Сообщений в теме: 1331

[Манерная©]

от души поржала, прочитав последних пару страниц)))
все такие ууумные))))
шось хочу сказать...
у меня тренер и я не парюсь что и зачем я делаю    

[Карлсон]

Манерная© (09.03.2009, 16:31) писал:

у меня тренер и я не парюсь что и зачем я делаю    

а у меня личный водитель, мама милиционер и нас в квартире газ

[Any]

Манерная© (09.03.2009, 16:31) писал:

от души поржала, прочитав последних пару страниц)))

так же как и твой тренер

[Карлсон]

Any (10.03.2009, 15:24) писал:

так же как и твой тренер

Человек ведь занимается для собственного самочувствия. Правда?
Ритмы каждого человека уникальны и что бы их распознать нужно иметь огромный опыт тренерской работы. У нас в городе только один такой тренер-это Игорь Цветков. Но он консультаций не дает.
Все остальное развод.
Но не стоит забывать, что любое воздействие в виде физических упражнений дает результат.

Сообщение отредактировал Эльф: 10.03.2009 - 14:31

[Kitsune]

пп тренеров... тренеры бывают разные как и врачи ))) и кстати как и консультанты в магазинах

поэтому хотя бы ориентироваться в общих каких-то вещах - необходимо чтобы предохранить себя хотя бы от самых очевидных косяков тренеров

Сообщение отредактировал Perla: 10.03.2009 - 14:35

[Карлсон]

Perla (10.03.2009, 15:34) писал:

пп тренеров... тренеры бывают разные как и врачи )))

разве работа тренера требует меньшей квалификации, чем скажем работа врача?
Все врачи закончили специальный вуз, прошли практику, а мы их все рано ругаем.
А здесь любой мч с бицепсом 45 см. может быть фитнес-инструктором.
Тренер должен иметь теоретические знания  в области спорта, педагогики, анатомии, физиологии, медицины, математики и многих других дисципли.

[Any]

Уважаемые тренерЫ, пользуюсь случаем передаю привет читайтЕ и втыкайтЕ

[Kitsune]

Эльф (10.03.2009, 15:41) писал:

разве работа тренера требует меньшей квалификации, чем скажем работа врача?
Все врачи закончили специальный вуз, прошли практику, а мы их все рано ругаем.
А здесь любой мч с бицепсом 45 см. может быть фитнес-инструктором.
Тренер должен иметь теоретические знания  в области спорта, педагогики, анатомии, физиологии, медицины, математики и многих других дисципли.

так и я о том же

Any (10.03.2009, 15:45) писал:

Уважаемые тренерЫ, пользуюсь случаем передаю привет читайтЕ и втыкайтЕ

приз за остроумие браво! уникально! бесподобно! бис! )))
странные люди, вместо того чтобы навострять уши - копают голову в песок. но страусиная позиция приводит только к одному исходу ибо диалектически это позиция раком

Сообщение отредактировал Perla: 10.03.2009 - 14:47

[Any]

Perla (10.03.2009, 15:46) писал:

приз за остроумие браво! уникально! бесподобно! бис! )))
странные люди, вместо того чтобы навострять уши - копают голову в песок. но страусиная позиция приводит только к одному исходу ибо диалектически это позиция раком

это начало конца....

[Карлсон]

Perla (10.03.2009, 15:46) писал:

странные люди, вместо того чтобы навострять уши - копают голову в песок. но страусиная позиция приводит только к одному исходу ибо диалектически это позиция раком

Если говорить предметно о тренерах.
Почему в одном фитнес-зале тренер говорит делать упражнение ТАК, а в другом иначе? И оба уверяют, что так будет правильно. И оба рекомендуют совершенно разные программы.

Но после того как знаменитый Ян продал мне в качестве Протеина порошок сомнительного качества с массовым содержанием белка менее чем в обычном сухом молоке доверия к местным фитнес-инструкторам нет ни какого.

Сообщение отредактировал Эльф: 10.03.2009 - 14:55

[Any]

ага навострила уши: то нельзя, это не делай, там осторожнее, это не ешь и т.д.

[Kitsune]

Вообще в период фанатичного увлечения похудением и тренировками я много читала на специализированных форумах - и паралельно общалась на чиста девчачьем форуме. На специализированных народ обсуждал свои схемы тренировок и питания... На девчачьем дефачки выкладывали назначения тренеров. так вот если на специализированном проги в итоге получались убедительными, то назначения девочкиных тренеров грешили типовым подходом. Любая из них, подначитавшись недельку, могла написать под себя прогу намного интереснее, и именно под себя, а не средневзвешенную. Про откровенные ляпы я уж лучше помолчу...

да, встречались и хорошие проги. не все тренеры выдают на гора стандарт, кто-то смотрит и на человека. но вероятность попасть в хорошие руки никак не зависит от суммы заплаченного бабла.

это я все к чему? Аня, никто не хает именно твоего тренера. Просто твои слова про корсет через призму вышесказанного выглядят немного по-другому. Потому и началось обсуждение-выяснение. ну а позиция "профи знает лучше" канает именно тогда, когда результат всецело зависит от профи, и он его гарантирует. в фитнесе дело обстоит совсем не так, это вам не таксист и не программер. тут вам никто ничего не гарантирует, а возможные проблемы возникают через довольно длительный промежуток времени...

