Сообщений в теме: 1331

[Карлсон]

BaJIeHoK (14.09.2009, 23:11) писал:

какое-то подковыристое понятие результат =)
например человек до занятий подтягивался 5 раз а после 15 - это результат? =))))
имхо результат зависит от поставленных целей....

Валенок, ну разумеется! Просто ни кто из присутсвующих не смог внятно объяснить какого именно он добился результата.

Алхимик (14.09.2009, 23:23) писал:

«Это неоспоримый факт. Фитнес очень полезен!

А насколько полезны нагрузки с отягощениями, которые ни каким образом не способствуют восстановлению суставов.

Алхимик (14.09.2009, 23:23) писал:

Открою страшную тайну –польза от программы имеется сильная,даже при занесении результатов вручную

Есть множество и других русскоязычных программ. Баловство это все имхо...Надо заниматься ориентируясь не программы, а на собственное самочувствие и настроение. И тогда будет вам счастье.

[Any]

Эльф (15.09.2009, 08:49) писал:

Валенок, ну разумеется! Просто ни кто из присутсвующих не смог внятно объяснить какого именно он добился результата.

а зачем?  

[Карлсон]

Any (15.09.2009, 09:12) писал:

а зачем?  

да затем, что бы не приходить на форум только для того что бы что то ляпнуть, чаще причем невпопад

[Any]

Эльф (15.09.2009, 09:14) писал:

да затем, что бы не приходить на форум только для того что бы что то ляпнуть, чаще причем невпопад

ты про себя? зачем так?

[Владимир60]

Any (15.09.2009, 09:17) писал:

ты про себя? зачем так?

аня -1

[evil_beaver]

опять двадцать пять! блять хотите результат - вот он - я подтявигался раза три. Сейчас легко 10-12, с подготовкой 18 максимум. Вот мой результат.

Просто вы этим так гордитесь и выставляете на показ - а мне всеравно, щас валенок напомнил - я вспомнил. А так никогдабы в голову не пришло хвастаться этим.

Я туда хожу для УДОВОЛЬСТВИЯ

[Карлсон]

evil_beaver (15.09.2009, 10:47) писал:

опять двадцать пять! блять хотите результат - вот он - я подтявигался раза три. Сейчас легко 10-12, с подготовкой 18 максимум. Вот мой результат.

Просто вы этим так гордитесь и выставляете на показ - а мне всеравно, щас валенок напомнил - я вспомнил. А так никогдабы в голову не пришло хвастаться этим.

Я туда хожу для УДОВОЛЬСТВИЯ

ну вот...достойный ответ. Наконец то...
Просто вопрос звучал несколько иначе. Не что дают Вам занятия спортом-Хотя это тожее весьма интересно.
А что дают занятия с тренером, в отличии от индивидуальных занятий.
Мне например не приносит удовольствия когда кто то указывает что и как я должен делать, например сегодня я плохо выспался и не могу заниматься как в прошлый раз, а завтра наоборот будет прилив сил. Но тренер то этого не знает...

Все мои опыты смены индивидуальных занятий на занятия с тренером закончились неудачно. Это выразилось в ухудшении самочувствия и  падения показателей.

Сообщение отредактировал Эльф: 15.09.2009 - 09:13

[Владимир60]

Эльф (15.09.2009, 10:51) писал:

Просто вопрос звучал несколько иначе. Не что дают Вам занятия спортом-Хотя это тожее весьма интересно.
А что дают занятия с тренером, в отличии от индивидуальных занятий.

ещё иначе
обеспеченный человек- личный тренер, массажистка и т.д. понятно
но если не очень, то логичнее от лишнего отказатся, моё мнение

[Any]

Эльф (15.09.2009, 10:51) писал:

Мне например не приносит удовольствия когда кто то указывает что и как я должен делать, например сегодня я плохо выспался и не могу заниматься как в прошлый раз, а завтра наоборот будет прилив сил. Но тренер то этого не знает...

а языка нет чтоб сказать об этом тренеру????

[Карлсон]

Владимир60 (15.09.2009, 11:30) писал:

ещё иначе
обеспеченный человек- личный тренер, массажистка и т.д. понятно
но если не очень, то логичнее от лишнего отказатся, моё мнение

здесь вроде бы ни кого нет за обочиной жизни. Как бы ты ни занимался ты не можешь быть застрахован от выхода на плато. Здесь занятия с грамотным тренером могут многое дать. Но скорее всего будем имеь дело с каким то шаблонным мышлением, как с костюмом пошитым на среднего человека-кому он подойдет, а кому то нет. С таким же успехом можно просто тупо делать круговую тренировку...

Any (15.09.2009, 11:36) писал:

а языка нет чтоб сказать об этом тренеру????

слишком много нюансов надо объяснять тренеру, простое их перечисление выходит за рамки даже двух часов.

