Сообщений в теме: 150

[Кофесутра]

Эдуард (18.09.2015 - 07:48) писал:

иногда ел детские смеси.

кто же их ни ел? вкусные были

[Den757]

Добавки тут при чём?  
В детских смесях половина жир, только жопа расти будет и живот.
Питаться надо нормально в основе, а добавки, они так и называются, потому, что лишь как добавка к нормальному питанию. Конечно можно и без них.

[Эдуард]

Да нет, всё расло нужное. Лишь после нескольких лет забивания на спорт ввиду нехватки времени (работал на двух работах и потом уже не вернулся) начало расти не нужное, при чём без детского питания

[Den757]

Принимать детские смеси - идёт с времён, когда у нас не было протеинов. Состав смесей, он рассчитан на детей, там большое кол-во жира. Взрослым смеси не  подходят, лучше без них, или протеин купить.

[Pux]

Эдуард (18.09.2015 - 07:48) писал:

Много тут писать не буду. Парень жрал добавки что-бы нарастить мышечную массу, теперь ест одну пресную кашу, диабет у него получился, мышечная масса уже не нужна....

Все кто ел огурцы умрут с вероятностью 100% От протеинов можно только почки посади и суставы, но это жрать надо ведрами

Может колол какаю-нибудь дрянь

Эдуард (18.09.2015 - 20:59) писал:

Да нет, всё расло нужное. Лишь после нескольких лет забивания на спорт ввиду нехватки времени (работал на двух работах и потом уже не вернулся) начало расти не нужное, при чём без детского питания

Кушай правильно, если хавать всякую дрянь никакой спорт не поможет

[Кофесутра]

Pux (18.09.2015 - 22:11) писал:

Все кто ел огурцы умрут с вероятностью 100%

если есть одни огурцы, то загнуться можно будет быстрее.
Строго говоря никакие протеины нельзя назвать нормальной пищей. Вопрос в количестве

[Pux]

Кофесутра (18.09.2015 - 22:19) писал:

если есть одни огурцы, то загнуться можно будет быстрее.

Расскажи это долпоепаем сыроедам ) Если фарму добавить то жить смогут

Кофесутра (18.09.2015 - 22:19) писал:

Строго говоря никакие протеины нельзя назвать нормальной пищей. Вопрос в количестве

Про это никто вроде и не говорил

[Den757]

Сывороточный протеин, считающийся лучшим, делают из молочной сыворотки, которая является побочным продуктом при изготовлении сыра. Т.е. вполне себе нормальный продукт, но даже производители спортпита говорят, что протеин лишь дополнение к обычному питанию.
Другое дело, что наш отечественный протеин как-бы.... похуже американского и европейского по качеству, и если верить интернету, то не соответствует состав заявленному. Т.е. либо меньше кол-во белка, либо аминокислотный состав нарушен, т.к. добавлен дешёвый соевый или пшеничный белок.

Но я всё же купил отечественный протеин на пробу. Взял генетик лаб, по анализам на ютубе у них был хороший результат

Сообщение отредактировал Den757: 18.09.2015 - 23:03

[Алхимик]

Чего там отечественного,в отечественных протеинах-то ? Упаковка? Ну не делают в Ресурсной Федерации (перманетно встающей с колен) белкового изолянта.От слова совсем.Бо молока мало.А сам завод,мало того,что требует гиганстского количества молока,производимого в радиусе 200 км от завода (тут хоть сыры пароходами производи,хоть творог обезжиренный),так сам заводик стоит весьма нехило,и опять же расчитан,на опупительное количество выхода готовой продукции.Что упирается в опупительный же сбыт). И да, реалии многорассианские таковы,что даже детский жратпит приходится бодяжить из импортного сырья -- белорусское под строжайшим запретом (не лезет ни в какие допуски и рамки,несмотря на личное участие Бацька в производственном процессе.Расстреливай технологов,не расстреливай -- молоко от этого лучше не станет).

Что там бодяжат лучшие люди Ресурсной Федерации у себя в подвалах и из каких исходников,одному Яхве известно.Да-да,контрольные образцы могут быть зело идеальными (как сдавать на анализ пищевку -- это любой мясокомбинатовский баботехнолог расскажет,с ужасающими подробностями.) Одного не понимаю -- нешто до спорпитовских страдальцев (хотя 2 грамма белка на раз набирается обычной жрачкой.А больше даже организма молотобойцев,пашущих по 18 часов в сутки,НЕ УСВОИТ) не дойдет элементарная вещь  -- брать пищевые исходники,и бодяжить  белковый промышленный изолянт с мукой,сахаром и какавой с кофием,как в голову всбредет (кухонные весы,чай у каждого имеются.Но можно и на глаз)

http://forum.steelfa...showtopic=33513

Сообщение отредактировал Алхимик: 19.09.2015 - 06:13

[Den757]

