Сообщений в теме: 1331

[Карлсон]

valdissom (05.03.2009, 13:50) писал:

а где это?

на месте бывшего суперфитнес (пароход)

[Kitsune]

Эльф (05.03.2009, 15:34) писал:

на месте бывшего суперфитнес (пароход)

мне щас неактуально, нооо... цены?

[Карлсон]

Perla (05.03.2009, 15:39) писал:

мне щас неактуально, нооо... цены?

вот здесь подробная инфа


http://mesta.pskovli...p?id=50&obj=392

[valdissom]

Any (05.03.2009, 15:16) писал:

в каком? их 2

в тц западный
а где второй ))?

[Карлсон]

valdissom (05.03.2009, 15:46) писал:

а где второй ))?

на Октябрьском, еще Галактика

Сообщение отредактировал Эльф: 05.03.2009 - 14:48

[Any]

Эльф (05.03.2009, 15:48) писал:

на Октябрьском

угу

[Карлсон]

Модус все равно рулит. Кроме тренажерки там еще:

фитнес йога, ЛФК, функциональный тренинг, аэробик дэнс, латина, стрип дэнс

[Kitsune]

Эльф (05.03.2009, 15:53) писал:

Модус все равно рулит. Кроме тренажерки там еще:

фитнес йога, ЛФК, функциональный тренинг, аэробик дэнс, латина, стрип дэнс

а зеркала там еще не вывешены или вообще не предусмотрены?

[Any]

йога - *лучше я тут промолчу ибо <бла-бла-бла>*
лфк -  я занимаюсь в корсете
функциональный тренинг - это что?
танцы - не люблю

[Карлсон]

Perla (05.03.2009, 15:55) писал:

а зеркала

зеркала есть, повсюду

[Kitsune]

Any (05.03.2009, 15:55) писал:

лфк -  я занимаюсь в корсете

эм.. зачем?

[Any]

Perla (05.03.2009, 16:15) писал:

эм.. зачем?

аммм... чтоб спина ровная была.

[Карлсон]

Any (05.03.2009, 16:34) писал:

аммм... чтоб спина ровная была.

впервые о таком слышу

[Any]

Эльф (05.03.2009, 16:39) писал:

впервые о таком слышу

я как бы ношу его постоянно.

[Kitsune]

вот и я впервые.
по идее если слабая спина, сначала разрабатывают ее, а уже потом все остальное...

[Any]

Perla (05.03.2009, 16:41) писал:

вот и я впервые.
по идее если слабая спина, сначала разрабатывают ее, а уже потом все остальное...

так и есть

[Kitsune]

и как ее полноценно разработаешь в корсете, если корсет берет на себя часть нагрузки, приходящейся на стабилизаторы? особено это касается бокового пресса и середины спины

ну в смысле когда я начинала приседать с 20 кило, были идеи надеть стабилизатор коленного сустава... мне спортивный врач сказал мол - так ты связки никогда не натренируешь, всю работу будет выполнять эта тряпка. лучше медленнее растить вес, не перегружать колени и тщательнее следить за техникой.

Сообщение отредактировал Perla: 05.03.2009 - 15:46

[Карлсон]

Perla (05.03.2009, 16:41) писал:

вот и я впервые.
по идее если слабая спина, сначала разрабатывают ее, а уже потом все остальное...

вот именно, нужно в первую очередь тренировать стабилизаторы-пресс и разгибатели спины

[Any]

с вами очень интересно беседовать пару минут назад вы не слышили о корсете, теперь обсуждаете каково  в нем заниматься ниразу не видив его и не носив

обсуждайте ищо, я почитаю))))

[evil_beaver]

аня то что утя не корсет епту! они думают о другом просто вот и трут непонять что