Сообщений в теме: 1331

[Нэт]

ну какой кризис то. 2800платят щаз. до сауны платили 2300. кто округляет, кто занимается по индив.программе - мне все равно. я посещаю бюджетный спортзал - для сторонников так сказать здорового образа жизни.

[Карлсон]

Нэт (27.10.2008, 15:14) писал:

я посещаю бюджетный спортзал - для сторонников так сказать здорового образа жизни.

это где?

[Нэт]

Эльф (27.10.2008, 15:17) писал:

это где?

не скажу просто наш тренер решила собрать группу единомышленников которые готовы скинуться лишь на аренду помещения))

[BaJIeHoK]

а там вы сидите в позе лотоса и пьете чай?

[Нэт]

BaJIeHoK (27.10.2008, 16:10) писал:

а там вы сидите в позе лотоса и пьете чай?

не понимаю твоего стеба. там полноценный хореографический зал. для аэробики и растяжек вполне.

[Манерная©]

Нэт (27.10.2008, 16:20) писал:

не понимаю твоего стеба. там полноценный хореографический зал. для аэробики и растяжек вполне.

полноценный зал-это хорошие тренажёры..
хотя, кому что.. многие знакомые прутся от занятий аэробикой..
но всё равно... это просто собраться и чутьчуть поупражняться.. (попить чая, потусить в позе лотоса..) не более.. зал с тренажёрами ничто не может заменить..

[Карлсон]

Манерная© (27.10.2008, 16:40) писал:

полноценный зал-это хорошие тренажёры..
хотя, кому что.. многие знакомые прутся от занятий аэробикой..
но всё равно... это просто собраться и чутьчуть поупражняться.. (попить чая, потусить в позе лотоса..) не более.. зал с тренажёрами ничто не может заменить..

а что такое хорошие тренажеры? Если они в бодифитнесе есть, то я их не заметил. Нет даже гака

[Манерная©]

Эльф (27.10.2008, 16:44) писал:

а что такое хорошие тренажеры? Если они в бодифитнесе есть, то я их не заметил. Нет даже гака

а я даже не знаю что такое гак. тем не менее, залом и тренировками довольна  
ты, наверное, перерос бодифитнесс... либо любишь пить чай на коврике =))))

[Карлсон]

Манерная© (27.10.2008, 16:52) писал:

а я даже не знаю что такое гак. тем не менее, залом и тренировками довольна  
ты, наверное, перерос бодифитнесс... либо любишь пить чай на коврике =))))

Гак это самый лучший тренажер для ног, Еще там нет стойки для нижней части пресса-все эти тренажеры есть в любом себя уважающем зале

[Манерная©]

Эльф (27.10.2008, 16:56) писал:

Гак это самый лучший тренажер для ног, Еще там нет стойки для нижней части пресса-все эти тренажеры есть в любом себя уважающем зале

см мой предыдущий пост =)))

[evil_beaver]

Эльф (27.10.2008, 16:56) писал:

Гак это самый лучший тренажер для ног, Еще там нет стойки для нижней части пресса-все эти тренажеры есть в любом себя уважающем зале

фотке дай та! поглядять очем ты гариш ваще!

[Манерная©]

это?? он там был даже ДО переезда. а сейчас-тем более =))

Прикрепленные файлы

•  2222.JPG   732,47К   0 Количество загрузок:

Сообщение отредактировал Манерная©: 27.10.2008 - 16:05

[Карлсон]

Женщины обычно заботятся о наружней и внутренней поверхности бедра, а также ягодицах-для этого и необходим гак

это жим ногами, его отличие в том, что амплитуда меньше, больше вес и таким образом больше нагрузка на суставы, кроме того если опускать низко можно заработать проблемы с поясницей, очень травмоопасный снаряд

[evil_beaver]

Эльф (27.10.2008, 17:07) писал:

Женщины обычно заботятся о наружней и внутренней поверхности бедра, а также ягодицах-для этого и необходим гак

это жим ногами, его отличие в том, что амплитуда меньше, больше вес и таким образом больше нагрузка на суставы, кроме того если опускать низко можно заработать проблемы с поясницей, очень травмоопасный снаряд

фотку дай мля!

[Манерная©]

Эльф (27.10.2008, 17:07) писал:

Женщины обычно заботятся о наружней и внутренней поверхности бедра, а также ягодицах-для этого и необходим гак

это жим ногами, его отличие в том, что амплитуда меньше, больше вес и таким образом больше нагрузка на суставы, кроме того если опускать низко можно заработать проблемы с поясницей, очень травмоопасный снаряд

чего-то ты сам уже путаешься, Эльф =))
это гак или нет? судя по всему, это он и есть. а "жим ногами"-это никак не название тренажёра =)))

[Карлсон]

[Манерная©]

Эльф (27.10.2008, 17:10) писал:

омг.. и на что он???

[evil_beaver]

Эльф (27.10.2008, 17:10) писал:

окак! есть такойже но перевернутый - тут стоиш и присяжаеш с весом - там сидиш и ногами толкаеш

[Карлсон]

Манерная© (27.10.2008, 17:09) писал:

чего-то ты сам уже путаешься, Эльф =))

В общем смысл такой:

если ты упражнение делаешь стоя-это гут, если лежа, то это плохо

[Манерная©]

Эльф (27.10.2008, 17:07) писал:

Женщины обычно заботятся о наружней и внутренней поверхности бедра, а также ягодицах-для этого и необходим гак

там три тренажёра на ноги