Алхимик (19.09.2015 - 06:03) писал:

Чего там отечественного,в отечественных протеинах-то ? Упаковка? Ну не делают в Ресурсной Федерации (перманетно встающей с колен) белкового изолянта.От слова совсем.Бо молока мало.А сам завод,мало того,что требует гиганстского количества молока,производимого в радиусе 200 км от завода (тут хоть сыры пароходами производи,хоть творог обезжиренный),так сам заводик стоит весьма нехило,и опять же расчитан,на опупительное количество выхода готовой продукции.Что упирается в опупительный же сбыт). И да, реалии многорассианские таковы,что даже детский жратпит приходится бодяжить из импортного сырья -- белорусское под строжайшим запретом (не лезет ни в какие допуски и рамки,несмотря на личное участие Бацька в производственном процессе.Расстреливай технологов,не расстреливай -- молоко от этого лучше не станет).

Что там бодяжат лучшие люди Ресурсной Федерации у себя в подвалах и из каких исходников,одному Яхве известно.Да-да,контрольные образцы могут быть зело идеальными (как сдавать на анализ пищевку -- это любой мясокомбинатовский баботехнолог расскажет,с ужасающими подробностями.) Одного не понимаю -- нешто до спорпитовских страдальцев (хотя 2 грамма белка на раз набирается обычной жрачкой.А больше даже организма молотобойцев,пашущих по 18 часов в сутки,НЕ УСВОИТ) не дойдет элементарная вещь  -- брать пищевые исходники,и бодяжить  белковый промышленный изолянт с мукой,сахаром и какавой с кофием,как в голову всбредет (кухонные весы,чай у каждого имеются.Но можно и на глаз)

http://forum.steelfa...showtopic=33513

В отечественных протеинах отечественная сборка, т.е. всё изготовление - это расфасовка.

Белорусский протеин как-то не хвалят в интернете, наверное есть основания.
2 грамма белка можно из пищи набрать, но это не всегда удобно, таскать с собой за раннее приготовленную жрачку, как дополнительный приём белка протеин очень удобен. То, что не  усвоится больше 2 гр на  1 кг веса фигня, не знаю кто это придумал, нет таких исследований, Как и то, что за один приём не усвоится больше 30гр белка.
По поводу ссылки на протеин в мешках, я несколько лет назад брал у этих ребят протеин, тогда ещё фирмы милей, нормальный продукт, но брать надо от 1 мешка 15-20кг.

Сообщение отредактировал Den757: 19.09.2015 - 07:21

[Pux]

Den757 (19.09.2015 - 07:21) писал:

2 грамма белка можно из пищи набрать, но это не всегда удобно, таскать с собой за раннее приготовленную жрачку, как дополнительный приём белка протеин очень удобен.

Если в офисе есть микроволновка и ты офисный планктон, то нет никаких проблем ) и все равно что таскать

[Эдуард]

Pux (18.09.2015 - 22:11) писал:

Принимать детские смеси - идёт с времён, когда у нас не было протеинов. Состав смесей, он рассчитан на детей, там большое кол-во жира. Взрослым смеси не  подходят, лучше без них, или протеин купить.

  Да, как раз с тех времён. Там просо много всего что нужно организму который нагружается. (я по 3 часа нагружался, простыми продуктами компенсировать тренировки трудно, ел ещё и детское питание, хотя я и не культурист) Теперь я не в спорте, но всё-рвно колбасу не ем   Считаю колбасу одним из вреднейших разрешённых продуктов.

Сообщение отредактировал Эдуард: 19.09.2015 - 08:21

[Pux]

Эдуард (19.09.2015 - 08:18) писал:

Теперь я не в спорте, но всё-рвно колбасу не ем   Считаю колбасу одним из вреднейших разрешённых продуктов.

Ахаха я пару месяцев как начал типа правильно питаться и дети недавно попросили бутеры с вареной колбасой сделать, меня чуть не стошнило ))

[Эдуард]

Из чего колбасы сейчас делают, если скот в сотни раз реже привозят на забой.....

[Владимир60]

Pux (19.09.2015 - 08:25) писал:

Ахаха я пару месяцев как начал типа правильно питаться и дети недавно попросили бутеры с вареной колбасой сделать, меня чуть не стошнило ))

красавчик

[Den757]

Колбасу делают из дохлятины в том числе. Заболела корова, повредила ногу, или не удачно отелилась - пошла на колбасу. Лошади тоже туда же.

[Владимир60]

Den757 (19.09.2015 - 17:34) писал:

Колбасу делают из дохлятины в том числе. Заболела корова, повредила ногу, или не удачно отелилась - пошла на колбасу. Лошади тоже туда же.

