Сообщений в теме: 2024

[Galaxy-Robespierre]

скорей бы осень - опять плотно займусь танцами и вес пойдет в глубокие минуса

[Алхимик]

Galaxy (27.07.2012 - 23:07) писал:

скорей бы осень - опять плотно займусь танцами и вес пойдет в глубокие минуса

А в речке плавать каждый день по 2 часа кряду,религия не позволяет ? Сюда по погоде и по ближайшим прогнозам до 4 августа,это могут делать даже 40-кг сильнонеморозоустойчивые девушки.

http://ru-healthlife...om/3303728.html

Сообщение отредактировал Алхимик: 28.07.2012 - 00:24

[Майчонок]

Galaxy (27.07.2012 - 23:07) писал:

скорей бы осень - опять плотно займусь танцами и вес пойдет в глубокие минуса

Пригласи Бродягу,может и он найдет па ртнершу!

[eegeka]

Argentata (27.07.2012 - 08:31) писал:

Как и в любом деле - без фанатизма , постепенно и целенаправленно, не отходя от намеченных планов. Конечно, могут быть корретировки, не зависящие от нас... .  Обмен веществ у каждого индивидуален.

Вот именно без фанатизма. А вообще я в различные диеты не верю. Просто надо меньше жрать. А многие знакомые особенно женщины, свои объёмы объясняют, гармонами, родами, тяжёлой жизнью и т. д. Зачем обманывать самого себя?
   Имею опыт похудания был 130 кг сейчас 95кг для моего роста норма, такой вес держу уже около 5 лет.

[GreenCrazyDog]

eegeka (28.07.2012 - 09:09) писал:

Вот именно без фанатизма. А вообще я в различные диеты не верю. Просто надо меньше жрать. А многие знакомые особенно женщины, свои объёмы объясняют, гармонами, родами, тяжёлой жизнью и т. д. Зачем обманывать самого себя?
   Имею опыт похудания был 130 кг сейчас 95кг для моего роста норма, такой вес держу уже около 5 лет.

да они всегда найдут чем объяснить , тока причину в себе не ищут ))))

я кстати жирный стал, весил 73 стал 76

[eegeka]

GreenCrazyDog (28.07.2012 - 09:12) писал:

да они всегда найдут чем объяснить , тока причину в себе не ищут ))))

я кстати жирный стал, весил 73 стал 76

А у меня каждое утро контрольное взвешивание, если вес набирается. Меньше ЖРАТЬ. И всё в порядке. Ещё здорово помагает поститься. Вот сейчас с нетерпением жду Успенского поста.

[Алекc]

Galaxy (27.07.2012 - 23:07) писал:

скорей бы осень - опять плотно займусь танцами и вес пойдет в глубокие минуса

А чё отожрался уже?

GreenCrazyDog (28.07.2012 - 09:12) писал:

я кстати жирный стал, весил 73 стал 76

И это ты считаешь жирный?

[GreenCrazyDog]

Алекc (28.07.2012 - 09:29) писал:

А чё отожрался уже?


И это ты считаешь жирный?

лишнии 3 килограмма таскать наверх нехочется

притом что это жыр а не мышцы

[Алекc]

GreenCrazyDog (28.07.2012 - 09:33) писал:

лишнии 3 килограмма таскать наверх нехочется

притом что это жыр а не мышцы

76 кг это типа нормальный вес но никак не жирный.

[Майчонок]

Алекc (28.07.2012 - 09:39) писал:

76 кг это типа нормальный вес но никак не жирный.

Мужики тоже подались в модели?

[Алекc]

Майчонок (28.07.2012 - 10:05) писал:

Мужики тоже подались в модели?

Ща в запой уйдёт растолстеет.

[GreenCrazyDog]

Майчонок (28.07.2012 - 10:05) писал:

Мужики тоже подались в модели?

при чем тут это? мне мешает пузо ползать ноу не задрать, такой трехкиломограмовый мешок спереди
модель не модель но с животом ходить не мое

Алекc (28.07.2012 - 10:12) писал:

Ща в запой уйдёт растолстеет.

если че я когда пью не ем

Алекc (28.07.2012 - 09:39) писал:

76 кг это типа нормальный вес но никак не жирный.

нормальный 72 у меня

[Алекc]

GreenCrazyDog (28.07.2012 - 10:14) писал:

если че я когда пью не ем

Водка калорийная, будешь просто пить а вес моментально набирается, но это если конкретно в запой уйти.

[Galaxy-Robespierre]

Алекc (28.07.2012 - 09:29) писал:

А чё отожрался уже?

сейчас застой пошел, а сильно занижать калории не хочу

[GreenCrazyDog]

Алекc (28.07.2012 - 10:24) писал:

Водка калорийная, будешь просто пить а вес моментально набирается, но это если конкретно в запой уйти.

в ней просто энергия если что а другого нет, ты видел нормальных алкоголиков жирных ну в большинстве они худые

[Алекc]

GreenCrazyDog (28.07.2012 - 11:00) писал:

в ней просто энергия если что а другого нет, ты видел нормальных алкоголиков жирных ну в большинстве они худые

Видел. Вес не хило так набирали.

GreenCrazyDog (28.07.2012 - 11:00) писал:

в ней просто энергия если что

Чё чё а энергии в ней хватает.

[Any]

eegeka (28.07.2012 - 09:09) писал:

Вот именно без фанатизма. А вообще я в различные диеты не верю. Просто надо меньше жрать. А многие знакомые особенно женщины, свои объёмы объясняют, гармонами, родами, тяжёлой жизнью и т. д. Зачем обманывать самого себя?

Не правла, если нарушения в эндокринной системе и ведут заместительную гормональную терапию, то вес легко может набраться или на оборот быть более менее норм, но при отмене человек себя плохо чувствует и набирает вес

[Майчонок]

GreenCrazyDog (28.07.2012 - 10:14) писал:

при чем тут это? мне мешает пузо ползать ноу не задрать, такой трехкиломограмовый мешок спереди
модель не модель но с животом ходить не мое

Я понимаю если живот ниже Петровича,но 76 это самый хороший вес,и не тощий и не жирный,че еще какие-то 2-3 кг парится!
если че я когда пью не ем


нормальный 72 у меня

GreenCrazyDog (28.07.2012 - 11:00) писал:

в ней просто энергия если что а другого нет, ты видел нормальных алкоголиков жирных ну в большинстве они худые

Они закусывают своей печенью,а вот у меня после рюмки начинается настоящий жор,я без закуски никогда не выпью,сегодня по телику говорили люди которые ежедневно выпивают по сто грамм спиртного не болеют артритом!!

Алекc (28.07.2012 - 10:24) писал:

Водка калорийная, будешь просто пить а вес моментально набирается, но это если конкретно в запой уйти.

А я то думала они от водки просто опухают,такие лица как будто пчелы покусали.

[бродяга]

Майчонок (28.07.2012 - 13:22) писал:

сегодня по телику говорили люди которые ежедневно выпивают по сто грамм спиртного не болеют артритом!!

конечно не болеют
они просто до него не доживают, умирают раньше от цирроза.. нада телик до конца смотреть!

Сообщение отредактировал бродяга: 28.07.2012 - 17:19

[Galaxy-Robespierre]

Майчонок (28.07.2012 - 13:22) писал:

Они закусывают своей печенью,а вот у меня после рюмки начинается настоящий жор,я без закуски никогда не выпью,сегодня по телику говорили люди которые ежедневно выпивают по сто грамм спиртного не болеют артритом!!


А я то думала они от водки просто опухают,такие лица как будто пчелы покусали.