Any (11.03.2009, 10:10) писал:
Фитнес в Пскове
#704
Отправлено 11.03.2009 - 09:18
Эльф (11.03.2009, 10:09) писал:
Эльф (11.03.2009, 10:16) писал:
#706
Отправлено 11.03.2009 - 09:21
Эльф (11.03.2009, 10:16) писал:
#707
Отправлено 11.03.2009 - 09:22
#709
Отправлено 11.03.2009 - 09:28
evil_beaver (11.03.2009, 10:23) писал:
Кроме того ряд пищевых добавок занимающемуся фитнесом просто необходим:
-Витамин С и т.д. и т.п.
Сообщение отредактировал Эльф: 11.03.2009 - 09:28
#711
Отправлено 11.03.2009 - 09:29
Эльф (11.03.2009, 10:28) писал:
Кроме того ряд пищевых добавок занимающемуся фитнесом просто необходим:
-Витамин С и т.д. и т.п.
#714
Отправлено 11.03.2009 - 09:35
#715
Отправлено 11.03.2009 - 10:41
Эльф (11.03.2009, 10:35) писал:
на начальных этапах помощь тренера просто необходима, в дальнейшем нужно внимательно слушать советы тренера, но ни когда не воспринимать их как догму и только самостоятельно можно придти к заветной цели.
человек несколько лет учился (я про спец. образования тренера), а я типа звезда за месяц пойму по его тренировкам что мне надо и перейду на полную самостоятельность...
#718
Отправлено 11.03.2009 - 17:02
Эльф (11.03.2009, 11:35) писал:
на начальных этапах помощь тренера просто необходима, в дальнейшем нужно внимательно слушать советы тренера, но ни когда не воспринимать их как догму и только самостоятельно можно придти к заветной цели.
А польза от тренера самая огромная в том, что начилие тренера дисциплинирует и обязывает к регулярности. Без тренера большинство занимающихся не могут продержаться даже одного месяца - сначала изредка начинают пропускать (по жутко уважительным причинам), потом чисто по привычке, а потом год спустя все еще говорят, я типа в том зале занимаюсь, но тут че-то забегался не до этого, но вот-вот снова начну!
Сообщение отредактировал pskov_180016: 11.03.2009 - 17:03
#719
Отправлено 11.03.2009 - 17:38
G0blins (10.03.2009, 22:22) писал:
Перла, Эльф и все с той стороны барикады что вы хотите сказать в итоге: тренеры нах ненужны или к чему весь разговор..............
ВАЩЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ВСПЛЕСК от прочитаного!!!!!!!..................
evil_beaver (11.03.2009, 10:13) писал:
Эльф (11.03.2009, 10:22) писал:
Совет выслушай, а сделай по своему.
а те, кто не понимает, что делает?
я сейчас антивирь выбирала. суть в том, что полноценное юзанье проактивкной защиты у каспера требует определенной квалификации юзера. банально - чтобы он мог понять, о какой угрозе его предупреждает антивирь и нормально настроить параметры доступа приложений. но ведь полно пользователей, до которых даже не доходит смысл сообщений, выводимых антивирусом. на русском языке, крупными буквами. просто потому что они не в теме. для такого юзера нет разницы между "игнорировать" и "запретить", например. "Я нажала игнорировать, чтобы мой компьютер игнорировал вирус" - это правда жизни. То есть для таких пользователей выбор чисто виртуален - вроде он есть, но на самом деле его нет, потому что разницы между предлагаемыми вариантами действий для него не существует.
Тут та же фигня. ну никак не сможет ламер сделать по-своему, он просто не знает, а что еще можно сделать, кроме того что советует тренер. Вот для таких тренер необходим, и с ним результаты будут однозначно лучше, чем без него. Убережет хотя бы от банальных ошибок в питании и тренинге. Но пралельно, не учтя, например, гормональный статус пациента и особенности конституции, может ошибиться малек с программой. Но для ламера этот минус уже окупается плюсами
Any (11.03.2009, 10:28) писал:
закономерный вывод из моих слов. Вам с бобром - свое, мне - свое... Ибо особенностей у меня, например, хватает. Начать с очень замедленного метаболизма, пульса 42-45 в покое и давления до 110... и еще ойойой
Манерная© (11.03.2009, 11:41) писал:
обследование: узи, биохимия, липидный профиль, фгс. все в норме, никаких отклонений.
гастроэнтеролог-платник, женщина лет 30: ой, у вас хронический холецистит, надо лечиться, для этого нужно то-то, то-то и так далее.. иначе будут камни, это операция и ты пы
гастроэнтеролог-бесплатник, нервная тетя к 40 годам: да вы здоровы, что вы мне тут голову морочите?
участковый терапевт, 50-60 лет: о, обострилась дискинезия, ее в принципе на анализах не увидишь, а спецрентген щас не делают.... ну поделайте тюбажики в качестве профилактики, попейте холосасик,шиповник, да не перебирайте с маминой кухней и поменьше нервничайте.
3 врача, у которых большой опыт и годы обучения и практики... у всех разные мнения, верное - одно.
так и с тренерами. и распознать правильное ты сможешь только если сама не будешь щелкать клювом. потому что это россия.
Сообщение отредактировал Perla: 11.03.2009 - 17:41
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей








