Сообщений в теме: 1331

[Алхимик]

Чего непонятные тенденции у деффков возникают. Фитнесс занятия,вроде бы должны по нормативам,сопротивляемость и рабоспособность организмы в десятки раз усиливать.Типа полеты на Марс без скафандра и производительный труд 28 часов в сутки 10 дней в неделю.
А тут пять слов осилить,уже непосильный труд.Ну и научные фэнтези о немеренной занятости деффков физкультурой,пл-ста грузить не стоит.
Выкладки по Пскову таковы(проценты от общего поголовья,хотя бы 3 часа в неделю) -- 10-14 лет -- 10-15 %, 15-20 -- до 20 %, 20-30 лет - 5 %,после 30 -- меньше 1 %.
Цифры имеют строгую корреляцию по объемам продаж спортивного барахла,по всем сегментам. Клюквенные оббвертывания и тайский массаж сюды за уши не притягивать.

[Манерная©]

Алхимик (07.11.2008, 15:44) писал:

Чего непонятные тенденции у деффков возникают. Фитнесс занятия,вроде бы должны по нормативам,сопротивляемость и рабоспособность организмы в десятки раз усиливать.Типа полеты на Марс без скафандра и производительный труд 28 часов в сутки 10 дней в неделю.
А тут пять слов осилить,уже непосильный труд.Ну и научные фэнтези о немеренной занятости деффков физкультурой,пл-ста грузить не стоит.

ты болен с рождения? или это приобретённый навык в связи с неправильной жизнедеятельностью? =))))))
я езжу на машине не по причине лени, а по причине того, что мне так удобнее.
если я сяду на автобус, то буду добираться до дома около 40 минут. пешком-часа полтора. мне оно надо? а прогуляться я могу и с собакой, на ночь глядя..
впрочем, толку-то тебе это объяснять =) содержание твоего следующего поста не будет отличаться по смыслу от предыдущих =)))

[Карлсон]

Манерная© (07.11.2008, 15:42) писал:

речь о том, что когда ты выходишь из зала, необходимо принять душ, остыть (в идеале полностью), и только потом выходить на улицу.

Мне наверное легче судить-так как я "остываю" уже в зале заканчивая тренировку растяжкой

Манерная© (07.11.2008, 15:42) писал:

бред

Нет не бред-в гаражах все время то лазает,того и гляди, что вскроют. У дома того и гляди, что кто то царапает

Манерная© (07.11.2008, 15:49) писал:

ты болен с рождения?

Настя, пусть Алхимик и витевато пишет, но у него есть чувство юмора, пускай очень оригинальное, но у многих из нас его порой вовсе нет.

[Any]

Эльф (07.11.2008, 15:56) писал:

Настя, пусть Алхимик и витевато пишет, но у него есть чувство юмора, пускай очень оригинальное, но у многих из нас его порой вовсе нет.

меня поражает как он без нормальной клавы пишет столько  

[Манерная©]

Эльф (07.11.2008, 15:56) писал:

Мне наверное легче судить-так как я "остываю" уже в зале заканчивая тренировку растяжкой

а я-нет. мне "растягиваться" тогда надо минут 15.

Эльф (07.11.2008, 15:56) писал:

Нет не бред-в гаражах все время то лазает,того и гляди, что вскроют. У дома того и гляди, что кто то царапает

уахахаха =)))
по ночам ты стоишь у окна и караулишь сохранность машины?

Эльф (07.11.2008, 15:56) писал:

Настя, пусть Алхимик и витевато пишет, но у него есть чувство юмора, пускай очень оригинальное, но у многих из нас его порой вовсе нет.

видимо, оно настолько оригинально, что я его не замечаю. да и, честно говоря, особо вчитываться в его сообщения у меня желания нет.

[Карлсон]

Any (07.11.2008, 15:57) писал:

меня поражает как он без нормальной клавы пишет столько  

почему без нормальной?

[Манерная©]

Any (07.11.2008, 15:57) писал:

меня поражает как он без нормальной клавы пишет столько  

порой, главное не количество, а качество.
впрочем, видимо, это понятно далеко не всем...

[Any]

Эльф (07.11.2008, 16:01) писал:

почему без нормальной?

как бе компа нормального или бука у него на работе не наблюдала

[Алхимик]

Any (07.11.2008, 16:20) писал:

как бе компа нормального или бука у него на работе не наблюдала

Вообщем,дикий народ,этти деффки.Свои ненаучные фэтези реальностям склонны приписывать.Зараз,конечно, спесиальная машина с голоса воспринимает.

[Нэт]

Алхимик (07.11.2008, 15:44) писал:

ну прав ты что интенсивная ходьба "съедает" 350ккал, нежели потение в спортзале на железяках.
зато при ходьбе работают одни мышцы, а ежели сам семи пядей во лбу или тренер грамотный - развиваешь практически все мышцы, кроме могзовых)))
я например тоже брезгую мытцо где попало, я домой быстрее хочу, туда где комфортно, а по душам лазить после тренировок, волосы сушить и бабские разговоры про лифчеги или парняг слушать во время всего этого - ну уж нет.

