

[Murzik]

Иногда удаётся пробежать вверх по эскалатору. Жуть как тяжело =)

[Карлсон]

pskov_180016 (05.10.2009, 20:56) писал:

Все зависит от стиля жизни. У меня друзья 35-38 и многие уже задахаются,

Ты не понял...дело не втом, что задыхаются или нет. Просто многим в 55 и по ступенькам то ходить тяжело-суставы болят, а если они занимались спортом тем более.
А товарищ про марафоны...

Сообщение отредактировал Эльф: 05.10.2009 - 21:31

[016]

Че-то решил, что пора бы новые кроссовки купить. Посмотрел что на интернете советуют. Оказывается теперь беговые кроссовки надо по классификации выбирать... Как я отстал от жизни! Раньше чисто были для бега, для ходьбы, для спортзала. А теперь только для бега стало 8 видов:

Эльф (05.10.2009, 23:30) писал:

Ты не понял...дело не втом, что задыхаются или нет. Просто многим в 55 и по ступенькам то ходить тяжело-суставы болят, а если они занимались спортом тем более.
А товарищ про марафоны...

Так я как раз о том, что конечно если ты до 55 дожил и в день по 300 метров пешком проходишь в среднем, то про марафоны говорить глупо. Но если ты регулярно в неделю 30 км пробегаешь в качестве физкультуры, то это уже другая ситуация.

А ну и болезни само собой - никто не застрахован.

[Алхимик]

Есть более внятно написанные обзоры,причем не привязанные к производителям и дилерам (несколько раз уже их приводил)
http://www.skisport....read.php?id=239

Но так,не советую особо над классификацией напрягаться. Если у человека вес больше 70 кг,или он не показывает результат лучше 3.20 на 1 км (без напряга),на 90 % он стандартный гиперпронатор. Т.е.,по крайней мере начинать надо с универсального тренировочного типа,склонного к гиперпронации, ASICS GEL-2140 или ему подобных.

Сообщение отредактировал Алхимик: 05.10.2009 - 21:55

[016]

Алхимик (05.10.2009, 23:51) писал:

Но так,не советую особо над классификацией напрягаться. Если у человека вес больше 70 кг,или он не показывает результат лучше 3.20 на 1 км (без напряга),на 90 % он стандартный гиперпронатор. Т.е.,по крайней мере начинать надо с универсального тренировочного типа,склонного к гиперпронации, ASICS GEL-2140 или ему подобных.

Не, я точно не гиперпронатор. Но эта модель не для гиперпронатора, это больше как нейтральный/стабильный тип, разве не так?
А что, тебе похоже Asics больше всего нравится?

[Алхимик]

pskov_180016 (06.10.2009, 00:06) писал:

Не, я точно не гиперпронатор. Но эта модель не для гиперпронатора, это больше как нейтральный/стабильный тип, разве не так?
А что, тебе похоже Asics больше всего нравится?

2140 как раз и есть нейтральный-умеренный гиперпронатор.Чистый гиперпронатор -- это Каяно 15 и ему подобные.(и то,смотря для какого еженедельного объема,при 80 км в неделю и выше,в тренировочном темпе,Каяно и для веса ниже 70 кг в тему)
Тут надо смотреть на реальное наличие на конкретном рынке (кстати,обзор Пшеничникова -- это суммарный обзор по рынку США).На рынке РФ для тяжелых бегунов,кроме Айсикс,вообще нет ничего приличного.С Адидас и Найк и раньше было не все хорошо (контрафакт,подмена -- большие размеры,но модели для азиатского рынка,т.е. расчитанные на совсем другой вес и биомеханику),а уж ныне,при их гениальных топ-менеджерах,затарившихся контрактом,исходя из курса $=40, и вообще маразм.Мизуно силен в категории гипопронаторов(причем в соревновательном сегменте -- марафонки,полумарафонке) и обуви для зала.Соотношение цена-качество у Мизуно на рынке РФ то же не ахти.

Сообщение отредактировал Алхимик: 05.10.2009 - 22:35

[Groxot]

Алхимик, подскажи пожалуйста какие кроссовки можно купить для занятий фитнесом и где(Псков)?