если бы только из них)))

[Den757]

Владимир60 (19.09.2015 - 17:54) писал:

если бы только из них)))

При такой термообработке и добавлениях всяких глутаматов, даже если крыса попадёт - не страшно

http://www.liveinter.../post353338721/

Сообщение отредактировал Den757: 19.09.2015 - 19:40

[Алхимик]

Злоупотребление пищевыми добавками(по странному стечению обстоятельств названными спортивным питанием) можно считать серьезным расстройством пищевого поведения.

http://www.newswise....disorder-in-men

Мужчины, которые регулярно занимаются в тренажерном зале в стремлении выглядеть красиво и атлетично часто начинают злоупотреблять безрецептурными пищевыми добавками, чтобы стать на шаг ближе к идеальному телосложению. Исследователи, изучающие потребление этих добавок, говорят, что некоторые люди употребляют их так часто, что такое пристрастие можно называть расстройством пищевого поведения.

Результаты их исследования были представлены на ежегодной конференции Американской Психологической Ассоциации, прошедшей в этом году в Торонто, Канада.

В то время как значительное количество ранее проведенных исследований было посвящено оценке использования запрещенных анаболических стероидов, значительно меньше внимания уделялось разрешенным препаратам, улучшающим производительность, таким как протеиновые порошки и батончики, которые широко представлены на рынке.

«Эти продукты стали почти незаменимым элементом диеты среди молодых мужчин по всей стране, учитывая, что их можно приобрести почти везде - от продуктовых до книжных магазинов», говорит соавтор исследования Ричард Ахиро, из Калифорнийской школы профессиональной психологии Международного университета Аллианта в Лос-Анджелесе.

Ахиро считает, что эти продукты рекламируются, взывая к определенному эталону мужского телосложения в обществе. «Маркетинговые усилия, затрагивающие глубинную неуверенность мужчин в своем мужском начале, позиционируют эти продукты как незаменимый ключ к заполнению той внутренней пустоты, которую ощущают так много молодых людей в нашей культуре», объясняет он.

В своей работе, исследователи попросили 195 мужчин в возрасте от 18 до 65 лет, которые употребляли гейнеры в течение последних 30 дней, пройти онлайн опрос относительно использования добавок и восприятия собственного тела и мужественности. Каждый участник тренировался с целью достижения красивого тела не менее двух раз в неделю.

Более 40% мужчин сообщили, что употребление ими добавок возросло с течением времени, и 22% признались, что иногда вместо приемов пищи они употребляли добавки, не предназначенные в качестве замены еды.

В некоторых случаях пристрастие к добавкам вызывает беспокойство у самих участников. Около 29% сообщили, что переживают относительно своего уровня потребления гейнеров, а 8% участников считают, что им стоит сократить количество пищевых добавок из-за риска неблагоприятных последствий для здоровья.

Ахиро сообщил, что 3% участников этого исследования были госпитализированы в результате употребления добавок, вызвавших проблемы с почками или печенью.

Исследователи пришли к выводу, что чрезмерное употребление разрешенных пищевых добавок в значительной степени напоминает хорошо известный диагноз, который звучит как расстройство пищевого поведения. Они надеются, что их результаты повысят осведомленность в вопросе бесконтрольного потребления разрешенных добавок, который затрагивает большое количество современных мужчин.

Злоупотребление добавками, по всей вероятности, обусловлено несколькими факторами, такими как неудовлетворенность собственным телом, низкая самооценка и осознание несоответствия современному идеалу мужественности.

Ахиро утверждает, что нужно тщательнее изучить психологические факторы, способствующие тому, что мужчины, которые стремятся достичь уровня физического или мужского совершенства путем употребления добавок, рискуют развить расстройство пищевого поведения.

«На фоне повышения популярности разрешенных добавок, важно проводить оценку и лечение психологических причин и последствий чрезмерного употребления этих продуктов».

Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США не достаточно строго регулирует использование добавок. В результате чего, сила, чистота и безопасность таких продуктов может значительно варьироваться. Поэтому врачей необходимо тщательно консультировать при появлении новых добавок на рынке.

Некоторые исследования и вовсе ставят под сомнение пользу таких добавок. Medical News Today сообщил об исследовании, опубликованном в прошлом году, согласно которому, добавка ресвератрола может снизить пользу от физических упражнений. Другое исследование, опубликованное в этом году, сообщило о связи между добавками для роста мышц и раком яичек.

Сообщение отредактировал Алхимик: 03.10.2015 - 20:04

[Den757]

Алхимик (03.10.2015 - 19:59) писал:

Злоупотребление пищевыми добавками(по странному стечению обстоятельств названными спортивным питанием) можно считать серьезным расстройством пищевого поведения.

http://www.newswise....disorder-in-men

Правильно, жрите чипсы и колу, я об этом уже говорил