Сообщений в теме: 150

[Сергей Александрович]

Russ (11.09.2008, 19:52) писал:

Ну разве что Виагра, радости для

если стероиды хавать, то и она не поможет)

[Сергей Александрович]

личное мое мнение, что употрблять их не стоит...
кушайте яйца в первую очередь, мясо, много белков в молочных продуктах... незабываем о том что организм не может переварить большое кол-во белков сразу...
когда-то интересовался этим(пока в мою жизнь не пришел интернет) поэтому теорию знаю...

[Владимир60]

во какую тему откопал)))
мы все едим добавки, правда некоторые из нас в силу своей ограниченности не ведая)))
сергей александрович реально не в теме)))

[SkyLine]

К добавкам отношусь нейтрально- если ты проф спортсмен и уперся в потолок возможностей своего организма, то да.  А если для себя занимаешся, то смысла не вижу.  

Кстати про витамины- жена на форуме вычитала. Девушка из России переехала в какую-то скандинавску страну, и во время беременности наблюдалась  у их докторов. На одном приеме спросила почему доктор не прописывает ей витамины, ведь они нужны её будущему ребенку.  На что доктор очень удивился - и тактично поинтерисовался её материальным положением - может она не может нормально питаться ))).

[Any]

а я вот тут думала... когда я употребляла протеиновый коктель, я ж весила на 3кг больше)))) может опять начать? х.з. но вкус его уже ненавижу))))

[Карлсон]

Владимир60 (17.03.2010 - 11:31) писал:

во какую тему откопал)))
мы все едим добавки, правда некоторые из нас в силу своей ограниченности не ведая)))
сергей александрович реально не в теме)))

все эти добавки хороши по молодости, когда можно особо не беспокоится о последствиях на различные внутренние органы. Ну там после 30-ти скажется, но ведь надо мышцы накачать сейчас.
Или есть качки, которые выходя из запоя теряют мышцы-тут без допинга не обойтись, пухнут как на дрожжах, масса прет, после чего с чистой совестью снова уходят в заой.

Но если тебе уже скорее уже совсем не 20, то во главу угла встает вопрос о сохранении здоровья. В этом случае лучше всего ничего не использовать, кроме следующих допингов:
-Ундевит и иже с ними,
-овощи, фрукты...в общем полноценное питание,
-солнце (воздух и вода),
-полноценный сон (желательно не в гордом одиночестве)
ну и отсутствие стрессов, поменьше работать, больше отдыхать...Каждый стресс уменьшает бицепс на 0,1 см.

[SkyLine]

Any (17.03.2010 - 11:57) писал:

а я вот тут думала... когда я употребляла протеиновый коктель, я ж весила на 3кг больше)))) может опять начать? х.з. но вкус его уже ненавижу))))

сейчас наоборот решил подсушиться  с 88  до 78 кг. Мешает бегать дистанции  > 3км .       месяц занятий - 84 кг.  Зал 2 раза в неделю, бег 3р  в неделю    по 3 км + диета.

[Any]

SkyLine (17.03.2010 - 12:08) писал:

сейчас наоборот решил подсушиться  с 88  до 78 кг. Мешает бегать дистанции  > 3км .       месяц занятий - 84 кг.  Зал 2 раза в неделю, бег 3р  в неделю    по 3 км + диета.

у меня голубая мечта - весить 47кг но чую забью болт опять на все это дело и буду ходить 43кг  

[SkyLine]

Any (17.03.2010 - 12:24) писал:

у меня голубая мечта - весить 47кг но чую забью болт опять на все это дело и буду ходить 43кг  

))))   мы тебя всем форумом подкормим

[BaJIeHoK]

вова не люби моск людям. давай сразу выкладывай что ты там вычитал\узнал\применил чтоб не вышло как с заточкой ножей =)))))))))))))

[Any]

SkyLine (17.03.2010 - 12:27) писал:

))))   мы тебя всем форумом подкормим

))))))) мне надо не шевелиться, освободите меня от работы)))) буду есть безостановочно)))

[Murzik]

Я добавки люблю! Всегда требую добавки, если не наелся

[BaJIeHoK]

Murzik (17.03.2010 - 12:34) писал:

Я добавки люблю! Всегда требую добавки, если не наелся

и тебя обычно догоняют и добавляют =)))

[Владимир60]

Any (17.03.2010 - 11:57) писал:

а я вот тут думала... когда я употребляла протеиновый коктель, я ж весила на 3кг больше)))) может опять начать? х.з. но вкус его уже ненавижу))))

анько не поверишь, но есть протеины с чудесным вкусом

[Владимир60]

Murzik (17.03.2010 - 12:34) писал:

Я добавки люблю! Всегда требую добавки, если не наелся

вот наш человек)))
больше всего добавок в колбасе, всякие эмульгаторы, стабилизаторы, задние торсионы, Е всяческие)))

SkyLine (17.03.2010 - 12:27) писал:

))))   мы тебя всем форумом подкормим

не недооценивай анько))))
на форумовке первый проглот, ведро каши съедает ))))

[Any]

Владимир60 (17.03.2010 - 13:58) писал:

анько не поверишь, но есть протеины с чудесным вкусом

шоколадный уже не навижу

Владимир60 (17.03.2010 - 14:06) писал:

не недооценивай анько))))
на форумовке первый проглот, ведро каши съедает ))))

[Ling-Ling]

Any (17.03.2010 - 12:24) писал:

у меня голубая мечта - весить 47кг но чую забью болт опять на все это дело и буду ходить 43кг  

43 кг весишь? О_о

[Any]

Ling-Ling (17.03.2010 - 14:38) писал:

43 кг весишь? О_о

ага, может конечно уже и 43.5, но не более

[Владимир60]

Any (17.03.2010 - 14:07) писал:

шоколадный уже не навижу

да не во вкусовых добавках дело, основы разные, и вкус соответственно
вообщем факт, бывают вкусные смеси, в основном это гейнеры и иже с ними

[fromtallinn]

Any (11.09.2008 - 14:14) писал:

отрицательное отношение.

в 2008 отрицательное )))

Any (17.03.2010 - 11:57) писал:

а я вот тут думала... когда я употребляла протеиновый коктель, я ж весила на 3кг больше)))) может опять начать? х.з. но вкус его уже ненавижу))))

в 2010 уже употреляла )))

...а как сейчас ???