Эльф (06.11.2009 - 11:23) писал:
как бы еще знать, что в спортмаге действительно трибулус, а не сушеная петрушка
+Плюс стериды для эффекту (ибо себестоимость их копеечная) Итого -- эффект есть, но рекламируют безобидную траву.
Т.е либо универсальное средство от всего (бесполезное или в бесполезных концентрациях -- посему и может рекламироваться в средсвах массовой дезинформацией,наряду с водой питьевой),либо подмена компонентов.
Если у аптеках процент забраковки,по результатам набегов проверяющих органов,в районе 30 % -- это под тройным надзорным оком и вероятность реальных нар,то стоит подумать -- кто ,что и как контролирует в спортивном питании.Вот и именно,никак.Так что без смертельной необходимости сильнодействущие бяки в рот лучше не сувать.И употреблять их под строгим контролем врача и из медицинских источников.
При объемах тренировочного времени до 15 часов в неделю ташить что-нибудь в рот,окромя витамимов (в терапевтических дозах) и жратвы (опять же,не более 2 грамм белка на килограмм веса,суммарно в сутки,иначе можно или унитаз обогащать,либо словить аминокислотное отравление а-ля ЛСД)есть верх маразма.Срвнивать себя с положением в спортивной сборной,когда на человека работает куча высококлассных специалистов и медиков,и они могут минимизировать вредные последствия,также довольно глупо.Апендицит на дому почему-то никто не вырезает,хотя операция элементарная.Нет препаратов вредных или полезных,есть нужные концетрации-назначения для нужных свойств.Аналог --человек ходить правильно не умеет,а думает,что употребление напитка лумбу-мумбу ему позволить марафон пробежать за 2 часа.С ОФП,граждане,начинать надо,после достижения МПК 65 и выше можно репу слегка почесывать над правильностью методик тренировки.Или подумать над тем,сколько счастья в жизни добавит возможность жать от груди 180 кг,с сопутствующими этому 33 геммороями.Оно надо?
Сообщение отредактировал Алхимик: 06.11.2009 - 13:13