Про похудение
#601
Отправлено 15.09.2012 - 17:38
#602
Отправлено 16.09.2012 - 14:23
Сообщение отредактировал Ирина Васильева: 16.09.2012 - 14:24
#603
Отправлено 16.09.2012 - 14:34
#609
Отправлено 18.09.2012 - 12:43
Алхимик (15.09.2012 - 16:55) писал:
А вам --настоятельные рекомендации --не ********, а применять элипсоид типа старших моделей Johson Fitness (с гидравлическим демпфером) , совокупно не меньше 10 часов в неделю.И засчитывать время только при пульсе выше 130 и каденсе выше 50. Годика через 2 непрерывных занятий результаты и начнут проявляться,если перестанется жрать партийную хряпу по 6000 ккал в сутки.
"А вам...а....не меньше 10 часов в неделю....годика через 2....жрать"
Всё, что гармонично легло в моем мозге...остальное - за пределом
Вот интересно, когда я начну понимать Алхимика, это что будет значить? Что я достигла определенных высот или просто сошла с ума?
#612
Отправлено 18.09.2012 - 12:52
Ми Леди (18.09.2012 - 12:43) писал:
Всё, что гармонично легло в моем мозге...остальное - за пределом
Вот интересно, когда я начну понимать Алхимика, это что будет значить? Что я достигла определенных высот или просто сошла с ума?
*****Нет толстых женщин, просто у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.
Сообщение отредактировал Ирина Васильева: 18.09.2012 - 12:53
#613
Отправлено 18.09.2012 - 13:24
P__G (18.09.2012 - 12:46) писал:
Вам, партагеноссе,не знать ли термин "голубой супчик" времен ленинского ЦК. Минимум 2 раза в неделю,под четким контролем ЧК-медиков.Кто не слишком гибко проникался текущей линией партии,тот быстро копыта отбрасывал,по совсем незначительным причинам.
А то что всех членов внутренней политики партии кормят отборной гормональной помойной хряпой,в добровольно-принудительном порядке (банально,внушаемость и управляемость увеличивает в разы.Плюс создает такое нужное партии "чуйство глубокой ущербности") --так это банальная фактология. Фотки Ершова али Романова с периодом в годик отсмотреть,и станет усе понятно.
Внутренние члены партии
Арийские мракобесы.И прочие белые 14-летние кругогосветные деффко
Лаура.jpg 74,4К
0 Количество загрузок:Сообщение отредактировал Алхимик: 19.09.2012 - 00:53
#614
Отправлено 18.09.2012 - 19:53
Ми Леди (18.09.2012 - 12:43) писал:
Всё, что гармонично легло в моем мозге...остальное - за пределом
Вот интересно, когда я начну понимать Алхимика, это что будет значить? Что я достигла определенных высот или просто сошла с ума?
#615
Отправлено 19.09.2012 - 18:36
Ми Леди (18.09.2012 - 12:43) писал:
Всё, что гармонично легло в моем мозге...остальное - за пределом
Вот интересно, когда я начну понимать Алхимика, это что будет значить? Что я достигла определенных высот или просто сошла с ума?
А вам --настоятельные рекомендации --не ********, а применять элипсоид типа старших моделей Johson Fitness (с гидравлическим демпфером) , совокупно не меньше 10 часов в неделю.И засчитывать время только при пульсе выше 130 и каденсе выше 50. Годика через 2 непрерывных занятий результаты и начнут проявляться,если перестанется жрать партийную хряпу по 6000 ккал в сутки.
--
а вам , т.е. мне, он советует не выделяться из серой массы (тут он видимо имеет ввиду мои занятия скандинавской ходьбой и танцами), и применять эллиптический тренажер (с гидравлическим амортизатором). время занятий должно быть не менее 10 часов в неделю, в зачет брать только то время когда частота пульса повышается свыше 130 ударов в минуту, частота педалирования должна быть выше 50. Годика через 2 непрерывных занятий результаты начнут проявляться,если я перестану есть советскую еду общей калорийностью по 6000 ккал в сутки.
#618
Отправлено 22.09.2012 - 15:03
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей








