Сообщений в теме: 125

[Miroota]

evil_beaver (11.12.2008 - 16:26) писал:

пестеж про 100 раз отжиму! неверю! (с) гони видио чтоп было еще часы нафоне видно со стрелкой секундной

Почему? Мой братишка за три месяца каждодневных занятий (дома по найденной в Инете схемес 50 передвинулся на 80 раз за подход, рассчитывает до ста к весне докатить (лентяй потому что и перестраховщик, все делает методично), я попробовала, после 30 упала.

[evil_beaver]

Miroota (30.11.2009 - 09:20) писал:

Почему? Мой братишка за три месяца каждодневных занятий (дома по найденной в Инете схемес 50 передвинулся на 80 раз за подход, рассчитывает до ста к весне докатить (лентяй потому что и перестраховщик, все делает методично), я попробовала, после 30 упала.

за три месяца верю, но в том контексте что была сказана предыдущаяя фраза - не верю

[Miroota]

Ну, и зря. Не вру, особенно в мелочах. Правда, сама не очень аккуратно "работаю над собой"  - ленива и перезагружена, но вот сумела же с 10 до 30 дотянуться (или это для женщины мало?). Просто нигде не нашли "женских" схем-программ отжиманий, а они вполне даже доступны и помогают: братишкина любимая женЧина в пылу соревнований даже сантиметры с талии скинула - мне в голову не пришло обмеряться.

[Trank]

помнится в учебке с "дедовской" методикой с 10 раз до 100 научили за 2 недели ..

[Miroota]

Trank (30.11.2009 - 14:59) писал:

помнится в учебке с "дедовской" методикой с 10 раз до 100 научили за 2 недели ..

А кому оно надо за две недели? Тем более, что не отжиманием единым живы  
Хорошо девушкам, у нас такие всякие красивые упражнения - порхать приятно. Правда, мне тоже отжиматься приходится. Эх!

[AntonAK83]

Вес примерно 90 кг. Отжиманий 40-50 и 5 раз подтянусь.