Сообщений в теме: 1985

[Any]

Владимир60 (16.11.2009 - 11:24) писал:

в магазине за протеином?
анна мусина?

нет в империале с мужем вроде была
да Аня

BaJIeHoK (16.11.2009 - 11:26) писал:

дануна страшилка в платье какая-то.

в реале лучше

Владимир60 (16.11.2009 - 11:33) писал:

нее, не скажи, просто эльф не удачную фотку выставил(специально)
а так хороша девчина
кстати не давно она заняла первое место(северо-запад, командное первенство) в жими лёжа

+1

Владимир60 (16.11.2009 - 11:40) писал:

да будут у неё сиськи, просто сушка их съела

сиськи? хммм... вроде ок, завтра пригляжусь получше  

[Владимир60]

Any (16.11.2009 - 12:21) писал:

сиськи? хммм... вроде ок, завтра пригляжусь получше  

она с тобой занимается? где это?

[Any]

Владимир60 (16.11.2009 - 12:54) писал:

она с тобой занимается? где это?

она вообще как бы инструктор, дядек тренерует http://super-fitness.ru/coach/

[Владимир60]

Any (16.11.2009 - 13:19) писал:

она вообще как бы инструктор, дядек тренерует http://super-fitness.ru/coach/

нормальный дядька к ней не пойдёт тренироваться.
разве что мы с эльфом)))

[Any]

Владимир60 (16.11.2009 - 15:19) писал:

нормальный дядька к ней не пойдёт тренироваться.
разве что мы с эльфом)))

я про дядек вашего возраста говорила

[Карлсон]

Владимир60 (16.11.2009 - 15:19) писал:

нормальный дядька к ней не пойдёт тренироваться.
разве что мы с эльфом)))

кое какие визуальные особенности позоляют мне сделать определенные выводы...дальше я молчу, кто умный тот поймет.

К тому же мы занимались вместе, я например иногда использую ее методику тренировки на ноги, но результата абсолютно ни какого. Да по моему эта методика способна только поддерживать мышцы в тонусе, но ни как не накачивать их. Иначе только с помощью волшебства. Как она могла сформировать такие квадрицепсы...см. предложение выше

Сообщение отредактировал Эльф: 16.11.2009 - 15:45

[Владимир60]

Эльф (16.11.2009 - 15:44) писал:

кое какие визуальные особенности позоляют мне сделать определенные выводы...дальше я молчу, кто умный тот поймет.

К тому же мы занимались вместе, я например иногда использую ее методику тренировки на ноги, но результата абсолютно ни какого. Да по моему эта методика способна только поддерживать мышцы в тонусе, но ни как не накачивать их. Иначе только с помощью волшебства. Как она могла сформировать такие квадрицепсы...см. предложение выше

да ладно тебе, она жмёт всего 60 кг,
так что тут большего "волшебства" нет

[Карлсон]

Владимир60 (16.11.2009 - 15:50) писал:

да ладно тебе, она жмёт всего 60 кг,
так что тут большего "волшебства" нет

ты ее ноги видел?


а вообще мне велосипеситки нравятся 

Сообщение отредактировал Any: 16.11.2009 - 16:04
от темы не уходите совсем

[Нэт]

ребятки гоу в фитнесс, тут тёти переживаниями делятся

[Kitsune]

Мики (16.11.2009 - 01:25) писал:

дома всё время лень заняться спортом.

Ну вот как ленитесь, такую фигуру и имеете... Эх, я вот тоже ленюсь.

Цитата

Я слышала, что таблетки для похудения очень сильно вызывают у людей привыкание к ним,

Не путайте таблы типа сибутрамина и прочих подобных гадостей (ЭКА, ф) и банальные ингибиторы. От орсотена и ксеникала тоько что жирок из попы течь будет... Если жиров переберете. А если перебираете углеводами, а жиров в пище мало, толку от них ноль, один вред.

Цитата

И какой в конце у неё был результат сброса веса?

А какая разница? В части слабеньких подавляторов аппетита и ингибиторов все индивидуальны. А более сильные таблы - пожалейте себя. Более или менее универсально только правило: без труда... и далее по тексту. Впрочем, сомневаюсь, что я открыла вам америку, вопрос только в желании смотреть этой правде в глаза  

pskov_180016 (16.11.2009 - 01:57) писал:

я сколько не пытался "за компанию", ничего хорошего из этого не выходило никогда, постоянно у людей какие-то дела, то они опаздывают то не приходят, а и придут, так пол занятия проболтаешь, на упражнениях не сконцентрироваться толком, в общем вместо целенаправленного эффективного вокаута получается пустая потеря времени, зато типа на фитнес ходишь  

хихи аха. для лентяев друг - такая роскошная отмазка! а когда сам отвечаешь за себя, и винить-то кроме себя некого... Нефеншуйно  

Нэт (16.11.2009 - 09:59) писал:

самое неприятное: когда живешь одним днем не заглядывая в будущее и не оглядываясь назад как-то распускаешь себя и пропускаешь момент СТОП
....
но конечно все зависит от самого человека, знаю много целеустремленных людей, которые действительно заботятся о себе и своем здоровье

+много. Тут главное не дойти до маразма или анорексии.

BaJIeHoK (16.11.2009 - 11:19) писал:

Эни - Миссис Олимпия!!!!!!

Предлагаешь устроить фан-клуб?

Эльф (16.11.2009 - 11:20) писал:

Одна Анна тоже была красавицей

Почему была?

Офф: наконец-то авик соответствует...

[Нэт]

я бы вот пошла жопу подтягивать, да как то стыдно  
знаете ли, когда на педюкюр люди не ходят, из той же серии...