[Алхимик]

Да,оно конечно,тяжела женскка долля,чего только не услышишь
http://ecbolic.livej...l.com/4362.html
А на головку от излишней мокроты в душе дамы вроде давно додумались спецшапку натягивать.2 литра пота за тренировку,думаю у дамов никак не наблюдается,так что прическу сушить особого смысла нет

Но вообще-то заменять ходьбой зал никто не рекомендовал,а как эффективное  и доступное разминочно-заминочное салосжигающее упражнение,самое то.Конечно,если основное физо жрет 10 000 ккал в неделю,тут потребностев точно нет,но думаю,это несколько в другой аул. Да и городскому хомо цапусу рекомендуется протаптывать минимум 7 км в сутки,для базового физиологического минимума.Плюс учитывая,что основная физическая деятельность ныне -- это умучивание компьютерного мыша,цифру можно смело удваивать.Т.е. 100км в неделю -- это чтобы копыта к 30 годам от проблем с ССС не откинуть (к дамам это то же относится,капиляция иначе не поддерживается,как длительной малоинтенсивной деятельность на уровне максимального ударного объема сердца -- т.е аэробно,пульс 120-130)
Оно и ежу понятно,что на пульсе 220 10 минут воды бассейна рассекать баттерфляем гораздо эффективнее и предпочтительней,но реанимобили еще не во все районы за 5 минут приезжают.Да и плавать из населения (а это означает хотя бы 3 км за час) процентов 10 умеет.

[Карлсон]

Нэт (07.11.2008, 21:31) писал:

ну прав ты что интенсивная ходьба "съедает" 350ккал, нежели потение в спортзале на железяках.ет.

Не вижу логического смысла этой фразы. На самом деле интенсивная тренировка сжигает до 500 ккал в час. Только я вообще не  понимаю зачем вы все время что то сжигать норовите? 

[h4ck3r]

Короче, какая разница кто как свою жопу передвигает??? Кто-то на ногах, кто-то на колесах ее перемещает с места на место, какая хер разница В данной теме идет обсуждение места тягания железяк так давайте же и будем ее обсуждать

[Карлсон]

h4ck3r (08.11.2008, 04:15) писал:

так давайте же и будем ее обсуждать

Так о чего тут обсуждать? Все уже несколько раз перемусолили.

Манерная© (07.11.2008, 16:01) писал:

а я-нет. мне "растягиваться" тогда надо минут 15.

Но и мне тоже

Манерная© (07.11.2008, 16:01) писал:

уахахаха =)))
по ночам ты стоишь у окна и караулишь сохранность машины?

По ночам нет. Обычно в это время люди спят, а вот днем-это совсем другое дело.

[h4ck3r]

Так ТС что-то помалкивает Хоть бы отписал, мол пасиба, нашел зал, занимаюсь так их перетак

[Манерная©]

Нэт (07.11.2008, 21:31) писал:

я например тоже брезгую мытцо где попало, я домой быстрее хочу, туда где комфортно, а по душам лазить после тренировок, волосы сушить и бабские разговоры про лифчеги или парняг слушать во время всего этого - ну уж нет.

+1

Эльф (08.11.2008, 12:00) писал:

По ночам нет. Обычно в это время люди спят, а вот днем-это совсем другое дело.

это называется маразм.. имхо...

[Карлсон]

Манерная© (08.11.2008, 15:41) писал:

это называется маразм.. имхо...

у кого? у меня? так ведь осень-это заметно по сообщениям на форуме.

[Манерная©]

Эльф (08.11.2008, 17:25) писал:

у кого? у меня? так ведь осень-это заметно по сообщениям на форуме.

уахахаха =))
не говори.. =)) осень, кризис, первые морозы, машина без присмотра.. да ещё и до фитнеса пешком идти... =))))

[Карлсон]

Манерная© (08.11.2008, 18:42) писал:

уахахаха =))
не говори.. =)) осень, кризис, первые морозы, машина без присмотра.. да ещё и до фитнеса пешком идти... =))))

Насть, я не пойму-ты называешь маразмом то,что я на машине в спортзал езжу? Впрочем согласен с тобой полностью.

Сообщение отредактировал Эльф: 08.11.2008 - 18:08

[Манерная©]

Эльф (08.11.2008, 19:08) писал:

Насть, я не пойму-ты называешь маразмом то,что я на машине в спортзал езжу? Впрочем согласен с тобой полностью.

не-а,  маразм-это боязнь оставить машину  без присмотра и по-этому ездить на ней в спорт-зал даже вопреки своей воли =)))