Сообщений в теме: 1331

[Карлсон]

evil_beaver (27.10.2008, 17:11) писал:

окак! есть такойже но перевернутый - тут стоиш и присяжаеш с весом - там сидиш и ногами толкаеш

я и говорю-травмоопасный снаряд, но по молодости можно, не заметишь как будут изнашиваться суставы

[evil_beaver]

Эльф (27.10.2008, 17:11) писал:

В общем смысл такой:

если ты упражнение делаешь стоя-это гут, если лежа, то это плохо

вай? типо спина????

Эльф (27.10.2008, 17:13) писал:

я и говорю-травмоопасный снаряд, но по молодости можно, не заметишь как будут изнашиваться суставы

дык я задротсвом не занимаюс на нем - пару раз в месяц....

[Манерная©]

Эльф (27.10.2008, 17:11) писал:

В общем смысл такой:

если ты упражнение делаешь стоя-это гут, если лежа, то это плохо

знаешь, если бы я преследовала цель нарастить мышечную массу и ездить по миру показывать свои достижения-ето одно. тогда бы я с презрением сказала "фи" залу, где нет твоего "гака". а так-меня всё устраивает... я хожу в зал для подержания формы и укрепления мышц. не более.

[Карлсон]

гак лучше по любому-так как на нем можно делать с большей амплитудой, а значит вес будет меньше, и меньше нрагрузка на суставы..
Он есть везде(!), кроме бодифитнеса

Манерная© (27.10.2008, 17:14) писал:

знаешь, если бы я преследовала цель нарастить мышечную массу и ездить по миру показывать свои достижения-ето одно. тогда бы я с презрением сказала "фи" залу, где нет твоего "гака". а так-меня всё устраивает... я хожу в зал для подержания формы и укрепления мышц. не более.

даже укрепляя мышцы ты подвергаешь нагрузке суставы...

[Манерная©]

з-а г-л-а-з-а =)))

Прикрепленные файлы

•  1.jpg   57,12К   2 Количество загрузок:
•  11.jpg   60,07К   2 Количество загрузок:
•  111.jpg   61,44К   2 Количество загрузок:
•  1111.jpg   38,07К   2 Количество загрузок:

[Карлсон]

Манерная© (27.10.2008, 17:16) писал:

з-а г-л-а-з-а =)))

теперь я туда не пойду точно

[Манерная©]

Эльф (27.10.2008, 17:18) писал:

теперь я туда не пойду точно

уахахахаха =))))

[BaJIeHoK]

Эльф (27.10.2008, 17:18) писал:

теперь я туда не пойду точно

БФ - зло!

[evil_beaver]

BaJIeHoK (27.10.2008, 17:22) писал:

БФ - зло!

ценовая политика да!

[Манерная©]

вот ведь разворчались............

[evil_beaver]

Манерная© (27.10.2008, 17:26) писал:

вот ведь разворчались............

ты просто не в теме об одной ситуации что была крайне некрасивая...

[Манерная©]

evil_beaver (27.10.2008, 17:28) писал:

ты просто не в теме об одной ситуации что была крайне некрасивая...

про ситуацию не знаю, но достаточно откликов вайпа о ней =)))

[Нэт]

хаха. сидеть на коврике можно в оазике или кататься на шарике там же.
я не люблю тренажеры. если токо тренер мну с кнутиком подгонять  
мне надо с компашкой разогреться, потянуться, подкачаться. 1,5 часа вполне хватает.

[Манерная©]

Нэт (27.10.2008, 17:38) писал:

мне надо с компашкой разогреться, потянуться, подкачаться. 1,5 часа вполне хватает.

а вы подкачиваетесь друг на друге?

[evil_beaver]

Нэт (27.10.2008, 17:38) писал:

мне надо с компашкой разогреться, потянуться, подкачаться. 1,5 часа вполне хватает.

тебе ничего не поможет! прости не ужержался уахахахахах

[Манерная©]

evil_beaver (27.10.2008, 17:44) писал:

тебе ничего не поможет! прости не ужержался уахахахахах

злой ты =)))

[evil_beaver]

Манерная© (27.10.2008, 17:46) писал:

злой ты =)))

ахахах =))) какой есть

[Нэт]

evil_beaver (27.10.2008, 17:44) писал:

тебе ничего не поможет! прости не ужержался уахахахахах

не прощу, какашечник ты

[Манерная©]

Нэт (27.10.2008, 18:10) писал:

не прощу, какашечник ты

респект =) отреагировала без истерик =)

[Kitsune]

Эльф (27.10.2008, 18:11) писал:

В общем смысл такой:

если ты упражнение делаешь стоя-это гут, если лежа, то это плохо

скажи это тем, у кого проблемы с сосудами.

evil_beaver (27.10.2008, 18:28) писал:

ты просто не в теме об одной ситуации что была крайне некрасивая...

о какой?

Сообщение отредактировал Perla: 27.10.2008 - 17:34