Сообщений в теме: 1331

[Any]

evil_beaver (05.03.2009, 16:54) писал:

аня то что утя не корсет епту! они думают о другом просто вот и трут непонять что

воть! Бобре видел

зы: лень искать в инете, ищите сами "Реклинатор F-11"

[Карлсон]

во время тренировок лучше подобные вещи не использовать, в крайнем случае снизить нагрузку

[Any]

Эльф (05.03.2009, 17:00) писал:

во время тренировок лучше подобные вещи не использовать, в крайнем случае снизить нагрузку

когда делаю упражнения НЕ стоя, я растегиваю ибо дышать тоже хочется

[Карлсон]

Any (05.03.2009, 17:02) писал:

когда делаю упражнения НЕ стоя, я растегиваю ибо дышать тоже хочется

дело в том, что в подобных вещах не работают многие мелкие, но важные мышечные группы. Тренируя одни мышцы и не негружая другие можно создать дисбаланс в развитии, который впоследствии может привести к травме

[evil_beaver]

Эльф (05.03.2009, 17:04) писал:

дело в том, что в подобных вещах не работают многие мелкие, но важные мышечные группы. Тренируя одни мышцы и не негружая другие можно создать дисбаланс в развитии, который впоследствии может привести к травме

ойдалан! одно дело я могу себя травмировать таская 24 килограммовые гантели разводкой - а что можно с 6 кг сделат - какая нах травма!

ненада девченку пугать!

[Any]

хватит меня пугать

[Kitsune]

evil_beaver (05.03.2009, 17:05) писал:

ойдалан! одно дело я могу себя травмировать таская 24 килограммовые гантели разводкой - а что можно с 6 кг сделат - какая нах травма!

ненада девченку пугать!

лехко если руки слабые и техники нет... веса - вещь относительная состояния пациента и методов тренинга

Сообщение отредактировал Perla: 05.03.2009 - 16:08

[Any]

Perla (05.03.2009, 17:08) писал:

лехко если руки слабые и техники нет... веса - вещь относительная состояния пациента и методов тренинга

а тренер на что??????????????

[evil_beaver]

Perla (05.03.2009, 17:08) писал:

лехко если руки слабые и техники нет... веса - вещь относительная состояния пациента и методов тренинга

ненада бредить  - с 6ю килограммами нада быть дауном чтобы травмировать себя - подругому это невозможно!

[Карлсон]

evil_beaver (05.03.2009, 17:05) писал:

ойдалан! одно дело я могу себя травмировать таская 24 килограммовые гантели разводкой - а что можно с 6 кг сделат - какая нах травма!

ненада девченку пугать!

ну ты качок! Обычно больше 18 не разводят даже те кто в жиме поднимает 150.

[Kitsune]

Any (05.03.2009, 16:53) писал:

... пару минут назад вы не слышили о корсете...

хых. я о разныхкорсетах слышала и видела, и даже носила. от медицинского, назначаемого при переломе позвоночника, до дамскго с утяжкой 10 см на 18 металлических костях. ни то, ни другое не дает нормально нагрузить спину - это факт.

[evil_beaver]

Эльф (05.03.2009, 17:10) писал:

ну ты качок! Обычно больше 18 не разводят даже те кто в жиме поднимает 150.

в жиме я 150 не поднимаю в принцыпе а развести 24 влегкую - 6 раз сам и еще 2 стренером

[Kitsune]

Any (05.03.2009, 16:56) писал:

зы: лень искать в инете, ищите сами "Реклинатор F-11"

так бы и сказала - корректор осанки.

[Карлсон]

Any (05.03.2009, 17:09) писал:

а тренер на что??????????????

а тренер подписывал какой нибудь договор об ответственности?

[evil_beaver]

Perla (05.03.2009, 17:11) писал:

так бы и сказала - корректор осанки.

Яжа вам сказалъ!

[Карлсон]

evil_beaver (05.03.2009, 17:11) писал:

а развести 24 влегкую - 6 раз сам и еще 2 стренером

не знаю что это за тренеры такие....

разводку надо делать с малым весом

[Any]

evil_beaver (05.03.2009, 17:11) писал:

в жиме я 150 не поднимаю в принцыпе а развести 24 влегкую - 6 раз сам и еще 2 стренером

падтверждаю!

[Kitsune]

Any (05.03.2009, 17:09) писал:

а тренер на что??????????????

по умолчанию ты тренируешься сама. по краней мере большинство понимает именно так.
нормально сформулировала бы - не было бы дискуссии.
не "тренируюсь в корсете", а "занимаюсь с тренером, при этом на мне корректор осанки". смысл меняется кардинально

[evil_beaver]

Эльф (05.03.2009, 17:13) писал:

не знаю что это за тренеры такие....

разводку надо делать с малым весом

нах? умя от малого ничо не чувствуюетс потом! а тут приятно болят сиське - чувтсвуется что чтото делал :yaz;

[Any]

Perla (05.03.2009, 17:11) писал:

так бы и сказала - корректор осанки.

пардон терминами не владею