[Владимир60]

Эльф (15.09.2009, 11:38) писал:

здесь вроде бы ни кого нет за обочиной жизни. Как бы ты ни занимался ты не можешь быть застрахован от выхода на плато. Здесь занятия с грамотным тренером могут многое дать. Но скорее всего будем имеь дело с каким то шаблонным мышлением, как с костюмом пошитым на среднего человека-кому он подойдет, а кому то нет. С таким же успехом можно просто тупо делать круговую тренировку...

какое плато, о чём ты?
проведём аналогию, вот у тебя дома есть швейцар ? а почему, ведь с ним удобнее

[evil_beaver]

Эльф (15.09.2009, 10:51) писал:

Просто вопрос звучал несколько иначе. Не что дают Вам занятия спортом-Хотя это тожее весьма интересно.
А что дают занятия с тренером, в отличии от индивидуальных занятий.
Мне например не приносит удовольствия когда кто то указывает что и как я должен делать, например сегодня я плохо выспался и не могу заниматься как в прошлый раз, а завтра наоборот будет прилив сил. Но тренер то этого не знает...

Все мои опыты смены индивидуальных занятий на занятия с тренером закончились неудачно. Это выразилось в ухудшении самочувствия и падения показателей.

Не прав. Хороший тренер видет что ты можеш а что нет в конкретный момент. Седня можеш - вес увеличиваем, делаем экстра подход или экстра упражнение.

Завтра не можеш - не залаем.

НА показатели мне пох, не меряю. А самочувтсвие определяю так - болит на след день после занятия - занятие прошло не даром.

И самое главное - ЗАСТАВИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ. В жизни не буду один ничего тоскать и напрягаться - а когда над тобой стоят, пинают под зад считают и говорят делай еще - так легче!

Сообщение отредактировал evil_beaver: 15.09.2009 - 09:48

[Карлсон]

Владимир60 (15.09.2009, 11:44) писал:

проведём аналогию, вот у тебя дома есть швейцар ? а почему, ведь с ним удобнее

скорее я бы завел не швейцара, а горничную, но это могло бы кончится плохо для семейных отношений.
Рано или поздно горничная бы забеременела, а мне как честному человеку пришлось бы на ней женится. Такое в мои планы пока не входит.

[evil_beaver]

Владимир60 (15.09.2009, 11:44) писал:

какое плато, о чём ты?
проведём аналогию, вот у тебя дома есть швейцар ? а почему, ведь с ним удобнее

хочу швейцара и кухарку )))))

[Владимир60]

Эльф (15.09.2009, 11:48) писал:

скорее я бы завел не швейцара, а горничную, но это могло бы кончится плохо для семейных отношений.
Рано или поздно горничная бы забеременела, а мне как честному человеку пришлось бы на ней женится. Такое в мои планы пока не входит.

вот именно за этим одиноким девушкам и нужен пер. тренер)))

[Карлсон]

evil_beaver (15.09.2009, 11:47) писал:

А самочувтсвие определяю так - болит на след день после занятия - занятие прошло не даром.

У меня всегда(!) после тренировок болят грудь и ноги как бы я ни занимался с тренером или без.
С точностью до наоборот с другими частями тела.

[Владимир60]

evil_beaver (15.09.2009, 11:48) писал:

хочу швейцара и кухарку )))))

у тебя будут.
а вот если погонится за тобой аня, будет смешно

[BaJIeHoK]

мне думается что начинать в любом случае с тренером .... а потом уже самому. после некоторого опыта тренер имхо нужен только тем кто не может победить себя и свою лень.
посему на вопрос каких результатов вы добились я отвечу что главный результат  - это то что я поборол свою лень и теперь 3 раза в неделю хожу по собственному желанию и с удовольствием =)))

[evil_beaver]

Эльф (15.09.2009, 11:50) писал:

У меня всегда(!) после тренировок болят грудь и ноги как бы я ни занимался с тренером или без.
С точностью до наоборот с другими частями тела.

Ты можеш сам заниматься! Пойми это раз и на всегда! Ая не могу. Мне дофени какой вес поднимать -если я буду сам заниматься я буду поднимать мимнимум - ибо влом. А когда стоит тренер - он видит что мне легко и дает более тяжелые веса, которые я поднимаю тоже легко.

BaJIeHoK (15.09.2009, 11:51) писал:

мне думается что начинать в любом случае с тренером .... а потом уже самому. после некоторого опыта тренер имхо нужен только тем кто не может победить себя и свою лень.
посему на вопрос каких результатов вы добились я отвечу что главный результат - это то что я поборол свою лень и теперь 3 раза в неделю хожу по собственному желанию и с удовольствием =)))

золотые слова!

[Карлсон]

Владимир60 (15.09.2009, 11:49) писал:

вот именно за этим одиноким девушкам и нужен пер. тренер)))

о чем я и толкую. Мне нужен вот такой тренер
 41F256B82848_54.jpg   183,21К   0 Количество загрузок: