Сообщений в теме: 238

[aist]

Майчонок (03.11.2014 - 15:17) писал:

С утра соки вредны....я наоборот в часиков 11 выпиваю свекольный с морковным...хорошо для крови....

фиг  знает : фреш офсянки с крупами и кусочками баночного ананаса
и сверху заливаю стаканом  сока
и скачу на работу.

!! да утро у меня в 9 утра  начинается !!

Сообщение отредактировал aist: 03.11.2014 - 15:21

[Майчонок]

aist (03.11.2014 - 15:20) писал:

фиг  знает : фреш офсянки с крупами и кусочками баночного ананаса
и сверху заливаю стаканом  сока
и скачу на работу.

!! да утро у меня в 9 утра  начинается !!

Ну если организм радуется и ты скачешь на работу,то я рада!!!!))))

[eegeka]

Жена ныла. ныла, ныла. Сегодня после обеда съездили набрали ведро клюквы, вот и витамины.

[Майчонок]

eegeka (03.11.2014 - 17:11) писал:

Жена ныла. ныла, ныла. Сегодня после обеда съездили набрали ведро клюквы, вот и витамины.

И при чем самый лучший из всех,я только клюквой спасла дочку!!!!!!!

[eegeka]

Майчонок (03.11.2014 - 17:35) писал:

И при чем самый лучший из всех,я только клюквой спасла дочку!!!!!!!

Собираю клюкву с 6 лет, а вот что бы съесть, только когда болен. А лимон пожалуйте, наверное кислоты разные.

[Майчонок]

eegeka (03.11.2014 - 17:41) писал:

Собираю клюкву с 6 лет, а вот что бы съесть, только когда болен. А лимон пожалуйте, наверное кислоты разные.

Я тоже не люблю ее,но два ведра за зиму дети съедали(морс)и никогда не болели гриппом.

[Krosh]

Девочки мне единственные витамины от которых я видела толк,это элевит,но они для беременных и кормлящих. Как думаете не беременным их можно принимать?

[Майчонок]

Krosh (03.11.2014 - 23:25) писал:

Девочки мне единственные витамины от которых я видела толк,это элевит,но они для беременных и кормлящих. Как думаете не беременным их можно принимать?

Скорее всего нет,так как видно предназначено для ребенка....

[Krosh]

Не так для ребенка наверное как для мамы,там сегодня узнала большое кол-во фольки,подходит беременным и планирующим

[mediterranean]

Витамишка....!!!

[Кофесутра]

Прочитал статью и волосы встали дыбом.

Но..
1. Это пишут в основном буржуйские авторы. Которые питаются свежими овощами и фруктами. На Руси Культовая еда со времен СССР это хлеб с колбасой, покупные пельмени, сосиська с макаронами...это немного не то.
2.Критики говорят, что проповедник витаминов умер от рака...(в статье уверяется, что витамины могут вызвать рак). Но он ушел в 93 года.
Как теперь дальше жить? Не знаю. Быть или не быть? Кому верить?

Сообщение отредактировал Кофесутра: 15.02.2016 - 19:54

[Эдуард]

Уходить в 93 года. Стараться не есть дерьма готового и стараться вырастить хоть что то на даче.

[Закавказец]

Кофесутра (15.02.2016 - 19:53) писал:

Критики говорят, что проповедник витаминов умер от рака...(в статье уверяется, что витамины могут вызвать рак). Но он ушел в 93 года.
Как теперь дальше жить?

В 93 года конечно от рака помер, от чего же еще, мог бы жить да жить)

[Angella]

просто пропить курс и всё. Переизбытка витаминов точно не будет, если пить сколько написано.

[MsAlina]

я покупаю на i herb, по отзывам

[Benefisa]

Железо (Fe, Ferrum) участвует в обменных процессах, входит в состав крови, обеспечивает доставку кислорода к органам и тканям. При его недостатке развивается анемия: снижается работоспособность, ухудшаются память и внимание, состояние кожи.
При избытке железа может развиваться рак, цирроз, расстройства сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, сахарный диабет. Поэтому важно ориентироваться в списке продуктов, содержащих железо.
Источник: https://woman365.ru/...ashhie-zhelezo/
Диетологи сегодня спорят о том, можно ли компенсировать нехватку железа только лишь за счет коррекции питания.
Ведь качество современных продуктов оставляет желать лучшего. И оценить, сколько полезных веществ остается в той или иной пище после предпродажной обработки, тяжело.
Тем не менее гастроэнтерологи уверяют, что натуральные вещества — все равно ценнее, чем аналогичные элементы в составе лекарственных препаратов.
Именно из пищи минерал усваивается организмом лучше всего. Поэтому при снижении гемоглобина и признаках дефицита феррума, в первую очередь, пересмотрите свой рацион  питания.

[Talia]

Осенью-зимой рацион тяжело пересмотреть. Взять то же железо, моллюски и печень каждый день кушать не хочется (да и не можется ) Может, мультивитамины попробовать, наподобие этих https://transferfaktory.ru/now-foods ?

[Андрей Николаевич]

Talia (06.11.2019 - 04:27) писал:

Осенью-зимой рацион тяжело пересмотреть. Взять то же железо, моллюски и печень каждый день кушать не хочется (да и не можется ) Может, мультивитамины попробовать, наподобие этих https://transferfaktory.ru/now-foods ?

дорого у вас в сравнении с айхербом

[Talia]

Андрей Николаевич (06.11.2019 - 13:50) писал:

дорого у вас в сравнении с айхербом

Приведите примеры)