Сообщений в теме: 1662

[Карлсон]

miB (24.09.2009, 11:43) писал:

у меня 135кг при  моем весе в 60 кг )))

говори где можно у тебя автограф взять-мы с Владимиром придем

[Владимир60]

miB (24.09.2009, 11:43) писал:

у меня 135кг при  моем весе в 60 кг )))

может я тебя знаю
ты не в ковчеге занимаешься?

[Vivat!San]

miB (24.09.2009, 11:43) писал:

у меня 135кг при  моем весе в 60 кг )))

круто....у меня вес 94 )))....полезный правда меньше ))

[Карлсон]

кстати колени в преседаниях не самое страшное.
Любопытно понаблюдать на положение спины со стороны, особенно на последних повторениях

[Владимир60]

Эльф (24.09.2009, 11:48) писал:

кстати колени в преседаниях не самое страшное.
Любопытно понаблюдать на положение спины со стороны, особенно на последних повторениях

а у меня нормалёк, с прогибом внутрь(к животу)

[miB]

Эльф (24.09.2009, 11:44) писал:

говори где можно у тебя автограф взять-мы с Владимиром придем

))))))

Владимир60 (24.09.2009, 11:45) писал:

может я тебя знаю
ты не в ковчеге занимаешься?

уже 3 года как не занимаюсь

[Карлсон]

Владимир60 (24.09.2009, 11:49) писал:

а у меня нормалёк, с прогибом внутрь(к животу)

да я как бы о том, что  в первых повторениях вроде все правильно и ровно, но вот в последних начинаются движения спины.
Это уж совсем для позвонков нехорошо. И сколько ни смотрел-так у всех.
И почему кто ходит давно-не приседает?

[Vivat!San]

Эльф (24.09.2009, 11:51) писал:

да я как бы о том, что  в первых повторениях вроде все правильно и ровно, но вот в последних начинаются движения спины.
Это уж совсем для позвонков нехорошо. И сколько ни смотрел-так у всех.
И почему кто ходит давно-не приседает?

ещё вспомните про геморрой.....мне кажется тоже можно заработать легко.....

[Владимир60]

miB (24.09.2009, 11:50) писал:

))))))
уже 3 года как не занимаюсь

раньше где занимался?

Эльф (24.09.2009, 11:51) писал:

да я как бы о том, что  в первых повторениях вроде все правильно и ровно, но вот в последних начинаются движения спины.
Это уж совсем для позвонков нехорошо. И сколько ни смотрел-так у всех.
И почему кто ходит давно-не приседает?

не преседают потому что
1.уже не могут(травмы)
2.надоело, лучше бицепс
3.я приседаю, но редко и мало

[Карлсон]

Владимир60 (24.09.2009, 11:55) писал:

раньше где занимался?


не преседают потому что
1.уже не могут(травмы)
2.надоело, лучше бицепс
3.я приседаю, но редко и мало

в Пауре из давно занимающихся приседал только главный санитарный врач города, и то не приседал, а жим ногами делал

[Владимир60]

Эльф (24.09.2009, 11:57) писал:

в Пауре из давно занимающихся приседал только главный санитарный врач города, и то не приседал, а жим ногами делал

вот не надо сказок, что только он
ты всех контролировал?

[Карлсон]

Владимир60 (24.09.2009, 11:59) писал:

вот не надо сказок, что только он
ты всех контролировал?

ну есть еще один, который все блины собирает в зале для жима, ну может еще пара человек....
а так только молодеж и новички

[miB]

Владимир60 (24.09.2009, 11:55) писал:

раньше где занимался?

занимался легкой атлетикой ))))

[Карлсон]

miB (24.09.2009, 12:11) писал:

занимался легкой атлетикой ))))

в спортивной школе? Какие результаты?

[Алхимик]

Эльф (24.09.2009, 12:13) писал:

в спортивной школе? Какие результаты?

Вот оно,момент истины.ОФП,МПК ,а не на скусну таблэтку и секретну методику налегать.

[miB]

тута када то что то было ....

Сообщение отредактировал miB: 05.09.2013 - 11:16

[Карлсон]

miB, да ты бы написал бы -там первый разряд или мастер спорта...в таком духе.

[miB]

Эльф (24.09.2009, 12:21) писал:

miB, да ты бы написал бы -там первый разряд или мастер спорта...в таком духе.

первый взрослый разряд )))

[Владимир60]

miB (24.09.2009, 12:22) писал:

первый взрослый разряд )))

как то странно всё первый разряд в беге и присед 135 кг. ?

[Карлсон]

Владимир60 (24.09.2009, 13:23) писал:

как то странно всё первый разряд в беге и присед 135 кг. ?

а еще говорят бегун ни разу не подтянется