мне нужен индивидуальный подход, чтобы тренер мне как человек был симпатичен и я его не стеснялась, а еще меня смущают откровенные взгляды некоторых мужчин-постоянных посетителей.

я была в тренажерке 2 раза и выходила оттуда вся в растрепанных чувствах.

а коллективно заниматься можно конечно, толку то ноль... бабские разговоры понимаете ли не перевариваю про мыжиков, детей, кухню, шмотье...

[Владимир60]

Нэт (16.11.2009 - 16:08) писал:

ребятки гоу в фитнесс, тут тёти переживаниями делятся

значит будем стимулировать липолиз ?

[Нэт]

Владимир60 (16.11.2009 - 16:24) писал:

значит будем стимулировать липолиз ?

каким образом?
может ты хотел сказать симулировать липолиз? (фу какое слово на жеппу похоже)

[Владимир60]

Нэт (16.11.2009 - 16:23) писал:

мне нужен индивидуальный подход, чтобы тренер мне как человек был симпатичен и я его не стеснялась, а еще меня смущают откровенные взгляды некоторых мужчин-постоянных посетителей.

я была в тренажерке 2 раза и выходила оттуда вся в растрепанных чувствах.

а как смешно это со стороны смотрится, главное под штангой не рассмеятся)))
к нам иногда заходят центнеры женского пола, но больше месяца обычно не выдерживают))))

[Kitsune]

Владимир60 (16.11.2009 - 16:24) писал:

значит будем стимулировать липолиз ?

Может липогенез?... Или я не догоняю?

Нэт (16.11.2009 - 16:23) писал:

бабские разговоры понимаете ли не перевариваю про мыжиков, детей, кухню, шмотье...

Хех. Я перевариваю, но не там где надо заниматься делом. А как можно коллективно качаться в тренажерке для меня загадка. Если у всех разные программы и на 1 снаряд больше 1 чела не умещается. Это через весь зал с подружкой делиться?

[Any]

Нэт (16.11.2009 - 16:23) писал:

...
мне нужен индивидуальный подход, чтобы тренер мне как человек был симпатичен и я его не стеснялась, а еще меня смущают откровенные взгляды некоторых мужчин-постоянных посетителей.
...
а коллективно заниматься можно конечно, толку то ноль... бабские разговоры понимаете ли не перевариваю про мыжиков, детей, кухню, шмотье...

+100500
а про бабские разговоры:
я хожу в разные дни, но в не зависимости от дня встречаю там N-ное количество женщин. Такое ощущение что они там живут прям в раздевалке Выглядят все примерно одинаково: за 40, пирсинг, накрашеный свисток на пол лица
Один раз довлось посидеть с ними в сауне, невольно слушая их трёп. Тема была такая: ой как тут плохо, мрачно, слякоть. Скорее бы уже отсюда куда-нибуть уехать! Самое главное выйти замуж за иностранца и лучше всего в Австралию.

бррррр.....  

[P__G]

Any (16.11.2009 - 16:34) писал:

+100500
а про бабские разговоры:
я хожу в разные дни, но в не зависимости от дня встречаю там N-ное количество женщин. Такое ощущение что они там живут прям в раздевалке Выглядят все примерно одинаково: за 40, пирсинг, накрашеный свисток на пол лица
Один раз довлось посидеть с ними в сауне, невольно слушая их трёп. Тема была такая: ой как тут плохо, мрачно, слякоть. Скорее бы уже отсюда куда-нибуть уехать! Самое главное выйти замуж за иностранца и лучше всего в Австралию.

бррррр.....  

Идеал женского счастья???

[Kitsune]

Any (16.11.2009 - 16:34) писал:

+100500
а про бабские разговоры:
я хожу в разные дни, но в не зависимости от дня встречаю там N-ное количество женщин. Такое ощущение что они там живут прям в раздевалке Выглядят все примерно одинаково: за 40, пирсинг, накрашеный свисток на пол лица
Один раз довлось посидеть с ними в сауне, невольно слушая их трёп. Тема была такая: ой как тут плохо, мрачно, слякоть. Скорее бы уже отсюда куда-нибуть уехать! Самое главное выйти замуж за иностранца и лучше всего в Австралию.

бррррр.....  

Нда, самореализацие... Впрочем, посидев в сообществе деффачек-анорексичек и мальчиков-халявщиков-пикаперов я уже готова ничему в людях не удивляться.

[Владимир60]

Нэт (16.11.2009 - 16:27) писал:

каким образом?
может ты хотел сказать симулировать липолиз? (фу какое слово на жеппу похоже)

симулировать другое будем.
в общем случае кортизол усиливает липолиз.
можно ещё понизить уровень эстрадеола.

Сообщение отредактировал Владимир60: 16.11.2009 - 16:42

[Нэт]

Владимир60 (16.11.2009 - 16:31) писал:

а как смешно это со стороны смотрится, главное под штангой не рассмеятся)))
к нам иногда заходят центнеры женского пола, но больше месяца обычно не выдерживают))))

)))
Вов, пожалел бы бабонек, ведь их мужикам проще сказать  - зая, я тебя и такой люблю а другим ты такая не нужна ггггггггггг, чем постоянно "выпрямлять спину" рядом со стройняшкой и отказывать себе в ведре пивка да под телек....

Perla (16.11.2009 - 16:33) писал:

Хех. Я перевариваю, но не там где надо заниматься делом. А как можно коллективно качаться в тренажерке для меня загадка. Если у всех разные программы и на 1 снаряд больше 1 чела не умещается. Это через весь зал с подружкой делиться?

коллективно - занятия группами всякой куйней потипу аэробики)))))

Владимир60 (16.11.2009 - 16:39) писал:

симулировать другое будем.
в общем случае кортизол усиливает липолиз.

а теперь м е д л е н н о, так чтобы я поняла.