[Any]

Perla (10.03.2009, 16:10) писал:

Вообще в период фанатичного увлечения похудением и тренировками я много читала на специализированных форумах - и паралельно общалась на чиста девчачьем форуме. На специализированных народ обсуждал свои схемы тренировок и питания... На девчачьем дефачки выкладывали назначения тренеров. так вот если на специализированном проги в итоге получались убедительными, то назначения девочкиных тренеров грешили типовым подходом. Любая из них, подначитавшись недельку, могла написать под себя прогу намного интереснее, и именно под себя, а

у меня фанатичное АНТИпохудение

Perla (10.03.2009, 16:10) писал:

это я все к чему? Аня, никто не хает именно твоего тренера. Просто твои слова про корсет через призму вышесказанного выглядят немного по-другому. Потому и началось обсуждение-выяснение. ну а позиция "профи знает лучше" канает именно тогда, когда результат всецело зависит от профи, и он его гарантирует. в фитнесе дело обстоит совсем не так, это вам не таксист и не программер. тут вам никто ничего не гарантирует, а возможные проблемы возникают через довольно длительный промежуток времени...

да причем тут мой тренер вообще?
у Тебя и Эльфа изначально писсиместичный настрой, позитивнее надо быть!

[Kitsune]

Эльф (10.03.2009, 15:55) писал:

Если говорить предметно о тренерах.
Почему в одном фитнес-зале тренер говорит делать упражнение ТАК, а в другом иначе? И оба уверяют, что так будет правильно. И оба рекомендуют совершенно разные программы.

тут вариации могут быть в зависимости от нагружаемых мышц, если ты о базовых

Цитата

Но после того как знаменитый Ян продал мне в качестве Протеина порошок сомнительного качества с массовым содержанием белка менее чем в обычном сухом молоке доверия к местным фитнес-инструкторам нет ни какого.

а это вообще не говорит о его квалификации как тренера только о его честности и отношении к клиенту... но бабло всем нужно

Any (10.03.2009, 16:17) писал:

у Тебя и Эльфа изначально писсиместичный настрой, позитивнее надо быть!

ох... )))) знаешь, после прошлого года я точно могу сказать, что я мегапозитив но при чем тут практицизм и забота о совей безопасности? позитив - это отношение, а это - чистые факты и действия

[Карлсон]

Any (10.03.2009, 16:17) писал:

у Тебя и Эльфа изначально писсиместичный настрой, позитивнее надо быть!

Нет Any не скажи. Я просто говорю о том, что нужно больше прислушиваться к самому себе. Советы тренера слушать нужно, но вопринимать их именно как рекомендации, не более того. Никто кроме тебя не знает, что для тебя будет хорошо, а что плохо.
Конечно есть определенные моменты касающиеся правильности выполнения упражнений-здесь помощь зала просто необходима.

Perla (10.03.2009, 16:23) писал:

а это вообще не говорит о его квалификации как тренера только о его честности и отношении к клиенту... но бабло всем нужно

Основная цель тренировок должна быть -здоровье и хорошее самочувствие. Но когда некоторые тренеры предлагают волшебные пилюльки-это противоречит первому....конечно деньги нужны всем

Сообщение отредактировал Эльф: 10.03.2009 - 15:30

[Any]

Эльф (10.03.2009, 16:29) писал:

Нет Any не скажи. Я просто говорю о том, что нужно больше прислушиваться к самому себе. Советы тренера слушать нужно, но вопринимать их именно как рекомендации, не более того. Никто кроме тебя не знает, что для тебя будет хорошо, а что плохо.
Конечно есть определенные моменты касающиеся правильности выполнения упражнений-здесь помощь зала просто необходима.

+1 никто не говорил тут о 100%-ом выполнении рекомендаций тренера, вам видимо где-то показалось

[Kitsune]

Any (10.03.2009, 16:17) писал:

у меня фанатичное АНТИпохудение

это как раз неважно - в какую сторону в основе те же процессы

[Карлсон]

Биохимические процессы у людей лишь соответствуют общим приниципам, но скорость течения тех или иных реакций является очень разной. Это и обуславливает неэффективность "персональных занятий"

Any (10.03.2009, 16:33) писал:

+1 никто не говорил тут о 100%-ом выполнении рекомендаций тренера, вам видимо где-то показалось

я по себе говорю...
я тут позанимался персонально...От одной тренировки потом неделю отойти не мог. Причем болели совсем не те мышцы, которые тренер старался нагрузить. Упаси меня еще раз...вай вай...

Any (10.03.2009, 16:17) писал:

у меня фанатичное АНТИпохудение

Any, у тебя ускоренный метаболизм, поэтому шансов не так много.

[Kitsune]

Не все персоналки неэффективны..
ну то есть если имеет медицинское образование... и учитыввет индивидуальные гормональные и метаболистические особенности сам или в паре со спортивным врачом.
не говоря уж о постановке техники.

Сообщение отредактировал Perla: 10.03.2009 - 15:45

[Карлсон]

Perla (10.03.2009, 16:40) писал:

Не все персоналки неэффективны..

я и не говорю, что ВСЕ.
Я просто сужу о том как тренируют девчонок давая им односуставные упражнения на бицепс или трицепс. ЗАЧЕМ??? Ни кто из них таким образом не наберет массу и не скинет ни какого лишнего веса.